chris

Chiar și o privire rapidă asupra unor antrenamente celebre celebre vă va arăta că există mai multe modalități de a găsi o sarcină (sau doar să rămâneți pregătiți pentru cameră). Pentru James McAvoy, acest lucru însemna urmarea „Metodei Magnus” a antrenorului suedez Magnus Lygdback. Matthew McConaughey preferă să se mențină în formă alergând sau vâslind în jurul lacului Austin din Texas. Dacă sunteți The Rock, mesele dvs. înșelătoare sunt, de asemenea, un fel de exercițiu. Dar Jurnal masculin Starul de acoperire Chris Evans preferă să păstreze lucrurile simple: ridicarea și mult.

Seria blockbuster Marvel "Avengers" este o sarcină importantă și # 821

„Am fost la sala de sport și am luat lucruri grele”, a spus el.

Suntem siguri că antrenamentul său în sala de gimnastică a fost mult mai greu decât părea - Evans i-a suprimat serios și a câștigat cu siguranță acest scut (nu există o putere misterioasă de putere aici). Vedeți cum vă puteți exersa în videoclipul de mai sus și nu ratați profilul nostru complet al Marvel Stars în numărul din mai al Jurnalului pentru bărbați de la chioșc.