Plantele au aceleași variații ale orelor corpului ca și oamenii, au descoperit noi cercetări.
Ceasul biologic bate în funcție de sex
Corpul feminin citește mai devreme dimineața. Dar seara îi este mai greu să stea până treaz. Ceasurile biologice ale femeilor și bărbaților nu bifează în același ritm.
Treci noaptea? Potrivit oamenilor de știință, ești în pericol de moarte mai devreme
A fi trezit până noaptea târziu nu este bine pentru sănătate. Pe lângă un risc mai mare de boli cardiovasculare sau diabet, „bufnițele” prezintă un risc mai mare de deces.
Bufnița de noapte va deveni o pasăre timpurie în trei săptămâni, spun oamenii de știință
Doar trei săptămâni sunt suficiente pentru ca așa-numitele bufnițe de noapte să-și „înfășoare” ceasul biologic și să devină păsări timpurii.
De ce suntem încă obosiți?
De obicei explicăm oboseala obositoare din două motive, vremea și epuizarea constantă de la locul de muncă. Înainte de a ajunge la aparatul de cafea, să încercăm să găsim cauzele problemei.
Mash! Ardem cele mai multe calorii în această perioadă!
Dacă trebuie să treci, atunci cel mai bine este să știi când metabolismul este cel mai activ și consumă caloriile furnizate.
Potrivit oamenilor de știință, timpul „de iarnă” este mai benefic pentru sănătate decât „vara” permanentă
Societățile profesionale internaționale implicate în cercetarea ritmurilor biologice și influența lor asupra luminii și-au transmis părerea cu privire la schimbarea timpului sectorului guvernamental din majoritatea statelor membre ale Uniunii Europene.
Trăiți mai bine și mai mult sau pe urmele secretelor îmbătrânirii
Oamenii trăiesc mai mult și mai în vârstă. Seniori mai mari de o sută de ani nu mai fac excepție. Se speculează din ce în ce mai mult că ceasurile biologice pot fi înșelate.
McConaughey: Nu am vrut să-mi vânez soția disperată, pur și simplu s-a întâmplat
Bărbații au și un ceas biologic. Acest lucru a fost confirmat de actorul Matthew McConaughey, care și-a reamintit întâlnirea și căsătoria cu soția sa Camila Alves.
Cum „lumina albastră” ne afectează sănătatea?
Ar trebui să existe lumină în timpul zilei și întuneric noaptea. Astăzi, însă, există termenul „smog ușor”, care are un impact negativ asupra sănătății noastre. În cadrul ei, așa-numitul lumină albastră.
Lucrul înainte de zece se spune că este tortură
Un nou studiu arată că o noapte de somn slab reduce sensibilitatea la insulină în același mod ca șase luni de o dietă bogată în grăsimi.
Studiu: cafeina perturbă ceasul biologic
Cafeaua este una dintre „stimulentele” preferate. Ne place să-l bem dimineața, dar și după-amiaza. Cu toate acestea, un studiu recent subliniază că cofeina poate perturba ceasul bilologic, destul de fundamental.
Zbori spre vest sau spre est? Așa lupți împotriva jet lag
Dacă așteptați un zbor peste mai multe fusuri orare, relaxarea după aterizare este de neconceput, este adesea o reducere a bugetului. Cum să lupți cu oboseala?
Cel mai simplu truc pentru un somn mai bun!
Te-ai rostogolit dintr-o parte în alta toată noaptea, ai numărat oile și somnul nu a venit? Oamenii de știință au descoperit acum că poate fi îmbunătățit cu un simplu truc.
Poveste: El a folosit-o pentru sex, ea aștepta.
Cine de la cine? Chiar și așa, povestea lui Pauline și Fedora ar putea fi numită. Un bărbat care avea 33 de ani și încă nu era pregătit pentru familie. Și o femeie al cărei ceas biologic bătea.
Poveste: a trebuit să aștept ce urma să vină.
Zuzane a bifat ceasul biologic. Când s-a despărțit de Martin la vârsta de 31 de ani, a intrat în panică.
Poveste: Poate că nu voi avea niciodată un copil.
Povestea ei era normală. După absolvirea facultății, Elena a plecat în străinătate timp de doi ani.
Poveste: Viața nu este o goană
Milada avea 30 de ani când ceasul ei biologic a început să bifeze.
Ceasurile biologice pot fi utilizate pentru tratarea cancerului de colon
Cercetătorii de la Universitatea Comenius din Bratislava (Marea Britanie) au descoperit o legătură între ceasul biologic din corpul uman și cancerul de colon și rect.
Ceasul biologic al lui Cooper deja bifează. De asemenea, vrea să fie tată!
Chiar și bărbații pot bifa ceasurile biologice. Și poate actorul Bradley Cooper.