Deși purtarea prosoapelor este relativ incomodă, sănătatea și atenția pentru ceilalți primează în mod clar în acest caz. Cu toate acestea, pentru a nu suferi pielea de sub acoperirea feței, aveți grijă regulată și mai responsabil în această perioadă. Vă vom sfătui cum să o faceți.
Baza este o draperie curată
Pielea feței este în contact strâns cu draperia, astfel încât prima regulă nu este o surpriză. Curățenia draperiei trebuie luată în considerare pentru a preveni răspândirea virusurilor, dar și datorită multiplicării bacteriilor și a altor impurități.
Prin urmare, nu utilizați sertarul de unică folosință în mod repetat, spălați țesătura în mod regulat la cea mai înaltă temperatură posibilă sau fierbeți-o direct. Apoi călcați-l cu un fier de călcat puternic - aburul pătrunde în fibre și ucide microorganismele potențial dăunătoare.
Atunci când faceți sau alegeți o pânză de pânză, pariați pe bumbac - poliester ar putea provoca aburirea nedorită și iritarea pielii.
Curățarea regulată a pielii
Dacă aplicați sub un voal, evitați machiajul dens. Pariați pe pariuri pe tonifiere ușoară și creme BB. Seara sau după sosirea acasă, acordați atenție unui machiaj amănunțit. Periile de curățare sonice vă vor ajuta să vă curățați pielea, oferindu-i pielii un masaj benefic și o circulație a sângelui în același timp.
Pentru îngrijirea ulterioară, alegeți creme ușoare hidratante. Sunt potrivite produsele care conțin ingrediente liniștitoare precum mușețelul sau aloe vera. Luați balsamuri nutritive regulate cu buzele.
Răsfățați-vă cu ceva în plus
Cel puțin de două ori pe săptămână, acordă-i pielii o îngrijire suplimentară sub forma unei măști de față. În loc de produse farmaceutice scumpe, pielea este cel mai bine hrănită cu ingrediente naturale pe care le veți găsi în bucătăria dvs. Încercați de ex. mască de fulgi de ovăz sau dressing de castraveți.
SFAT ETA: Bucurați-vă de un tratament de întinerire la domiciliu cu epilatorul IPL ETA Fenité! Anotimpurile de toamnă și iarnă sunt perfecte pentru această procedură - pielea nu este stresată de lumina soarelui intensă.
Mergeți în aer curat
Dacă este posibil, ieșiți din civilizație în mod regulat, unde puteți pune voalul la distanță, cel puțin pentru o vreme. În plus, o plimbare în aer curat, de exemplu în pădure, va aduce beneficii și stării dumneavoastră fizice și mentale.
Apoi, puteți asigura un aer optim în casa dvs. Purificatoarele și umidificatoarele eficiente de aer vă vor ajuta în acest sens. Atunci când alegeți, concentrați-vă pe modelele de ionizatoare care produc ioni încărcați negativ, care curăță și dezinfectează ușor aerul. Aerul ionizat beneficiază, de asemenea, de persoanele alergice și are un efect pozitiv asupra circulației sângelui, a imunității și a psihicului.
Concentrați-vă pe un stil de viață sănătos
Pielea este adesea o reflectare a bunăstării generale (ne) a corpului nostru, deci merită să urmăm principiile unui stil de viață sănătos pe termen lung. Pe lângă o dietă echilibrată, acordați atenție relaxării regulate și un somn bun.
Cu toate acestea, nu uitați de regimul de băut - pielea trebuie să fie hidratată și din interior. În plus, în această perioadă, ceaiurile din plante susțin sistemul imunitar și încălzesc sufletul.
- Cum să grăbiți un blog ETA sănătos - Iată acasă
- Cum se fac vitamine acasă și totul despre germinare Terapia alimentară - blogul Silviei Horecká
- Cum să obțineți cele mai bune beneficii din alimente și să păstrați cât mai mulți nutrienți în ea Blogul ETA - Aici este acasă
- Alergiile la rece la copii Pot fi tratate la toate blogurile FEEDO
- Cum să tratezi un copil rece Nu-ți face griji, o poți face