ochi

Imagine ilustrată
Sursa: Shutterstock
Imagine ilustrată
Sursa: Shutterstock

Dacă aveți cearcăne sau came sub ochi după ce vă treziți, ar trebui să vă gândiți la stilul dvs. de viață și la aportul de vitamine. Cu toate acestea, poate fi cauzată și de funcția renală slabă sau de anemie.

Cu cercurile sub ochi, arătăm mai în vârstă, epuizați și obosiți. Unele persoane tind să acumuleze grăsime subcutanată sub ochi și să atârne pielea delicată sub pleoapele inferioare. Odată cu înaintarea în vârstă, umflarea sub ochi poate apărea atunci când țesutul adipos, care de obicei protejează ochiul din orificiul osos, începe să se deplaseze și să umple spațiul de sub ochi. Acest lucru se datorează faptului că procesele de îmbătrânire determină subțierea membranei, care de obicei deține grăsimea atât în ​​pleoapele superioare, cât și în cele inferioare. Pe măsură ce membrana se subțiază, grăsimea se rupe și împinge înainte. Apoi, camele sau umflăturile încep să se formeze sub ochi.

Bisturiu și injecție

Astfel de came permanente sub ochi cauzate de îmbătrânire sunt o chestiune pe care doar un chirurg plastic o poate rezolva. O metodă radicală de îndepărtare a buzunarelor de sub ochi și, de asemenea, a pielii lăsate a pleoapelor superioare se numește blefaroplastie. Capacul inferior și cel superior pot fi acționate. Excesul de piele și țesutul subcutanat sunt îndepărtate în timpul operației. Cicatricile postoperatorii sunt de obicei invizibile, materialul special este folosit în timpul suturii.

Există o altă metodă - blefaroplastia transconjunctivală. Este o incizie operativă a conjunctivei. Avantajul este că nu rămâne cicatrice pe capacul inferior. În prezent, cea mai utilizată metodă este blefaroplastia cu laser, care permite tăieri foarte fine și precise. Pentru ochii „scufundați” în cercurile întunecate, se folosește din nou acidul hialuronic, care este injectat în zonele de sub ochi unde cercurile apar în mod repetat. Cu toate acestea, majoritatea cazurilor pot fi rezolvate prin schimbarea stilului de viață. Mulți pot economisi mai mult somn, multă apă, o dietă mai variată și mai puține țigări.

Noapte bună fără cercuri

Cel mai frecvent motiv pentru care cearcănele se așează sub ochi este oboseala și somnul întrerupt, deci este adesea un semn distinctiv al mamelor proaspete. Deci, dacă simțiți o lipsă de somn și vedeți cearcăne sub ochi în oglindă, prescrieți suficientă odihnă. Fără un somn de calitate, nici măcar corectorii de machiaj sau machiajul nu vă vor ajuta, nu veți masca cearcănele și pielea obosită cu ele.

Feriți-vă de alergii

Odată cu sosirea primăverii sau începutul verii, ochii persoanelor care suferă de alergii se transformă în fisuri roșii umflate. Reacțiile la polenul ierburilor sau copacilor înfloriți se reflectă pe fețele multor oameni. Cearcanele sub ochi sau camele umflate sub pleoapele inferioare pot fi, de asemenea, un simptom al alergiilor. Dacă, pe lângă aceste probleme estetice, strănutezi sau mâncărimea nasului sau ochii și lacrimile, consultați un medic.

De asemenea, ar trebui să aveți grijă la expunerea excesivă la soare. Mulți ar putea crede că cearcănele de sub ochi nu sunt vizibile pe fața bronzată. În realitate, însă, pielea îmbătrânește mai repede datorită radiațiilor UV. Deoarece pielea din jurul ochilor este foarte subțire, este cea mai afectată de soare. Drept urmare, cearcănele de sub pielea subțiată par mai strălucitoare. Prin urmare, dacă aveți tendința de a forma cercuri întunecate sub ochi, ar trebui evitată lumina directă a soarelui sau un solar.

Nicotină și alcool

Obiceiurile proaste pot contribui cu ușurință la cearcănele nedorite. Nicotina și diverse substanțe conținute în alcool împiedică oxigenarea pielii. Poate fi la fel de rău pentru aspectul dvs. dacă vă delectați prea mult cu alimente sărate, cum ar fi cârnați sau chipsuri. Alimentele cu o cantitate excesivă de sodiu contribuie la reținerea apei în organism și, astfel, la formarea pungilor sub ochi. De asemenea, vă puteți împiedica să fiți „turnat” cu un regim adecvat de băut. Dacă nu beți suficient, aveți pielea deshidratată, care se manifestă prin formarea cercurilor, excreția insuficientă de apă este cauza camelor. Prin urmare, aportul necorespunzător de apă poate cauza ambele probleme.

Vitamine și dietă

Mănânci suficient de colorat? Inelele și camele de sub ochi pot indica o lipsă de vitamine în organism, în special lipsa de fier. Dacă suferiți de anemie, deficit de fier, cel mai probabil aveți cearcăne sub ochi. Dar cearcănele nu sunt singurul semn al anemiei. Acestea includ oboseala, amețeli, dureri de cap, dificultăți de respirație sau infecții frecvente.

Femeile sunt mai predispuse la anemie din cauza pierderilor repetate de sânge în timpul menstruației. Deși fierul este adesea o parte esențială a celor mai multivitamine preparate comercial, ar trebui să încercați să obțineți fier prin alimente. Doza zilnică recomandată de fier este de 18 mg la femei și de 8 mg la bărbați și la femeile aflate în postmenopauză. Sursele alimentare bune de fier sunt carnea roșie slabă, fulgi de ovăz, mazăre, linte și fasole. Pe lângă fier, corpului tău îi lipsește probabil acidul folic, vitaminele B12 și B6 în cercurile de sub ochi. Puteți găsi acid folic în varză, broccoli, leguminoase sau roșii. Vitamina B12 este suplimentată prin consumul de drojdie, soia sau pește, iar vitamina B6 este suplimentată prin consumul de pui și carne de porc sau produse lactate.

Arată mai tânăr

Cel mai simplu mod de a scăpa de camele de sub ochi este de a le acoperi cu cremă tonifiantă. Cu toate acestea, această metodă este mai potrivită pentru cei care au doar cearcăne sub ochi. Camele mai mari nu pot fi acoperite cu o cremă de acoperire. Cu toate acestea, chiar și pentru cercuri, trebuie utilizate numai produse speciale destinate pielii din jurul ochilor. De obicei conțin grăsimi, colagen, elastină, acidul hialuronic deja menționat și alte substanțe. Produsele de îngrijire a ochilor conțin grăsimi speciale care înmoaie pielea și nu irită conjunctiva dacă intră în ochi. Colagenul, elastina și acidul hialuronic formează un strat subțire pe suprafața pielii care previne pierderea de lichide. Nu pătrund mai adânc în piele. Mai important decât să acoperiți cercurile întunecate și camele sub ochi este să căutați cauza. Dacă acestea sunt cauza greșelilor legate de stilul de viață, recompensa pentru o viață mai sănătoasă va fi un aspect general mai tânăr.