Dacă sunteți în căutarea unui aparat de fitness eficient, adecvat pentru întărirea locuinței, un aparat de canotaj este cel potrivit pentru dvs. Pe o mașină de canotaj, simulați fotografii în timpul canotajului și cu o singură mișcare întăriți jumătatea superioară și inferioară a corpului, în special mușchii abdominali. Antrenamentul regulat pe o mașină de canotaj vă va aduce mușchi puternici și un corp mai subțire, mai sportiv. Exercițiul pe o mașină de canotaj este, de asemenea, potrivit pentru antrenamentele de fitness și antrenament cardio. Mai mult decât atât, dacă suferiți de dureri de spate, exercițiile pe un aparat de canotaj vă vor ajuta să scăpați rapid de ea. Unul dintre parametrii cheie în mașinile de vâslit este sistemul de frânare. Dacă nu știi cum să o alegi, atunci citește articolul nostru în care te vom sfătui.

frânare

Deși majoritatea mașinilor de canotaj au un design similar, proprietățile lor pot varia considerabil în funcție de care Sistem de frânare utilizare. Sistemul de frânare se asigură rezistență în timpul exercițiului (încărcare) și poate fi setat de obicei la mai multe niveluri. Fiecare dintre sistemele de frânare are avantajele sale. Este necesar să alegeți un aparat de canotaj cu un sistem de frânare care să vi se potrivească cel mai bine.

Mașini de canotaj cu rezistență:

Vâslele cu sistem de frânare prin rezistență, adică fricțiunea, sunt printre primele modele de mașini de vâslit. Rezistența este creată de frânghii de cauciuc, care au o rigiditate diferită. Marele avantaj este o funcționare silențioasă maximă și o sarcină stabilă fără revărsări. Din păcate, aceste mașini de canotaj au un dezavantaj semnificativ în posibilitatea de a seta sarcina sau absența software-ului.

Puteți cumpăra mașini de vâslit cu sistem de frânare de rezistență în lista de prețuri aproximativ 150 - 200 Eur. Pentru un preț bun, veți obține un antrenor de încredere, care este mai potrivit pentru începători sau vâslași ocazionali.

Avantaje: funcționare silențioasă, sarcină stabilă, preț scăzut
Dezavantaje: stabilitate mai mică, absența software-ului, număr minim de niveluri de încărcare

Mașini de canotaj hidraulice:

Vâsle hidraulice sunt de obicei de dimensiuni mai mici, ceea ce va fi apreciat în special de cei care nu au suficient spațiu pentru a amplasa mașina. Pistoanele hidraulice, care sunt ușor de acționat, servesc ca mediu de rezistență. Din păcate, aceste vâsle au de obicei un software mai mic, o deplasare mai scurtă și posibilitatea de a seta sarcina nu este la fel de mare ca și în cazul altor tipuri.

În lista de prețuri puteți găsi mașini cu canotaj cu sistem de frânare hidraulic aproximativ 80 - 120 Eur, făcându-l unul dintre cele mai de bază vâsle de pe piață. Mărimea mică și manevrarea ușoară a pistoanelor vor fi apreciate mai ales de femei.

Avantaje: dimensiuni reduse, funcționare silențioasă, preț scăzut
Dezavantaje: deplasare mai scurtă, stabilitate mai mică, software mai mic, mai puține setări de încărcare

Mașini de canotat magnetice/electromagnetice:

Acesta este cel mai răspândit tip de mașină de canotat pe care îl puteți găsi pe piața slovacă. Sistemul de frânare este format din magneți care se află lângă roata de încărcare. Prin mărire sau micșorare, se creează o forță magnetică, care schimbă rezistența sau sarcina în timpul exercițiului. Marele avantaj este setarea simplă a sarcinii, fie electronic, fie manual. Remile acționate electric au de obicei un număr mai mare de niveluri de încărcare și un software mai bogat. Alte avantaje includ o construcție stabilă, care este mai lungă și astfel simulează mai bine canotajul într-o barcă cu canotaj.

Puteți achiziționa mașini de vâslit cu un sistem de frânare magnetic sau electromagnetic în gama de prețuri aproximativ 200 - 600 Eur. Mașinile de canotaj profesionale costă atunci aproximativ 600 de euro și mai mult. Acest tip universal este potrivit practic pentru toată lumea, indiferent dacă sunteți începător sau profesionist.

Avantaje: construcție stabilă, deplasare lungă, gamă largă de setări de încărcare, software (pentru control electric)
Dezavantaje: greutate mai mare, dimensiuni mai mari

Mașini de vâsit cu aer magnetic:

Roata de încărcare, care este prevăzută cu lame în jurul circumferinței, servește ca rezistență. Cu cât „mergi” mai repede, cu atât lamele acționează mai mult asupra aerului și creează mai multă rezistență. Există, de asemenea, magneți lângă roata de încărcare, datorită căreia puteți ajusta dificultatea la propriile nevoi. Prin mărire sau micșorare, se creează o forță magnetică, care schimbă rezistența sau sarcina în timpul exercițiului. Avantajul combinației de pale de aer și a sistemului de frânare magnetică se află mai presus de toate în mișcarea realistă. Veți simți că așezați pe un vâsle adevărat. În plus, lamele de aer creează o briză care vă va face plăcut. Construcția stabilă, călătoria lungă, software-ul larg sau posibilitatea controlului manual sau electronic sunt alte caracteristici ale antrenorilor magnetici aerieni.

Puteți cumpăra mașini de canotaj cu un sistem de frânare aeromagnetic în gama de prețuri de la 450 Eur. Datorită combinației a două sisteme de frânare și a unei senzații realiste de călărie, aceste mașini de canotaj sunt populare nu numai printre profesioniști, ci și printre sportivii amatori care doresc să se antreneze acasă.

Avantaje: mișcare naturală și realistă, construcție stabilă, deplasare lungă, gamă largă de setări de încărcare, software
Dezavantaje: greutate și zgomot mai mare, dimensiuni mai mari

Mașini de canotaj cu apă:

Aceste mașini de canotaj nu sunt atât de cunoscute în țara noastră, dar sunt foarte populare în lumea occidentală, de exemplu. După cum sugerează și numele, mediul de încărcare este apa, care se află într-un rezervor cu lame. În timpul canotajului, palele se rotesc și sarcina este determinată în funcție de cantitatea de apă. Principalele beneficii includ mișcarea naturală și realistă, ca și cum ai fi pe apă reală. Acest lucru este însoțit de un sunet plăcut de apă spumante. Desigur, există și o construcție stabilă, cu o călătorie lungă, o poziție confortabilă în șezut și afișarea celor mai importante informații. Pe de altă parte, aparatul de vâslit cu apă nu oferă o gamă largă de setări de încărcare, este întotdeauna necesar să umpleți sau să eliberați apa. Prin urmare, acest tip de vâslă este utilizat în principal de sportivi care au experiență în canotaj și antrenează distanțe lungi cu aceeași încărcătură.

Puteți cumpăra un aparat de canotaj cu sistem de frânare cu apă din lista de prețuri de la 650 Eur. Datorită proprietăților sale, este mai potrivit pentru profesioniști, dar cu siguranță va fi apreciat de sportivii amatori.

Avantaje: mișcare naturală și realistă, sunet plăcut, construcție stabilă, călătorie lungă
Dezavantaje: pentru a schimba sarcina necesitatea de a turna/adăuga apă, dimensiuni mai mari