Flatulența este o aventură neplăcută pentru mulți oameni. Deși această afecțiune este de obicei cauzată de consumul anumitor alimente care provoacă flatulență, în unele cazuri poate semnala boala.

Balonarea sau balonarea poate provoca multă durere. În circumstanțe normale, în intestin se formează în mod normal gaze din proteine ​​și carbohidrați nedigerați, care apoi ies din corp. Dar ce înseamnă flatulența crescută sau balonarea? Aceasta este o afecțiune în care se acumulează prea mult gaz în intestine. Persoana are brusc un abdomen umflat, sensibil la atingere, se simte plin.

În multe cazuri, cauza este dieta slabă. Umflarea provoacă un aport ridicat de carbohidrați și alimente crude. Există pe piață produse care pot reduce și opri balonarea și flatulența. Cu toate acestea, dacă aceste suplimente nu ajută, ar putea semnala o boală, cum ar fi boala celiacă, conform express.co.uk!

Ce este boala celiacă?

Boala celiacă este o boală gravă în care sistemul imunitar al organismului își atacă propriile țesuturi atunci când o persoană mănâncă gluten. Potrivit Celiac UK, acest lucru provoacă leziuni ale mucoasei intestinului, organismul nu poate absorbi în mod corespunzător nutrienții din alimente. Simptomele pot varia de la ușoare la balonare, diaree, greață, constipație, oboseală, scădere bruscă în greutate, anemie.

Boala celiacă este cauzată de o reacție adversă la gluten, care se găsește în grâu, orz și secară. Pe lângă pâine și produse de patiserie, se găsește în prăjituri, paste, cereale, dar și în unele tipuri de sosuri și mese gata. Din păcate, nu există un remediu pentru acesta, singurul lucru pe care îl poate face o persoană este să treacă la o dietă fără gluten și să o urmeze cu strictețe.

unui

Alte cauze ale balonării?

Gastroenterologii au examinat, de asemenea, asocierea dintre consumul de sare și alimentele bogate în fibre ca o cauză a balonării.

"Balonarea este una dintre principalele dificultăți gastronomice din Statele Unite și se poate agrava pentru unii oameni dacă mănâncă alimente bogate în fibre,„A spus autorul principal al studiului, Noel Mueller, dr., MPH, profesor asistent la Departamentul de epidemiologie de la Bloomberg School.

După cum a adăugat el, Pentru a evita balonarea, nu este necesar să renunțați la fibrele „bune”, este suficient dacă se limitează aportul de sodiu. Experții au descoperit că o dietă săracă în sodiu a redus riscul de balonare și balonare cu până la 27%. Ei presupun, de asemenea, că un aport mai mare de sare determină retenția de apă în organism și acest lucru determină umflarea abdomenului. Creșterea aportului de alimente bogate în potasiu poate ajuta, de asemenea, la combaterea balonării. Îndepărtează efectele negative ale sării, ajută la eliminarea sării și apei inutile din corp.