Te-a ajuns din farmacie frica de răceli sau gripă pentru a cumpăra pachete mari de vitamine „artificiale”? Fii atent, poți provoca otrăvire în loc de ajutor.
Cu toate acestea, nu toate tipurile de supradozaj de vitamine pot fi recunoscute la primele simptome.
Nu te otrăvi
Atenție la sucul de morcovi
Conține beta caroten, care se transformă într-un „ac” în organism. Această vitamină în doze adecvate protejează ochii și membranele mucoase. Dacă este fluierat cu ea, provoacă probleme acute. Dacă bei 100% suc de morcovi în doze disproporționate doar o zi și adaugi o versiune artificială sub forma unui supliment nutritiv, riști otrăvirea. Vestea bună este că mai sunt multe de salvat. Din acest tip de hipervitaminoză, pielea devine neobișnuit de galbenă. Acesta este un semn al primelor probleme hepatice. Consultați imediat un medic, nu lăsați ficatul să vă eșueze.
- Chiar și supele cu conținut scăzut de calorii vă pot satisface - Viață sănătoasă - Femeie
- Chiar și slăbirea lentă poate face minuni cu corpul - Viață sănătoasă - Femeie
- Cum să arzi grăsimile rapid - Viață sănătoasă - Femeie
- Pentru a slăbi, mănâncă alimente violete! Viață sănătoasă - Femeie
- Dacă pierzi un kilogram, îți vei prelungi viața cu trei luni - Viață sănătoasă - Femeie