Kefirul este un „elixir al tinereții și sănătății.” Bogat în minerale, vitamine, proteine, bacterii și drojdie, este un probiotic foarte benefic pentru organism.
Chefirul probiotic întărește flora intestinală și îmbunătățește procesul digestiv, care ameliorează balonarea și constipația.
Kefirul este, de asemenea, utilizat pentru reglarea nivelului de colesterol, reducerea eczemelor și întărirea sistemului imunitar. Are efecte anticanceroase, ajută organismul să lupte împotriva dezvoltării celulelor canceroase.
Făina de hrișcă are proprietăți curative remarcabile: întărește corpul, întinerește vasele de sânge, reduce oboseala, îmbunătățește circulația sângelui în mâini și picioare.
De asemenea, este foarte bun pentru memorie și concentrare, scade tensiunea arterială, ajută la tratarea arteriosclerozei și tratează constipația.
Combinația acestor două componente, care le înmulțește eficacitatea, susține apărarea organismului și restabilește echilibrul organismului.
De fapt, scade glicemia, curăță intestinele și vasele de sânge, stabilizează metabolismul și funcția pancreasului și crește nivelul hemoglobinei din sânge.
Materii prime
1 lingura faina de hrisca
180 ml kefir
putina miere (dupa gust)
1 linguriță semințe de in
Abordare
Se amestecă 180 ml de chefir și 1 lingură de făină de hrișcă și o linguriță de semințe de in. Pune la frigider pentru noapte. Dacă ne plac dulciurile, putem adăuga puțină miere. Se amestecă înainte de servire și se ia înainte de micul dejun și se abține de la mâncare timp de trei ore după masă. Repetăm această procedură timp de 14 zile la fiecare șase luni.
- Se întâmplă în decurs de două ore de la consumul de ciocolată. Acest lucru va afecta anumite părți ale corpului!
- Eliminarea toxinelor din organism; Ferma de sanatate
- Cele mai uimitoare felii de iaurt, Dieta divizată - rețete, rețetă
- Despre imunitate și sănătate Darts în miere - Rețete minunate
- Cele mai bune sfaturi pentru detoxifierea organismului de toxine, metale grele și paraziți