Există o predispoziție genetică la anumite boli sau la apariția anumitor factori de risc care facilitează dezvoltarea bolii.

_nezdravou_v

Diabet

Această boală este cauzată de acțiunea factorilor externi asupra individului și cu o susceptibilitate moștenită la boală. Dezvoltarea bolii este accelerată de prezența unor factori de risc precum hipertensiunea arterială, niveluri crescute de colesterol din sânge, fumatul și apariția altor boli cardiovasculare.

Țesuturile și organele tuturor animalelor vii sunt formate din celule. Celula este unitatea de bază și funcțională a corpului uman. În organismele multicelulare, celulele sunt diferențiate în grupuri pentru a îndeplini anumite funcții. Pentru ca celulele să-și îndeplinească rolul, au nevoie de ceva energie din mediul exterior.

Celulele obțin această energie necesară din glucoză (prezentă în zaharuri), pe care o ard în prezența oxigenului. Glucoza intră în sânge din alimente, din depozitele organismului sau se poate forma cu ajutorul proteinelor și grăsimilor. Oxigenul intră în sânge prin respirație. Prin fluxul sanguin, glucoza cu oxigen intră în toate părțile corpului. Pentru ca glucoza să poată fi utilizată de celule, aceasta trebuie să intre în ele din sânge. Și pentru ca glucoza să intre în celule, este necesară prezența insulinei. Insulina este o proteină produsă în pancreas.

Diabetul este o boală cronică cauzată de o lipsă parțială sau completă de insulină în sânge. Nivelul zahărului din sânge crește, nu este utilizat de celule, deoarece nu are cum să intre în ele. Nivelul mediu al zahărului din sânge nu trebuie să crească peste 5mol/l și să scadă sub 3,2mol/l. Scăderea zahărului din sânge se numește hipoglicemie, care este creată prin tratamentul diabetului la diabetici.

Deficitul de insulină din sânge este cauzat de:

· Producția sa insuficientă de către pancreas. Organismul însuși folosește sistemul imunitar pentru a produce anticorpi împotriva celulelor beta ale pancreasului, care produc insulină și astfel le distrug.

· Celulele sunt incapabile să recunoască și să răspundă la insulină, chiar dacă există suficientă insulină în sânge.

Diabetul este o problemă în creștere, în special în țările dezvoltate. Se estimează că numărul de diabetici este cel puțin de două ori mai mare decât sondajele, ceea ce înseamnă că aproximativ jumătate dintre diabetici sunt nediagnosticați și netratați. Autodiagnosticul bolii este foarte important pentru pacient, deoarece va preveni orice complicații acute, cronice și fatale. Anumite grupuri de populație ar trebui să fie mai controlate. Persoanele după vârsta de 45 de ani, persoanele obeze, de toate vârstele, dacă au avut diabet și femeile care au depășit diabetul gestațional ar trebui să vadă medicii mai des. Care este afectarea reglării nivelului zahărului din sânge în timpul sarcinii. La adulți, este cea mai frecventă boală a femeilor însărcinate. După sarcină, nivelul zahărului din sânge se stabilizează din nou, dar aceste femei prezintă un risc mai mare de a dezvolta diabet.

Primele simptome ale diabetului:

· Polidipsie - sete cronică

· Poliuria - urinare frecventă

· Polifagia - un sentiment de foame de durată

· Pierdere în greutate

Tratamentul necesită diete speciale, exerciții fizice sau antibiotice sau insulină.

Dieta diabeticului ar trebui să fie variată, ceea ce înseamnă că poate mânca totul ca orice persoană obișnuită, dar în cantități rezonabile. Și este recomandat să urmați o anumită regularitate în mesele individuale în timpul zilei.

Alimentele adecvate pentru diabetici includ pește, leguminoase, cereale, legume, ulei de măsline, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. De asemenea, fructe, dar cu o măsură pentru conținutul ridicat de zaharuri cu absorbție rapidă. Consumul de zaharuri cu absorbție mai lentă, cum ar fi orezul, pastele, cartofii, este potrivit. Ar trebui evitate alimentele foarte grase, cum ar fi cârnații, untul sau cofetaria. Pacientul ar trebui să se obișnuiască cu îndulcitorii artificiali.

La diabeticii cu debut precoce, speranța de viață este în medie cu 20-30 de ani mai mică, din cauza complicațiilor renale și a infarctului miocardic.

