Conținut articol: + Vizualizați conținutul articolului

  • Cei mai buni stâlpi de trekking și stâlpi de nordic walking
  • Newfeel PW P500
  • Traseul Diamantului Negru
  • Leki Trail AntiShock 2019
  • Fizan Compact
  • Leki Spin 2019
  • Fizan NW Lite
  • Leki Khumbu Antishock 2019
  • Mers clasic vs. Nordic walking
  • Principalele avantaje ale mersului nordic
  • De ce să folosiți stâlpi de trekking?
  • Materiale utilizate
  • Construcție cu stick - pliabil
  • Mâner de băț
  • Absorbție de șoc
  • Pantofi și plăcuță pentru zăpadă
  • Lungimea și greutatea stâlpilor de trekking
  • Pretul
  • Întrebări și răspunsuri frecvente (FAQ)

Vremea din ce în ce mai frumoasă atrage tot mai mulți oameni către natură. Mai ales traseele de drumeții din munți încep să se umple încet, dar sigur. Interesul pentru turism crește din ce în ce mai mult, iar echipamentul pentru turiștii care se pregătesc pentru tururi este legat de acest lucru. Echipamentul poate include, de asemenea, stâlpi telescopici de trekking, care sunt un instrument excelent pentru drumeții de câteva ore. Cum să alegi stâlpii de trekking? Ce parametri observați? Ce este mersul nordic? Aflați în articol.

buni

În fiecare an, turismul montan câștigă o mulțime de noi fani și zeci de mii de turiști în plimbări. pe trasee montane care caută relaxare, cameră sau locuri de interes. Mersul în aerul proaspăt de munte este printre altele benefic pentru sănătatea ta. Se poate spune că aceasta este o activitate benefică pentru întregul corp și mintea. Dacă sunteți un iubitor de turism și intenționați excursii lungi și interesante, echipamentului dvs. nu trebuie să îi lipsească stâlpii de trekking sau stâlpii de nordic walking, așa-numiții Nordic walking.

Cei mai buni stâlpi de trekking și stâlpi de nordic walking

Detaliu de evaluare a numelui
Leki Voyager ✔ AZI ÎN ACȚIUNE Vizualizați produsul
Stâlpi de trekking MALL.sk ✔ SFATUL NOSTRU Vizualizați produsul
Newfeel PW P500 ✔ RECENZII BUNE Vizualizați produsul
Sulov Skate UD FOLK CHOICE Vizualizați produsul
Acra LTH130 ✔ CELE MAI VÂNZĂtoare Vizualizați produsul
Turul stiletto Komperdell ✔ PENTRU CERERI Vizualizați produsul
Brother LTH133 ✔ SFATUL NOSTRU Vizualizați produsul

Newfeel PW P500

Bastoane universale dintr-o singură bucată pentru nordic walking sunt antiderapante și rezistente la abraziune, au un mâner confortabil, aderență largă și amortizează vibrațiile. Sunt fabricate din carbon, fibră de sticlă și rășină, ceea ce au foarte ușor. Este posibil să atașați o duză la vârf, care adera perfect la orice suprafata. Puteți desface cu ușurință curelele pentru încheietura mâinii și le puteți atașa din nou.

Parametri tehnici: material tcoş = 50% rășină + 25% fibră de sticlă + 25% fibră de carbon, material klinku = 30% stiren-etilen-butilen-stiren + 70% polipropilenă, material mansete = 80% poliester + 20% poliamidă 6, material tije de arbore = 65% poliamidă 6 + 20% oțel + 15% tungsten

uşor
izolat fonic
atenuează vibrațiile
șut în larg
impotriva alunecarii
preț rezonabil

bastoane dintr-o singură bucată - fără posibilitatea de pliere

Traseul Diamantului Negru

Mare necunoscut. Așa că ne-am uitat și la aceste bețișoare. Preț și categorie relativ ridicate de stâlpi de drumeție clasici. Totuși, totul poate fi diferit. Stâlpi de trekking Brandurile Black Diamond sunt concepute pentru toti anotimpuri. Sunt telescopic (3 părți) și înălțimea lor poate fi reglată în interval 63,5 până la 140 cm.

