Nu este dificil pentru părinți să-și ofere copilului ceea ce vor. La urma urmei, nimic nu va aduce un sentiment de pace mai repede decât să-i lăsați pe copii să folosească tehnologia. Dar există multe deficiențe tehnologice. Am scăpat de sub control ratele de obezitate infantilă, diabet și multe altele.
Soluția este evidentă. Trebuie să ne scoatem copiii de pe ecran și să îi angajăm în activități fizice.
Deci, să explorăm împreună cele mai bune activități pentru copii. Dar, mai important, ne vom concentra asupra celor care chiar iubesc și doresc să o facă din nou și din nou.
Așadar, găsirea unui exercițiu pentru copii care să-i atragă în același mod ca lumea tehnologiei va fi cu siguranță dificilă. Trebuie să fii creativ. Prin urmare, vă oferim câteva sfaturi:
1. Război în remorcher
Copiii adoră o competiție distractivă și jucăușă și, chiar dacă părinții lor se implică, este o „aventură” și mai mare pentru ei. Pentru și mai multă distracție, planificați un remorcher după o ploaie bună. Copiii adoră noroiul, bălțile și bălțile. Studiile au arătat că bacteriile care trăiesc în sol au arătat beneficii pentru sănătate nu numai pentru copiii dvs., ci și pentru dumneavoastră.
2. Arte martiale
Arta marțială este un exercițiu excelent pentru copii, poate ajuta la susținerea și dezvoltarea următoarelor calități la copiii noștri:
· Încredere,
· Concentrare,
· Starea fizică,
· Autoreglare.
În plus față de aceste calități, artele marțiale sunt excelente la dezvoltarea coordonării mână-ochi, a echilibrului și a capacității de a păstra calmul sub presiune. Cine nu ar beneficia de aceste lucruri?
3. Alpinism
Zidurile de cățărat au fost foarte atractive în ultima vreme, copilul tău cu siguranță se va îndrăgosti de el. De asemenea, alpiniștii par a fi unul dintre cei mai capabili sportivi, datorită membrelor lor puternice. În acest fel, copilul își va dezvolta abilități strategice în a decide când și unde să se mute. Dar, mai important, alpinismul are un efect pozitiv asupra anxietății, a stimei de sine și a depresiei.
4. înot
Cu toții am auzit despre cât de benefic este înotul. Este cu siguranță excelent pentru flexibilitate, reduce inflamația și creează masa osoasă. Cei mai mulți copii adoră să înoate și să se joace în piscină cu prietenii lor.
5. Fotbal
Fotbalul creează sănătatea cardiovasculară, construind în același timp flexibilitate și coordonare. Și cel mai important, susține abilități excelente de lucru în echipă. Deoarece fotbalul se joacă în aer liber, obțineți un alt avantaj, copilul dvs. va avea mai multă vitamina D, care susține oasele mai puternice.
- 20 de activități creative pe care le poți încerca cu copiii în natură
- Baby boom în spectacol! Vedeți ce copii celebri s-au născut anul acesta în Copertina Televiziunii
- 5 activități fizice netradiționale care vă vor aduce beneficii sănătății și pielii - NAFIGATE Cosmetics
- Copiii noștri joacă, de asemenea, jocuri cu bani murdari; Jurnalul E
- 5 sfaturi de carte pentru copii cărora nu le place să citească încă