Puteți scăpa permanent de durerile de cap.
6 noiembrie 2019 la 0:00 Creative pentru IMM-uri
Practic toată lumea are experiență cu dureri de cap. Uneori ne amintește doar că trebuie să ne odihnim, să bem apă sau să închidem computerul și să rămânem în natură, alteori va apărea din cauza bolii. În ambele cazuri, totuși, un lucru este adevărat, nu poate fi ignorat.
De ce ne doare capul?
Durerile de cap și apariția lor sunt adesea un mister pentru medicii înșiși. Spre deosebire de alte părți ale corpului, acesta nu apare în primul rând la locul deteriorării, ci este un fel de oglindă a corpului. Acest lucru trebuie avut în vedere și atunci când îl scoateți.
Publicitatea medicamentului
Denumirea medicamentului: Atalargin
Medicament de uz intern
Instrucțiuni: Citiți cu atenție instrucțiunile pentru utilizarea corectă a medicamentului conținute în prospectul care vine împreună cu medicamentul.
„Durerile de cap sunt întotdeauna cauzate de iritarea structurilor din zona capului care sunt sensibile la durere. Acestea sunt venele și vasele din interiorul capului și din creier, meningele, mușchii capului și alte structuri ale capului în afara interiorului craniului ", explică neurologul Karol Točík de la Centrul Medical Privat Hipocrate.
Cu toate acestea, structurile în sine nu sunt adesea o sursă de durere, dar starea generală a corpului nostru se reflectă în cap.
„Conform statisticilor, până la 20% din populație suferă de o formă de durere de cap”, spune Točík.
Două tipuri de durere
Durerile de cap sunt împărțite în primar și secundar. Cele mai frecvente cauze primare ale cefaleei sunt migrenele, deshidratarea sau oboseala, care sunt dureri în care niciun organ nu este deteriorat.
Cefaleea secundară apare ca un simptom concomitent al bolii și poate fi asociată cu indigestie, gripă, răceli sau sinuzită sau cu diagnostice mai grave, cum ar fi meningita, sângerarea sau tumoarea. Prin urmare, durerile de cap nu pot fi niciodată subestimate.
Uneori, un pahar de apă preia, alteori o durere de cap ne deranjează săptămâni întregi. Apoi, ar trebui să consultați un medic, deoarece chiar și un analgezic nu va ajuta cu afecțiuni mai grave.
Găsiți și eliminați declanșatorul durerii
Cu toate acestea, nici o durere de cap nu apare de la sine, are întotdeauna nevoie de un declanșator. Poate fi intern sau extern.
„Cel mai frecvent declanșator intern este o tulburare a coloanei vertebrale. Declanșatorii externi includ stimuli senzoriali, cum ar fi sunetul, lumina, mirosul, gustul sau aromele chimice și conservanții. Factorii declanșatori importanți includ și alimente, cum ar fi ciocolata, cofeina și alcoolul, în special vinul roșu ", spune Točík.
Prin urmare, una dintre cele mai eficiente modalități de combatere a durerilor de cap este de a afla ce este cauza și de a elimina declanșatorul.
Ia o ceașcă de cafea sau ceai
Dacă nu sunteți sensibil la cofeină, aceasta poate afecta durerea de cap și antioxidanții din cafea sau ceai. În același timp, ambele reprezintă un moment de relaxare care se calmează.
„Oamenii care în mod normal nu beau cafea și ceai pot începe să bea cel puțin o ceașcă de cafea bună sau ceai negru mai puternic pe zi”, sfătuiește Točík.
Ca o posibilă alternativă, el menționează ceaiul din coajă de stejar sau o plantă de nouăzeci de medicamente.
Relaxează-te și ulei de mentă
Durerea de cap este în mare măsură o imagine a vieții sub stres, așa că de multe ori preia doar suficiente lichide și posibilitatea de a vă întinde într-o cameră liniștită, ventilată, cu capul și gâtul sprijinite.
