Cel mai popular sport din Italia se spune că este fotbalul, care, potrivit multor religii din umbră, este aici. Cu toate acestea, oricine locuiește în Milano poate depune mărturie că merge doar aici despre o legendă metropolitană. Deși orașul găzduiește două cluburi A și 99% din populație, fie din convingere, inerție sau doar pentru pace în familie, este un fan al unui club., Cel mai popular sport din orașul modei funcționează cu siguranță.
Există mai multe motive foarte simple pentru aceasta. Aproape fiecare milanez (și, împreună cu el, cea mai mare parte a populației lumii) a avut vreodată a fugit. Uneori din propria sa voință, dar mai ales din constrângere și pentru că nu a ajuns din urmă. Pentru că marele avantaj al milanezilor este improvizația și capacitatea de a inventa în fiecare situație, mulți au ridicat alergarea de la necesitate la hobby. Probabil de aceea este la Milano aproape încă un eveniment de alergare.
Există tineri, bătrâni, mame cu copii, fani ai cluburilor de fotbal, Moș Crăciun, pub-uri, oameni cu și fără câine, și sunt și cei care doar se prefac că aleargă și merg cu un scuter electric. Pentru că cine nu are scuter electric în Milano astăzi, de parcă nici nu ar fi existat ... 🙂
Cel mai bun lucru despre alergările milaneze este că sunt foarte democratici. Un antitalent complet pentru amatori și sportivi se va pierde și în ei. Este condus pentru distracție și divertisment. Chiar dacă uneori cei mai buni primesc ceva premium și construiește-i o școală în satul natal de pe continentul ei sau sapă o fântână.
Alergarea nu necesită echipament suplimentar și, în cele din urmă, nici un antrenament. De obicei începe într-un magazin de îmbrăcăminte sport pentru că suntem în orașul modei și "Ce sa porti?" problema este crucială și în performanța sportivă. Din fericire, producătorii de topuri de alergare au înțeles la timp că entuziasmul este doar starea sufletească trecătoare iar hotărârea de a ne antrena în sport expiră adesea înainte de a rupe eticheta de pe noua noastră pantaloni de trening. De aceea, majoritatea hainelor de alergat de astăzi garantează nu numai mișcarea confortabilă în aer curat, ci și confortul necesar pentru a sta pe canapea 🙂 .
Alergatul este cel mai răspândit sport din Milano.
Indiferent dacă ați alergat sute de kilometri în timpul antrenamentului sau ați fost mai „concentrat pe antrenamentul mental” și „creați o rezervă calorică suficientă înainte de o performanță sportivă solicitantă”, vă puteți înscrie la oricare dintre evenimente iar după absolvire trage cu mândrie o fotografie cu o medalie pe instagram. Taxe de intrare nu sunt mari și suma de bani îți va fi returnată de obicei în natură. Pe lângă un tricou și un „buzunar slip”, organizatorii și sponsorii se vor obișnui tot felul de bonusuri și puțină atenție. Aj nebžcom Merită să stați lângă cabine de sponsorizare, mai ales acolo unde au loc degustări. De exemplu, am aflat că Heineken nealcoolic este un scuipat în fața tuturor fabricilor de bere.
Că este condus la Milano ceva mare, îl veți recunoaște imediat ce vă scoateți tocurile din casă. Orașul este plin de alergători de dimineața devreme. Sunt peste tot - În metrou, în autobuz, în supermarket, plini de adrenalină, își discută oamenii. Și îi întâlnești toată ziua, chiar și într-un moment în care ar fi trebuit să fie pe traseu mult timp. Am suspiciunea că unii dintre ei s-au răzgândit în ultimul moment, așa că cel puțin încearcă să se transpire puțin până se întorc acasă pentru lasagna de duminică.
Stramilan este un ritual milanez de primăvară primitoare. De obicei își dorește vremea pentru el, dar chiar dacă tragurile cad, milanezii nu-i vor lipsi.
