creșterii

Miopia a devenit o pandemie (o epidemie globală). În Occident, numărul tinerilor cu acest diagnostic (miopie) s-a dublat în ultima jumătate de secol. În China, acum 50 de ani, unul din cinci tineri chinezi (20%) avea miopie, astăzi este deja de 90%. Sunt chiar mai departe în Seul, Coreea de Sud, 97% dintre tinerii de 19 ani având miopie acolo. În același timp, aproximativ un sfert dintre tinerii miopi se confruntă cu alte complicații, cum ar fi dezlipirea de retină și cataracta sau glaucomul. De asemenea, se poate termina cu pierderea completă a vederii.

Miopia este cauzată și de ereditate, dar nu este suficientă pentru a explica pandemia. Până de curând, principalul motiv a fost considerat a fi supraîncărcarea ochiului în curs de dezvoltare. Astăzi, copiii petrec mult timp în fața ecranului unui computer, a unei tablete și a unui smartphone. În plus, își petrec de câteva ori mai mult timp pentru temele din Asia de Sud-Est decât în ​​țara noastră. Chiar și în școlile israeliene, unde elevii trebuie să memoreze texte religioase, incidența miopiei este mult mai mare decât în ​​alte tipuri de școli. Cu toate acestea, ipoteza că ochiul nu poate face față unei astfel de supraîncărcări în timpul dezvoltării este considerată în cele din urmă greșită. Explicația oferă o diferență în ceea ce privește iluminarea: în timp ce în afara intensității luminii este mai mare de 10.000 lux, într-o cameră bine luminată ajunge la doar aproximativ 500 lux. Contrastul dintre zi și noapte, care este suprimat în interior, este important pentru dezvoltarea vederii. Soluția este, dacă este posibil, să limitezi sau să nu folosești iluminatul artificial în școli în loc de lumină naturală și să petreci mai mult timp la lumina zilei (3-4 ore pe zi în loc de 1-2). Acest lucru se aplică și activităților sportive. Este cu siguranță mai sănătos pentru ochii copiilor să facă sport în aer liber decât în ​​săli de sport. În cele din urmă, petrecerea mai mult timp în aer curat este recomandată și copiilor în legătură cu o pandemie de obezitate.

Conform articolului Educație un risc pentru creier? În revista Miracles of Medicine, unele cercetări suedeze sugerează că durata sau nivelul de educație crește probabilitatea de cancer la creier. Concluziile au fost extrase dintr-un eșantion de peste 4 milioane de oameni și erau probabil suedezi genetici, deoarece toți s-au născut înainte de 1961. Între 1993 și 2000, 12 836 dintre aceștia aveau tumori cerebrale. În același timp, bărbații cu studii universitare au fost cu 19% mai predispuși să aibă un cancer malign al creierului decât bărbații cu studii de bază, iar femeile au fost cu până la 23% mai predispuși. Mă întreb ce numere ar obține dacă ar examina impactul utilizării unui telefon mobil sau impactul fumatului sau al administrării de medicamente „asupra învățării” din cauza stresului dinaintea procesului, în loc de impactul educației. Dar, în afară de ce, dacă prea multă învățare sub iluminare artificială poate contribui la o probabilitate mai mare de a dezvolta cancer la creier? În plus, este din ce în ce mai luminat de LED-uri „cool”, care nu sunt mai sănătoase pentru corp decât becurile convenționale.

Cu toate acestea, obezitatea care amenință umanitatea este asociată și cu malnutriția! Deși oamenii mănâncă alimente bogate caloric, nu conțin suficienți nutrienți. Fostul președinte din Ghana, John Kufuor, și fostul consilier șef britanic pentru științe, John Beddington, printre experții care au elaborat raportul, spun că 2 miliarde de oameni suferă în prezent de deficiențe de vitamine și minerale. Alegerile alimentare slabe duc la mai multe boli de inimă, hipertensiune arterială, diabet și alte boli cronice. De asemenea, afectează vederea. Vitamina A și zincul își mențin starea normală, dar suplimentele existente care susțin o bună viziune includ, de asemenea, vitaminele C și E, carotenoizii, uleiul de pește și extractele de plante.

Se raportează că subnutriția copiilor, hipertensiunea arterială și alte boli legate de alimentație cauzează mai multe decese decât țigările, aerul nesănătos, igiena precară sau sexul neprotejat. În plus, malnutriția legată de obezitate încetinește creșterea a aproape un sfert din copiii sub 5 ani. Peste 40% dintre copii sunt afectați, a declarat Lawrence Haddad de la Institutul Internațional de Cercetare a Politicii Alimentare (IFPRI): Grupurile sociale cu venituri mai mici consumă alimente pe bază de porumb, dar nu au suficiente legume, fructe, produse lactate și proteine ​​găsite în carnea de pui, de exemplu. "

Ei bine, porumbul este modificat genetic în Statele Unite și probabil că niciun burger de pui nu va fi adevăratul pui. Mulți oameni mănâncă alimente procesate industrial, inclusiv alimente de stradă pline de grăsimi și sare discutabile. Cu toate acestea, supermarketurile și companiile alimentare contribuie și ele la situație. „Alimentele procesate industrial care au o durată lungă de valabilitate sunt bogate în calorii, dar din punct de vedere nutrițional sărace, maximizând profiturile”, a explicat Haddad. Ponderea alimentelor procesate industrial crește astfel constant sub „presiunea pieței”.

Pentru a rezuma, va ajuta, de asemenea, organismul în curs de dezvoltare să petreacă mai mult timp în aer curat, în special în ceea ce privește prevenirea problemei crescânde a miopiei. Chiar dacă se mișcă puțin, va reduce și mai mult riscul de obezitate. Dar numai dacă este un aliment bogat din punct de vedere nutrițional și nu mănâncă și nu bea timp petrecut afară cu alimente de stradă cu calorii și o băutură îndulcită.

Surse: Miracolele Medicinii 9/2016, zpravy.aktualne.cz

ABONAMENT ȚARĂ ȘI VÂRSTĂ 2021

Revista noastră dorește să se elibereze de stereotipurile obișnuite nu numai prin conținutul și procesarea sa, ci și prin publicarea de publicitate și reclame. Deși nu oferim reduceri la abonamentele din hypermarketuri și studiourile de cosmetice, cele mai sincere mulțumiri pentru sprijinul dvs. este extinderea revistei dvs. Rămânem liberi de publicitate, deci nu trebuie să mărturisim niciunui sponsor, agenților de publicitate sau partidelor politice. Acesta este singurul și real criteriu al independenței, datorită căruia vă putem servi doar dumneavoastră, cititorului. Din acest motiv, suntem exclusiv dependenți de vânzări și abonamente. Mulțumesc foarte mult pentru sprijinul tău.