Ei o au mâner antiderapant din spumă și, desigur, bucle. Sunt livrate cu plăci de zăpadă. De asemenea, acestea sunt echipate cu un sistem inovator Blick Blick, ceea ce asigură faptul că bețele nu se vor extinde sau retrage în nicio poziție. Deși prețul lor este mai mare, lipsesc capacele de cauciuc sfaturi și, de asemenea, nu sunt echipate cu nicio tehnologie de absorbție a șocurilor.

vârfuri interschimbabile
construcție ușoară și puternică
mânere confortabile

absența absorbției șocurilor
pret mai mare

Leki Trail AntiShock 2019

Stâlpi de trekking cu prindere ergonomică Leki Trail AntiShock este un partener excelent pentru drumeții mai lungi și mai scurte. Greutatea unui băț este în ciuda construcției din aluminiu doar 282 g. Stâlpii telescopici pot fi reglați în înălțime de la 110 la 145 cm. Bastoanele sunt în trei părți.

Bastoanele de aluminiu sunt echipat cu suspensie AntiShock, Acest lucru garantează o plimbare confortabilă chiar și în cazul în care suprafață dură. Are o placă de zăpadă diametru până la 50 mm. Vârfurile din oțel FlexTip sunt foarte rezistente, la fel ca și construcția pe care o poate suporta încărcare de până la 140 kg.

Sistem AS
vârfuri de oțel
construcție robustă

Fizan Compact

Sunt foarte practice stalpi telescopici din aluminiu, unul cântărind doar 158 g. Stâlpii de trekking pot fi reglați la lungime de la 58 până la 132 cm. Configurarea asigură simplitate și practică Sistem FlexLock. Mânerele sunt de înaltă calitate și spumă EVA confortabilă.

Vârfurile sunt din carbură chiar și cu papuci de protecție care absorb șocurile cel puțin într-o anumită măsură. Plăcile de zăpadă au un diametru de aproximativ 55 mm. Stâlpii de trekking Fizan sunt foarte ușor și extrem de durabil.

construcție solidă
foarte usor
preț bun

fără sistem Antishock

Leki Spin 2019

Bastoanele de nordic walking sunt din aluminiu. Cu toate acestea, ele contribuie semnificativ la absorbția șocurilor mânere speciale din cauciuc, care elimină șocurile. Lungimea bastoanelor este reglabilă de la 100 la 130 cm folosind sistemul SuperLock. Bastoanele sunt în două părți. Vârfurile sunt realizate din fier carburat.

Un băț cântărește aproximativ 220 de grame iar capacitatea de încărcare a bățului este garantată până la 140 kg. Cureaua mânerului este reglabilă. În ciuda construcției din aluminiu, există bețe foarte ușor și durabil.

curea confortabilă
vârf durabil

Fizan NW Lite

Sunt fabricate bastoane de nordic walking de la Fizan aluminiu AL 7001. Un băț cântărește doar 169 g. Printre altele, bețele pot fi reglate în lungime 61 la 132 cm. Mânerul este realizat din materiale compozite și plută.

Varfurile bastonului sunt realizate din carbura, deci sunt foarte rezistente si, printre altele, inlocuibile. De asemenea, acestea sunt echipate cu un capac de protecție. Sistem FlexLock asigura-te ca sistem în trei părți nu se oprește nici la presiune ridicată.

construcție foarte ușoară
curea reglabila
vârfuri interschimbabile

Leki Khumbu Antishock 2019

Stâlpi mai scumpi pentru nordic walking Leki Khumbu sunt fabricat din carbon 100%, cu o singură cântărire aproximativ 187 g. Bastoanele sunt foarte compacte, pot fi ajustate la o lungime de 62 la 130 cm. SpeedLock 2 ușurează totul.

Mânerul este de formă ergonomică, care asigură o doză mare de confort. Bastoanele sunt echipate Sistem antishock, care absoarbe bine șocurile. Deși prețul este mai mare, Leki Khumbu Antishock 2019 sunt bastoane în care merită să investești.

construcție de carbon
extrem de ușoară
prindere confortabilă
sistem antishock

Mers clasic vs. Nordic walking

Mers clasic, pe care îl folosim pentru a ne deplasa din punctul A în punctul B. Datorită bastoanelor în același timp angajezi și mușchii mâinilor, deoarece pe lângă picioare, conectezi și membrele superioare. Pe aici crești activitatea și să angajeze mai mult mușchi. Mersul clasic este posibil cu ajutorul stâlpilor de trekking efectuați în orice teren.