Primul eveniment, care pune pantofi de alergat pe picioarele milanezului este primăvară Stramilano. Funcționează continuu din 1972 și prima sa ediție a început seara la ora 21:00. Pe măsură ce câștigau mai mulți susținători an de an, organizatorii au amânat începutul duminică dimineață. Lungimea traseului s-a schimbat în timp, Stramilano de astăzi are trei categorii: clasic de 10 kilometri Stramilano, Stramilanino pentru cei mai tineri și mai puțin capabili, care are 5 km și un traseu pentru profesioniști - Semimaraton Stramilano cu 21.097 km. Puteți scurta traseele mai scurte și mai mult, după cum doriți, și, în general, doar derulați întregul eveniment (raportul meu detaliat de anul trecut aici) Aerul de primăvară Milano este probabil cel mai potrivit pentru alergătorii de pe continentul negru, în special din Kenya. Au deja 27 de victorii în contul lor. Doar de șapte ori titlul a rămas în Italia. Oricine nu a fugit (a plecat) Stramilano cel puțin o dată nu poate fi considerat un milanez, și atât.
Pistoalele de pornire sunt pentru fete, alergătorii Stramilano trimit un tun la pistă.
Arată puțin mai serios Maratonul din Milano. Are loc la începutul lunii aprilie și are doar 19 ani. Într-un timp relativ scurt, însă, a reușit să revendice titlul „Cel mai rapid maraton italian”. Evenimentul este sponsorizat de o companie de congestionare diferită în fiecare an. Chiar și în această alergare, majoritatea participanților de pe continentul negru câștigă, imnul italian a cântat doar de trei ori până acum, întotdeauna doar la categoria feminină. Pe lângă maraton, cei din ce în ce mai populari aleargă simultan releu, al cărui scop este beneficiul. Grupurile sunt compuse din patru membri și, dacă vă lipsesc colegii de echipă, îi puteți găsi prin intermediul platformei „Găsiți un prieten de echipă”.
Maratonul din aprilie este pentru alergători adevărați. Cu toate acestea, amatorii completi se pot implica în cursa de ștafetă.
Dacă cineva crede că alergarea într-un avion depășește un clișeu, o poate încerca alergă pe scările celui mai înalt zgârie-nori din Milano Torre Allianz. 1.067 de pași vor verifica starea și, dacă aveți suficientă respirație, puteți admira cea mai mare pictură murală din lume în timp ce urcați la etajul 50. Allianz Vertical Run face parte din Circuitul Mondial Vertical și, deși au avut loc doar doi ani până acum, își propune să fie înscris permanent în calendarul evenimentelor de alergare locale. Anul acesta, nici alergătorului american Carol Thomas nu i-a lipsit. Deși nu a câștigat medalia pentru cea mai bună performanță, ar merita-o pentru rezistența ei. Are 73 de ani! În zilele însorite, îi răsplătește pe alergători pe lângă faptul că se simte bine și în ceea ce privește caloriile arse minunată vedere panoramică a întregului oraș.
Următoarea alergare nu este doar pentru toată lumea Milano-Sanremo. Traseul pe care Peter Sagan și colegii săi îl dau în fiecare an cu bicicleta în aproape șapte ore sunt conduse de adevărați sportivi de anduranță doua zile. Probabil își petrec restul de 363 de zile ale anului regenerându-se. Evenimentul este cel mai lung ultramaraton din Europa iar ruta trece prin trei regiuni și 54 de districte. Începe în Darsena din Milano și vizează plaja din orașul ligurian San Remo. Cronometrul se oprește în momentul în care omul de rezistență atinge nivelul mării. Probabil suficient cu vârful pantofului sau vârful degetului, dar după 48 de ore de alergare acolo, presupun, întregul.
La începutul evenimentelor populare de alergare, uneori pare o ușoară supra-rezervare, dar treptat mulțimea se dispersează.
Este, de asemenea, un eveniment de alergare provocator Rulați 5.30. Cu toate acestea, nu pentru lungimea sau înălțimea terenului, ci pentru că numărul din nume indică timpul de începere. Să adăugăm că rulează într-o zi lucrătoare. Nu știu dacă sponsorul este un prăjitor de cafea, dar știu că evenimentul are o stabilitate ecologică ridicată și zero poluare a mediului. Este o invenție pur italiană și are loc în aproximativ o duzină de alte locuri, ba chiar au importat-o în Brighton, Anglia. Pentru că pasărea timpurie ...
