slăbit

Chimen - un condiment parfumat care găzduiește Marea Mediterană și India. Compoziția chimică bogată a acestui condiment permite utilizarea sa largă atât în ​​gătit, cât și în medicină, și chiar și semințele de chimen sunt utilizate pentru a reduce greutatea în diferite moduri.

Proprietăți utile ale chimenului pentru pierderea în greutate

Compoziția acestui condiment include carbohidrați, grăsimi, aproteine, vitamine, fibre, minerale, precum și numeroși antioxidanți, acizi grași, inclusiv polinesaturați, taninuri, flavonoide, fosfolipide, saponină și altele asemenea. Un astfel de conținut de nutrienți este recunoscut de rasca antiinflamator, diuretic, antiseptic și chiar rasca este utilizată pe scară largă ca mijloc de reducere a pierderii în greutate datorită capacității de a normaliza apetitul și metabolismul.

Acizii grași Omega-6 și Omega-9 accelerează metabolismul lipidic și, în ansamblu, produsul crește funcțiile motorii și secretorii stomacului, are un efect laxativ și ajută organismul să scape de produsele de degradare. Comprimat din rasca neagră, acest lucru înseamnă că uleiul său este utilizat extern pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a limfei, reducând astfel aspectul celulitei.

Cum se folosesc semințe de chimen pentru scăderea în greutate?

După cum sa menționat deja, rasca ajută la scăderea în greutate, dar pentru aceasta trebuie aplicat în mod corespunzător și doar pentru a adăuga puțin în timpul gătitului. Iată cele mai populare rețete:

  • pregătiți ceai medicinal, preparați 2 linguri. l. semințe jumătate de litru de apă clocotită. După 10 minute, filtrați și beți dimineața și seara la 100 ml înainte de mese. Această băutură are un gust fierbinte, astfel încât cei care nu pot bea pot adăuga miere, dar doar puțin;
  • Iată un alt mod de a folosi puiul pentru a slăbi: amestecați un pahar cu apă caldă pentru 1 linguriță. miere, scorțișoară și rasca și bea dimineața și seara cu o jumătate de oră înainte de mese.

Opțional, puteți renunța la uleiul slab atunci când realimentați salatele și puteți folosi doar ulei de zmeură. Se recomandă și beți-l dimineața și seara înainte de mese și amestecați 1 linguriță. în jumătate de pahar de suc de portocale, adăugând miere după dorință. Cu toate acestea, atunci când căutați o siluetă subțire, este necesar să rețineți că această rădăcină este contraindicată pentru hipotensiune, deoarece este capabilă să scadă tensiunea arterială, dar și la femeile însărcinate și care alăptează. Poate fi folosit de toată lumea ca condiment pentru gătitul meselor. Chimenul deosebit de bun, potrivit pentru preparatele din carne, coacerea, puteți chiar și varză murată cu ea.