Nordic walking sau nordic walking, așa cum se numește, ar putea fi descris ca fiind disciplina sportivă pentru toate varstele. Ești implicat în asta membrele superioare și inferioare, inclusiv spatele. Nu contează deloc dacă mergeți pe o linie dreaptă în parc sau mergeți pe un deal în pădure. Este important mișcarea pe care o efectuați. Nordic walking ar trebui să aibă loc în mod ideal pe suprafețe plane, urmând o tehnică specifică.

Se pune accentul și pe lungimea bățului, care ar trebui să fie 2/3 din înălțimea ta. Mulțumită acestui fapt, adecvat stabilizezi corpul și rotiți uniform pelvisul în timp ce mergeți fără să vă ghemuiți inutil. Mergi mereu de la călcâi până la degetele de la picioare (mișcare de legănare, ed. notă). În momentul schimbării mâinii în spatele corpului deschizi palma. Tehnica potrivită este trebuie să învăț treptat, astfel încât să realizați ulterior cum ar trebui să funcționeze fiecare parte a corpului. Stâlpii de nordic walking pentru nordic walking sunt alfou și omega. Nordic walking-ul este un sport greu de solicitat, potrivit pentru toți cărora le place să facă mișcare.

Principalele avantaje ale mersului nordic

    Comparativ cu mersul clasic, crește activitatea fizică cu 40 până la 50 la sută, corpul arde un procent mai mare de calorii, angajează până la 90 la sută din toți mușchii corpului, potrivit pentru toate vârstele sau pentru persoanele cu tulburări musculo-scheletice, reduce sarcina pe glezne, genunchi și șolduri, crește condiția fizică și ajută la slăbirea mai eficientă, asigură oxigenarea întregului organism și crește capacitatea inimii și a plămânilor.

De ce să folosiți stâlpi de trekking?

Stâlpii de trekking sunt foarte importanți pentru sport sau drumeții și mersul pe jos bun venit echipament. Nu numai datorită lor arzi mai multe calorii, dar veți obține ajutorul perfect care vă oferă mișcare corectă și vă protejează membrele din efortul inutil. Folosind tehnica potrivită, te angajezi și tu mușchii membrelor superioare. Capacitatea de oxigen va crește odată cu mersul regulat și starea ta crește. În același timp, inima funcționează la aproape aceeași ritm cardiac. Cei mai importanți parametri în selecție sunt materialul cluburilor, greutatea clubului, lungimea clubului, suspendarea, pliabilitatea sau prețul.

Materiale utilizate

    Aluminiu - relativ greu, în plus, aluminiul nu are o capacitate foarte bună de a absorbi șocurile, iar șocurile sunt transmise mâinilor tale. Astăzi, însă, există versiuni specifice ușoare de aluminiu. Cu toate acestea, sunt suficiente pentru mersul pe jos clasic. În cazul persoanelor în vârstă, acestea vor servi drept suport, deoarece nu sunt concepute pentru un tip de mers complet dinamic. Aluminiul este cel mai utilizat material. Fibra de sticla - este un material compozit care este mai ușor. Absorbția la șocuri nu este, de asemenea, cea mai bună, fibra de sticlă este, de asemenea, mai fragilă și nu are o astfel de rezistență. Pentru turiștii fără pretenții sau pentru persoanele în vârstă care au nevoie de stâlpi pentru a menține stabilitatea, acestea sunt cu siguranță o alternativă adecvată. Prețul mic vă va mulțumi cu siguranță. Carbon - acestea sunt bețe din fibră de carbon. Sunt printre stâlpii de trekking de cea mai înaltă calitate. Sunt ușoare, durabile și absorb bine șocurile. De asemenea, sunt mai scumpe, desigur, veți găsi și bețișoare care conțin un anumit procent de carbon (carbon), iar restul este un compozit. Este necesar să cunoaștem așa-numitul CI - Indicele carbonului. Astfel de bețe sunt, de asemenea, ideale pentru drumeții de câteva ore și exigente.

Construcție cu stick - pliabil

Trebuie făcută o distincție Bastoane de mers nordic A stâlpi de trekking clasici. În cazul bastoanelor de nordic walking, poate fi și el bastoane dintr-o singură bucată, care nu poate fi descompus, dar veți găsi și bețișoare din două sau trei bucăți, care poate fi reglat în înălțime și adaptat la silueta ta. Cureaua este deosebit de diferită. În cazul bastoanelor de mers nordic, este o buclă similară cu o mănușă sau există o gaură pentru degetul mare, care vă va asigura că atunci când deschideți palma, bățul va rămâne în mâinile tale.