Există două alergări total roz Strawoman A Parada roz Pitarosso. Uneori li se alătură și cunoscuții noștri Avon beh. Culoarea tricourilor și starea de spirit sunt roz, dar cauzele acestor evenimente nu sunt foarte vesele. Prima este lupta împotriva violenței împotriva femeilor, care a fost o problemă foarte arzătoare și de actualitate în Italia de mulți ani. Câștigătorul celui de-al doilea merge întotdeauna la organizații non-profit, iar al treilea luptă împotriva cancerului de sân. La fel ca în majoritatea evenimentelor de alergare necompetitive, nu este vorba de performanță, ci de participare și este întotdeauna abundentă.
Evenimentul de alergare a orașului cu cel mai mare număr de participanți este septembrie Salomon Running. Probabil și pentru că oferă o alegere de până la trei categorii de 25, 15 și 9,9 km de Baťa. Această alergare este de parcă un tur rapid prin Milano, toate traseele duc de-a lungul celor mai conice locuri ale metropolei.
Este, de asemenea, popular radio Deejay. Se desfășoară în Florența, Bari, Roma și, bineînțeles, în Milano. Pe lângă alergarea alături de fețe familiare, veți primi un tricou cu sigla radio. Din nou, acestea nu sunt medalii sau bonusuri financiare, câștigul este să ajungi la linia de sosire a traseului de 10 kilometri, care începe în umbra Catedralei din Milano. Organizatori Deejay Ten și-au amintit și de tipurile mai confortabile și au venit cu o secțiune mai scurtă de 5 km pentru ei. „Parașutele” diferă de alergătorii reali prin culoarea tricoului. Paradoxal, participanții la un traseu mai scurt plătesc o taxă de intrare mai mare.
Deejay ten sau turcoaz este noul negru.
Cumva s-a dovedit că toate probele de alergare competitive au loc în prima jumătate a anului și astfel încât mușchii pasionaților de alergare să nu fie întăriți, a adăugat el în calendarul din noiembrie 2017. Milano 21 Semimaraton. Aproape 7.000 de alergători s-au înscris deja la prima ediție și numărul lor crește confortabil. Traseul principal are 21 km, dar din nou, pentru a nu spune că nu există nimic pentru naturi mai slabe, se poate alege una mai scurtă, 10 km urmări. În plus față de evenimentele mari de alergare, trebuie remarcat faptul că este în mare parte asociat cu acestea reorganizare extinsă a transportului public urban iar la start-up-ul din fața Catedralei din Milano, această stație de metrou este închis temporar.
Și acum să chestii mai curioase. Întrucât toate cursele necompetitive de la Milano aleargă cu mame sau tați cu cărucioare și ramuri care se alintează, a fost doar o chestiune de timp înainte ca această categorie să-și sapă propria rasă. De asemenea, deoarece mamele fac de obicei destule într-o zi normală, deci sunt bine antrenate. Mamme Run se desfășoară în septembrie în parcul Pagano.
În ciuda rivalității vechi, fanii a două cluburi de fotbal locale știu să se unească pentru o cauză bună și să alerge un kilometru. Se întâmplă în timpul Derby Run, care susține proiectul fostului fotbalist Javier Zanetti în țara sa natală. „Interisti” și „milanisti” transpiră un litru de apă, iar copiii din cele mai sărace zone din Argentina au câte un euro pentru fiecare participant. Dacă cineva pur și simplu nu susține niciuna dintre cele două echipe sau pur și simplu nu vrea să fugă, are și IBAN.
Rivalitatea dintre cele două cluburi va dispărea în timp, dar numai de acolo. Toată lumea aleargă alături.
O altă organizație caritabilă în stil este Ajunul Crăciunului obișnuit, foarte popular Babbo Running. Pentru a vă prezenta problema - italiană Crăciun Babbo este o clonă a lui Moș Crăciun anglo-american. Funcționează riguros în costume roșii și albe, care sunt incluse în pachetul de pornire de către toți participanții. Indivizii mai creativi îl pot îmbunătăți semnificativ sau. coaseți costume pentru cei mici sau câini. Și apropo, pe fiecare dintre cursele necompetitive puteți vedea un deal de animale de companie fericite cu patru picioare. Babbo Running are loc și în alte orașe italiene, de ex. în Bresco, Come sau Florența.
Deși Babbo Running „aleargă”, în practică este mai mult o plimbare în masă în jurul castelului din Milano.
