împreună

Cina cu tine în familie este un obicei? Dacă nu, citiți de ce ar trebui să o schimbați.

Faceți din masa un ritual de familie

Cina împreună întărește legătura familială

Ritualul obișnuit al unei cine de familie este despre apartenență și o poate face magic pentru a întări legătura familială. Atunci când mănâncă, toate gândurile, sentimentele, fricile, grijile, succesele și dorințele celor care stau împreună primesc spațiu. Acest moment împreună are propriul său farmec special. Familia este conectată emoțional și copiii îți pot simți dragostea.

S-ar putea să fie un eveniment de la o cină împreună

Cina este în majoritatea gospodăriilor evenimentul preferat. Și sunt un eveniment foarte important pentru copii. În fiecare zi petrec cel puțin o jumătate de oră cu părinți și frați lucrează împreună, cu care de multe ori au ghinion.

Cina împreună îi va învăța pe copii să se comporte

Toată lumea poate învăța generozitatea împărtășind mâncarea și nu va insista să își dorească cea mai bună piesă. De asemenea, poate învăța să aibă grijă în timp ce mănâncă nevoile altor membri ai familiei.

Cina împreună îi va învăța pe copii să ajute

Copiii pot ajuta cu covoare și curățarea mesei sau acționarea celeilalteh. Când sunt mai în vârstă, pot fi implicați și în prepararea alimentelor.

Cercetătorii recomandă și mese comune

Sună destul de puțin probabil, dar au avut loc și cine în familie subiect de cercetare. Descoperirile lor arată că copiii ale căror familii iau cina în mod regulat împreună nu suferă atât de des de obezitate, învață mai bine și nu sunt atât de predispuși la apariția depresiei.

Chiar și cu ei reduce riscul de a lua droguri în adolescență, consumă alcool sau fumează.

Masă fără certuri

Ar trebui certuri, remușcări pentru copii sau un schimb de opinii între părinți nu aveau loc la masă. Este ideal să explicați lucrurile înainte de a lua masa împreună sau să găsiți un moment după cină.

Tastați MAMA și pe mine

În acest context, vă oferim o idee frumoasă: puneți-o cuiva care a avut momente extrem de dificile cu o zi înainte, pentru micul dejun sau la zecimal un mic talisman: poate fi o buburuză de ciocolată, o inimă de hârtie sau o frunză dintr-un copac pe care desenezi o față zâmbitoare cu un marker. Veți vedea ce minuni poate face un astfel de mic lucru dedicat iubirii.