Cauze retentie de apay pot fi următoarele:

cauzele

boli (diabet, rinichi, tiroidă și boli cardiovasculare)
exces de sodiu
deficit de potasiu și magneziu
cantități mari de zahăr în dietă
anxietate și stres
lipsa apei în corp
alcool excesiv
sindromul premenstrual
activitate fizică scăzută
stat lung.

Retentie de apa poate provoca, de asemenea, unele medicamente în organism, cum ar fi:

medicamente care conțin estrogeni, cum ar fi pilulele contraceptive sau terapia de substituție hormonală (HRT)
medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina, ibuprofenul și naproxenul
beta-blocante
corticoizi.

Simptome retenția excesivă de apă sunt:

umflături (una dintre cele mai frecvente manifestări ale inundațiilor, în principal din cauza fluxului limfatic slab în organism și a insuficienței venoase)
creșterea inexplicabilă în greutate într-un timp scurt
umflarea abdomenului, articulațiilor sau degetelor
scădere severă în greutate
celulita
transpirație excesivă (palmele și tălpile încă umede).

Sunt câteva metode de drenaj organism:

restricție privind aportul de sare
evitarea zahărului simplu (făină albă, zahăr)
aderarea la un regim de băut
consumul de alimente bogate în potasiu (caise, banane, pepene galben, roșii, sparanghel, rucola, sfeclă roșie)
creșterea aportului de magneziu (suplimente alimentare, legume cu frunze, avocado, nuci)
mișcare regulată
utilizarea ierburilor de drenaj, cum ar fi urzica, ienupărul, merișorul, păpădia, coada calului, scara comună.

Supliment alimentar Drenaj conține 4 extracte din plante de afine, urzică, ienupăr și coadă de cal, care susțin deshidratarea organismului, funcția rinichilor și detoxifierea.