Stâlpii de trekking sunt întotdeauna telescopic, astfel încât să le puteți regla lungimea în raport cu corpul dumneavoastră. Construcția lor este reglementată folosind șurubul de reglare, care este fie din plastic, fie din metal. Șuruburile metalice sunt mai puternice și mai fiabile decât cele din plastic, care sunt fabricate din plastic durabil, dar slăbesc în timp. Cureaua este o buclă clasică în cazul stâlpilor de trekking.

Mâner de băț

Pentru mult timp și drumeții confortabile atunci când mergi cu siguranță vei fi mulțumit dacă mânerele bețelor vor fi material de calitate și vor avea o formă ergonomică. Mânerele din cauciuc sunt practice, deoarece nu alunecă și umezesc șocurile, dar în același timp nu sunt ridicate confortabil la atingere. In caz mânere de spumă (Spuma EVA) ai o prindere mai moale, dar spuma spre deosebire de mânerele din cauciuc absoarbe transpirația, care poate fi inconfortabil pe vreme caldă. Veți găsi și mânere de la plută naturală, care nu absorb sudoarea sunt plăcut la atingere, dar pe de altă parte, astfel de bețișoare sunt mai scumpe. O bună aderență este esențială pentru o tehnică adecvată de mers și, nu în ultimul rând, confort.

Absorbție de șoc

Este o funcție anti-șoc care ajută la absorbția șocurilor, ceea ce mărește confortul și previne transmiterea șocurilor la membre și articulații. Dacă sunteți un turist ocazional care folosește bastoane sporadic, este posibil să nu căutați această funcție cu abrevierea AS. Cu toate acestea, dacă este al tău mersul mai dinamic și practici în mod regulat mersul cu bețe, sistem antisoc cluburile tale nu ar trebui să lipsească.

Vârful de capăt al bastonului este cel mai adesea realizat din metal carbură (oțel), compozit sau fibră de carbon. niste sfaturile sunt chiar înlocuibile și poate fi ușor deșurubat și înlocuit.

Pantofi și plăcuță pentru zăpadă

Pantoful este numele pentru mâner pe vârful bățului. Este potrivit pentru plimbări în caz de teren dur. Din nou ajută la amortizarea șocurilor și elimină sunetul bățului de băț. Pantofii sunt plastic sau cauciuc.

Plăcile de zăpadă vor servi în mod logic dacă intenționați să mergeți pe teren înzăpezit. Placă de plastic peste vârf previne scufundarea profundă în zăpadă, dar și în nisip sau între stânci.

Lungimea și greutatea stâlpilor de trekking

Stâlpii de trekking telescopici clasici sunt de obicei reglabil pe înălțime, prin urmare, nu este o problemă să reglați doar dimensiunea bățului înălțimea figurii tale. Bineînțeles, lungimea bățului este legată de înălțimea ta. Pentru o figură cu o înălțime de aproximativ 180 cm, este potrivit un băț cu lungime de aproximativ 120 cm.

Greutatea bățului joacă un rol mai ales în cazul bățului pe care îl folosiți pentru drumeții lungi sau plimbări lungi de câteva ore și lungă de câțiva kilometri. În acest caz fiecare gram joacă un rol. Bastoanele de aluminiu pot cântări până la 450 g. În mod ideal, totuși, un băț ar trebui să cântărească între 250 și 300 g. Cu cât este mai scumpă și o calitate mai bună, chiar mai puțin.

Când alegeți, asigurați-vă ia în calcul nevoile tale și parametrii pe care ni i-am imaginat. Dacă vorbim despre preț în general, stâlpii concepuți pentru nordic walking ni se pare mai ieftin și mai scump. Este similar cu stâlpi de trekking clasici. Cei mai ieftini pot sta în jur 20 euro. Nu vă așteptați prea mult de la astfel de bețe. Mediu auriu este undeva la etichete de preț 70 euro. Dacă intenționați să utilizați stâlpi cu frecvență înaltă, nordic walking sau drumeții, investiți în stâlpi în valoare de 100 - 150 de euro. Veți găsi și în această categorie bastoane de carbon de calitate și construcție masivă.

Întrebări și răspunsuri frecvente (FAQ)

La întrebările „Cum să alegi stâlpii de trekking?” și „Ce parametri observați?” v-am răspuns deja. În cele din urmă, am pregătit câteva informații pentru dvs. care ar putea să vă intereseze înainte de achiziția finală.