frecvente

Se spune că sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade ale unei femei și adesea este. Uneori, însă, o schimbare a stării va aduce complicații de sănătate care pot deranja viitoarea mamă. Care sunt printre cele mai frecvente și cum să le lupți?

Durere și greață în timpul sarcinii

Una dintre cele mai frecvente complicații de sănătate este în mod clar greața sarcinii, care, totuși, la majoritatea viitoarelor mame după primul trimestru se estompează treptat. Până atunci, ar trebui să încercați să urmați un regim de băut, să mâncați cel puțin în doze mai mici și să evitați, dacă este posibil, orice lucru care nu vă face bine.

V-a trecut greața pe lângă arc? Cu toate acestea, probabil că nu veți evita tot felul de dureri în timpul sarcinii. In timp ce dureri toracice sau abdominale ar trebui să dispară în timp, durerile de spate sau inghinale tind să crească pe măsură ce crește abdomenul. Exercițiile pentru gravide, repoziționarea frecventă sau exercițiile fizice vă vor ajuta pernă de sarcină, pe care îl veți aprecia și atunci când alăptați.

Stiai asta…

Nu este copilul nenăscut protejat doar de imunitatea (dumneavoastră)? Deoarece sistemul imunitar al bebelușului este încă în curs de dezvoltare, natura i-a oferit o protecție suplimentară sub formă de placentă și lichid amniotic. Datorită lor, bebelușul este ferit de majoritatea infecțiilor. O excepție o constituie unele infecții virale mai puțin frecvente (de exemplu, toxoplasmoza), care pot fi prevenite prin respectarea obiceiurilor alimentare și de igienă.

Descărcare, depistare și sângerare în timpul sarcinii

Repetarea sau sângerarea la începutul sarcinii poate speria și o mamă experimentată, nu o mamă pentru prima dată. Deși, de obicei, nu este gravă, cauza reală poate fi determinată doar de medicul dumneavoastră. Dacă sângerarea a provocat embrion cuibărit în uter, o bobină ruptă sau un mic cheag de sânge, nu există niciun motiv de îngrijorare - de obicei va rezolva problema dormitor.

In ceea ce priveste gura albă sau roz în timpul sarcinii, depinde de circumstanțe. Dacă descărcarea este însoțită de mâncărime, arsuri, umflături sau roșeață a mucoasei, este probabil relativ inofensivă infecție cu drojdie. Tratamentul ei este limitat la femeile însărcinate, dar va ajuta. De asemenea, în caz de sângerare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.

Diaree în timpul sarcinii și alte probleme intestinale

Suferiți de diaree, constipație, flatulență sau dureri abdominale? Problemele digestive sunt destul de frecvente în timpul sarcinii. Pentru cele mai frecvente - constipație și balonare - mai creșterea nivelului de hormon progesteron, care încetinește mișcarea alimentelor în tractul digestiv. Din fericire, puteți scăpa de obicei de dificultăți prin adăugarea de exerciții fizice, lichide, fibre și produse lactate acide.

Dacă, pe de altă parte, suferiți de diaree în timpul sarcinii, cauza va fi una eroare alimentară, sau infecții pe care le rezolvați din nou prin ajustarea dietei. Cu toate acestea, pentru femeile din al treilea trimestru, poate fi, de asemenea, un semn că bebelușul este pe cale să se nască. Fie că suferiți de diaree, constipație sau hemoroizi, majoritatea problemelor digestive ar trebui să dispară după naștere.

Răceală în timpul sarcinii și alte afecțiuni

oboseala, starea de rău, bufeurile sau durerile de cap în timpul sarcinii nu sunt neobișnuite pentru multe viitoare mame. Dar când adăugați o răceală, tuse sau dureri în gât, începeți imediat să aveți un virus adevărat. Deși boala în timpul sarcinii nu este plăcută, riscul potențial - în special în primul trimestru - reprezintă doar gripa sau temperatura peste 38 ° C.

Deci, cum să faci față bolilor în timpul sarcinii? Este ideal pentru a le preveni. Baza prevenirii este un stil de viață sănătos: exerciții fizice regulate, odihnă de calitate, o dietă echilibrată și multe lichide. Puteți adăuga de ex. ceaiuri selectate pentru sucuri de fructe gravide sau diluate, fără adaos de zahăr.