Un eveniment de alergare și mai colorat este, așa cum sugerează și numele, Alergare colorata. Începe într-un tricou alb (îl obțineți în momentul înregistrării, împreună cu buzunarul pentru îmbrăcămintea în care ați venit, o bandă și tatuaje) și se termină cu un set colorat de la cap până la șireturi pe adidași. În cele din urmă, chiar înainte de finisare, este îmbunătățit și mai mult prin spuma pulverizată. Cuvântul „alergare” din nume este probabil doar acolo pentru a păstra forma, de fapt este mare întâmplare cu o grămadă de sponsori și un deejay, care sare de la pick-up-uri populare și aruncă tot felul de cadouri către public. La Milano, există o „alergare” în zona fostei Expoziții Mondiale și după eveniment, toată lumea se mută la monumentala fântână muzicală „Albero della Vita” (copacul vieții) nși câteva minute de performanță sugestivă.
Organizatorii numesc Color Run cei mai fericiți kilometri din lume. Ei știu de ce.
Și, în sfârșit, cireașa de pe tort - o alergare foarte populară de producători de bere din întreaga lume. Milanezii aleargă în vastul Parco Nord pentru eveniment „A Tutta Birra”. Numele este echivalentul expresiei noastre „full throttle”, doar italienii au schimbat gazul cu bere (birra). Dar el nu concurează cu krig-ul din mână, așa cum eu (nu numai eu) am crezut din greșeală, dar după fiecare „roată” pe care o are 4 km, Îți voi scrie o virgulă egală cu o cutie de suc de aur. Asa de, cu cât rezistența este mai mare, cu atât recompensa este mai mare. Chiar și în acest caz Northern Runners Milano, care organizează evenimentul, au decis să treacă de la taxa de intrare la caritate, persoane afectate de scleroză multiplă. Evenimentul are și categoria sa pentru copii, dar pentru a nu vă copleși, copiii iau câteva zeci de metri într-o cutie după ce alergă câțiva zeci de metri.
Fabrica de bere "maratrón" este administrată în mod tradițional în Parco Nord. Întrebați: „Reprezentanții Slovaciei ar fi putut lipsi la un astfel de eveniment?” Nu puteau. Băieții s-au pregătit corespunzător pentru eveniment în ceea ce privește ținutele și nu au neglijat regimul de băut, ținându-se totuși de subiecte. Și, deși s-ar putea să nu arate la prima vedere, au dat 8 km.
Unde să alerg la Milano
Se pare clar pentru toată lumea că Milano nu este doar o metropolă a modei, ci și un alergător. Chiar și pentru cei care doresc doar să alerge aici, fără obligații, există o mulțime de oportunități. Deși există subiecți în tricoul negru din poliester care testează rezistența sistemului cardiovascular și a sistemului respirator pe asfaltul roșu din august în timpul orei de vârf, probabil că este încă mai sănătos și mai confortabil să purtați adidași în unele din parcurile locale. Este popular printre alergătorii amatori Parcul Sempione în mijlocul orașului, dar și mare Parcul Indro Montanelli lângă Porta Venezia, unde puteți testa și o anumită altitudine a terenului.
Naviglio Martesana - kilometri și kilometri ai unui traseu pitoresc creat pentru alergători și bicicliști.
Destul de mic, dar popular mai ales în rândul studenților Parcul Ravizza pentru Universitatea Bocconi. Puteți alerga pentru sațietate chiar și într-una foarte drăguță North Park, care concurează deja cu pădurea urbană sau în Parcul Peșterii la periferia estică cu multe gropi inundate. Dacă vă plac în sus și în jos, atunci alergați pe un deal artificial Monte Stella (opriți QT 8 al liniei roșii de metrou) de unde există o vedere frumoasă a întregului oraș. Există, de asemenea, un centru sportiv cu o pistă de alergare deschisă publicului. Probabil cel mai frumos traseu de alergare se desfășoară de-a lungul canalelor - fie lângă Naviglio Grande spre sud în afara orașului sau de-a lungul țărmului Naviglio Martesana in nord. De asemenea, puteți face un traseu de șase kilometri și jumătate în jurul Riviera Milanului - un complex de agrement și plimbări cu barca Idroscalo lângă Aeroportul Linate la periferia estică.