O dietă bine echilibrată, cu cantitatea potrivită de fibre, stimulează excreția corectă a reziduurilor nedigerate din corpul nostru. Acest lucru este important în principal pentru ca tractul digestiv să funcționeze eficient și pentru ca organismul nostru să poată absorbi toți nutrienții necesari din alimente. Un sistem digestiv înfundat îl poate împiedica să funcționeze corect.
Fibrele adecvate din dietă sunt acum considerate foarte importante pentru ...
Cantitățile adecvate de fibre din dietă sunt considerate acum foarte importante pentru o digestie corectă și pentru sănătatea noastră generală. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor consumă o dietă obișnuită doar 10 - 15 grame fibre zilnic, în timp ce cantitatea necesară ar trebui să fie cel puțin 25 g. Fibrele ajută la îmbunătățirea trecerii reziduurilor nedigerate prin tractul digestiv, ceea ce are în cele din urmă un efect pozitiv asupra sănătății noastre generale.
Utilizatorii au apreciat cel mai mult brandurile Nestlé, Topnatur și ASP. Cel mai bine cotat produs este pudra Prebiolax pentru prepararea băuturilor 200 g.