„Este eficient să vă acoperiți urechile și fruntea cu ulei de mentă sau un amestec de mai multe uleiuri care au capacitatea de a calma durerea. Gelurile antireumatice fără prescripție medicală și unguentele de origine naturală pot ajuta, de asemenea. Tipurile de răcire sunt potrivite pentru aplicarea pe urechi și frunte, încălzirea pe gât, bandă și trapezoide, ”recomandă Točík.
Ataralgin în 30 de minute
Medicamentele pe bază de paracetamol sunt adesea utilizate pentru durerile de cap. Este utilizat cu succes atât pentru durerea primară, cât și pentru cea secundară.
Acestea includ Ataralgin, care, pe lângă paracetamol, adaugă alte două ingrediente active în lupta împotriva durerilor de cap. Cofeina și guaifenesina.
„Cofeina sporește efectul analgezic al paracetamolului cu până la 40%, în timp ce guaifenesina accelerează absorbția paracetamolului în tractul gastro-intestinal. Ca urmare, reduce tensiunea mentală și emoțională cu un sentiment de anxietate ", spune Jiří Rucki, manager de produs la Glenmark Pharmaceuticals.
De asemenea, puteți combina medicamentul cu utilizarea magneziului, un complex de vitamine B și vitamina C. Este cel mai potrivit pentru tensiuni, dureri de presiune.
Debutul acțiunii Atalargin este în decurs de 30 de minute și durează trei până la cinci ore. Cu toate acestea, este încă important să rețineți că poate exista o cauză mai gravă în spatele durerii de cap.
„Pentru apariția durerilor de cap, este recomandabil să luați imediat Ataralgin, ideal două comprimate odată, care vor accelera debutul acțiunii. Dacă problemele scad, medicamentul poate fi luat fără consultarea unui medic timp de până la șapte zile. Dacă durerea nu dispare în trei zile, este recomandabil să consultați un medic ", explică Rucki.
Schimbați-vă stilul de viață
Cu dureri de cap recurente, procedura de eliminare a acestora fără utilizarea drogurilor este mai dificilă, dar nu imposibilă.
„Punctul de plecare este o schimbare completă a stilului de viață și o detoxifiere eficientă. În acest fel, corpul poate fi trecut la un alt mod de funcționare fără dureri de cap. Cu toate acestea, acest proces durează mult și necesită o abordare multidisciplinară, deoarece o persoană însuși s-ar putea răni fără îndrumare profesională ", dezvăluie Točík.
Pentru aceasta este nevoie de o echipă de experți și, mai presus de toate, pacientul trebuie să o dorească.
„Ar fi bine să începi cu un neurolog care te-a tratat până acum. El va monitoriza întregul proces și poate reduce treptat medicamentele sau le poate schimba în altele mai slabe. De asemenea, vă poate trimite la reabilitare de calitate și la un psiholog. Fără reabilitare și psihoterapie, puține dureri de cap pot fi atenuate ", adaugă Točík.
Un dietetician sau un dietetician vă poate ajuta să vă ajustați dieta. Cu toate acestea, tratamentul fără medicamente necesită, în general, răbdare extremă și auto-disciplină a pacientului.
Cu toate acestea, există speranță pentru a scăpa de durerile de cap chinuitoare. Există mulți indivizi care au reușit-o, au trebuit doar să o dorească ei înșiși.
Acest articol vă este adus de Ataralgin.
Puteți vedea regulile de cooperare între agenții de publicitate și redacție în acest link.
Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.
- Cum se previn durerile de cap menstruale Blue Horse
- Cum să scapi de petele de acnee Acestea sunt câteva sfaturi simple
- Care sunt cauzele amețelii și inflamației intestinelor? Inflamația cefaleei 2021
- 5 sfaturi despre cum să gestionați durerea de cot; Igor Kromka
- 5 sfaturi despre cum să obțineți legume pentru copii - Sfaturi și idei bune