Hipertensiune arterială - HTA arterială

Tensiunea arterială este tensiunea arterială prin care sângele dintr-un spațiu închis acționează asupra pereților arterelor și a bobinelor, prin care este pompat prin inimă în tot corpul. Această presiune arterială este maximă acolo unde sângele iese din ventriculul stâng al inimii și scade treptat odată cu creșterea distanței.

Tensiunea arterială depinde de mai mulți factori, precum viteza la care sângele este expulzat din inimă și rezistența pe care vasele de sânge o exercită la fluxul sanguin.

Există multe cauze care pot duce la scăderea sau creșterea tensiunii arteriale.

O scădere și o creștere a tensiunii arteriale poate apărea și la un individ sănătos, întotdeauna într-un anumit interval constant în timpul zilei. În condiții normale, presiunea este mai mare în timpul zilei decât noaptea și scade ușor când stai în picioare sau culcat. În schimb, în ​​situațiile care necesită o cheltuială mai mare de energie, există o creștere tranzitorie a tensiunii arteriale. Aceste modificări ale presiunii la un individ sănătos se îmbunătățesc treptat, dar dacă creșterea pe termen lung a tensiunii arteriale persistă, vorbim deja despre o boală, hipertensiunea arterială. Cu toate acestea, presiunea trebuie menținută la un nivel suficient pentru un flux sanguin bun către creier și către toate organele vitale, o scădere sau o creștere mai mare a presiunii poate pune în pericol funcționarea lor și, astfel, viața individului. Măsurarea regulată a presiunii este o prevenire importantă împotriva dezvoltării bolii la persoanele pe cale de dispariție.

Un tensiometru digital sau cu mercur este utilizat pentru măsurarea tensiunii arteriale.

Măsurăm presiunea în condiții optime. Pentru a ne apropia cel puțin de condițiile optime, evităm efortul fizic, nu mâncăm sau fumăm cu 30 de minute înainte de măsurare.

Distingem două valori ale tensiunii arteriale:

· Sistolică, aceasta este tensiunea arterială superioară care corespunde presiunii arterelor în timpul sistolei, adică contracția ventriculilor.

· Diastolic, este tensiunea arterială mai mică, care este egală cu presiunea din artere în timpul dyastoli, adică umplerea camerelor cardiace cu sânge.

În funcție de gradul de severitate al creșterii presiunii, împărțim următoarele grupuri:

· Normotensiune: tensiune arterială de până la 140/90mmHg

- Presiune ideală: presiune de până la 120/80mmHg

- Presiune normală: până la 130/85mmHg

- Tensiunea arterială limită: tensiunea arterială sistolică 130-139mmHg, tensiunea arterială diastolică 85-89mmHg. Pacienții cu tensiune arterială limită necesită o monitorizare mai atentă.

· Hipertensiune arterială: tensiunea arterială depășește limita superioară a presiunii normale

- Lumina: valori ale presiunii sistolice 140-159mmHg,

- Moderat: presiune sistolică 160-179mmHg,

- -Greu: presiune mai mare de 180/110mmHg

· Apariția hipertensiunii: Aceasta este o afecțiune gravă în care o creștere extremă a tensiunii arteriale (uneori până la 260/140mmHg) este însoțită de implicarea unor organe. Hipertensiunea de urgență necesită tratament urgent - reducerea tensiunii arteriale crescute în cel mai scurt timp posibil.

Factorii care determină dezvoltarea hipertensiunii arteriale:

· Socio-economic: în țările dezvoltate, nivelul tensiunii arteriale este mai mare decât aproximativ un sfert din indivizi. Clasele sociale inferioare din țările dezvoltate sunt mai des afectate decât clasele avansate. Cu toate acestea, nivelurile tensiunii arteriale sunt mai scăzute în țările în curs de dezvoltare.

· Sex: femeile sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta boala decât bărbații, până la perioada menopauzei (tranziție), după care incidența bolii începe să se egalizeze între sexe.

· Vârstă: tensiunea arterială crește odată cu înaintarea în vârstă.

· Ras: Hipertensiunea este mai frecventă la persoanele de culoare.

· Obezitate: există, desigur, o legătură între tensiunea arterială crescută și obezitate. S-a demonstrat că tensiunea arterială crescută apare până la 50% din cazurile de obezitate severă. În general, persoanele obeze sunt afectate de hipertensiune arterială de până la 10 ori mai des. Lipsa activității fizice determină o scădere a tensiunii arteriale chiar și la persoanele neobeze.

· Dieta: Raportul dintre aportul de sodiu, potasiu și magneziu determină volumul de sânge din organism. Acest lucru se datorează faptului că sodiul reține apa în organism.

· Alcool: A fost demonstrat că aportul zilnic de alcool în exces de 0,9 litri de bere, 0,3 litri de vin și 0,06 litri de alcool dur contribuie la hipertensiune la până la 30% dintre persoane.

· Personalitate: indivizii agresivi sunt, de asemenea, mai sensibili la hipertensiune, precum și indivizii expuși la stres din activitatea zilnică.

· Medicamente: contracepție hormonală, bicarbonat de sodiu

· Tumori cerebrale sau infecții.

· Boli renale și hormonale.

Hipertensiunea arterială este un diagnostic pe tot parcursul vieții, dar dacă tratamentul farmaceutic este urmat pe viață, prognosticul este bun.

Schimbarea unor obiceiuri alimentare poate duce la scăderea tensiunii arteriale mai mari. De exemplu, excludeți din alimentația dvs. alimentele bogate în sare. Alcoolul contribuie la creșterea tensiunii arteriale, de aceea restricționarea alcoolului contribuie la scăderea tensiunii arteriale, la fel ca și reducerea cofeinei.

Infarct - infarct miocardic

Sistemul cardiovascular asigură furnizarea de sânge către părți individuale ale corpului uman. Se compune din inimă și fluxul bogat de artere (artere) și vene (vene). Inima acționează ca o pompă pentru pomparea sângelui, iar arterele inimii asigură o nutriție completă. Inima are capacitatea de a crește sau de a reduce volumul de sânge expulzat din ventricule cu fiecare contracție sau de a bate mai repede, mai lent, în funcție de nevoile actuale ale corpului. Miocardul este stratul muscular al inimii.

Atunci când arterele sunt în stare bună, acestea garantează funcționarea corectă a inimii, adică o cantitate suficientă de sânge în tot corpul. În interiorul unor vase se formează mici acoperiri fibroase care cresc în timp prin depunerea substanțelor din sânge. În acest fel, reduc secțiunea transversală a vaselor de sânge până la ocluzia completă, de obicei cu formarea unui tromb, a unui cheag de sânge.

Aprovizionarea insuficientă de nutrienți și oxigen către miocard (țesutul muscular al inimii) duce la afectarea funcției inimii și la moartea celulară.

Infarctul miocardic este de fapt o oprire ireversibilă a fluxului de sânge într-o anumită zonă a inimii, ceea ce duce la deteriorarea permanentă a părții fără sânge a miocardului. Infarctul miocardic este cea mai frecventă cauză a insuficienței cardiace.

După vârsta de 35 de ani, riscul de a dezvolta boala se dublează la fiecare cinci ani. Atinge maximul la vârsta de 65 de ani. Boala afectează bărbații mult mai des decât femeile.

Tensiunea arterială ridicată duce la o creștere a presiunii, pe care pereții arterelor trebuie să o reziste. Acest lucru deteriorează și căptușeala interioară a arterelor și creează plăci. La rândul său, diabetul poate crește nivelul de grăsime din sânge, care contribuie la mărirea plăcii. De asemenea, monoxidul de carbon din fumul de țigară facilitează leziunile vasculare. Creșterea în greutate, obezitatea și tulburările metabolice asociate sunt un alt factor de risc.

Severitatea unui infarct depinde de întinderea zonei deteriorate.

Depistarea precoce a simptomelor este esențială pentru viitorul pacientului. Din păcate, până la 60% dintre persoanele cu boli de inimă nu știu despre boala lor până nu apare un atac de cord, care în astfel de cazuri se termină fatal cu până la 50%.

Tratamentul trebuie mai întâi să reducă factorii de risc care afectează debutul bolii. Unii pot fi reglați doar cu ajutorul unui medic, dar influența majorității factorilor depinde doar de voința individului.

În dietă, indivizii ar trebui să limiteze cafeaua, ceaiul negru, grăsimile animale, dar dimpotrivă, se recomandă consumul de grăsimi vegetale. Grăsimile vegetale includ și uleiul de măsline, care are un efect protector asupra vaselor de sânge, deoarece conține mulți acizi grași nesaturați.

Este important să reduceți colesterolul LDL prin tratament farmacologic. Pe lângă administrarea de medicamente antihipertensive, trebuie redus aportul de sare și trebuie evitat consumul de alcool și cofeină.

Orice scădere în greutate duce la o ușurare a inimii și a minții.