Ultima schimbare: 13.02.2021 02:45
- Urmăriți titlul
- Spune unui prieten
- Recenzii (0)
- Comentarii (0)
Conținutul cărții: Dieta Dukan 2014, cu rețete noi și pentru vegetarieni
Peste 25 de milioane de oameni din întreaga lume au slăbit definitiv datorită dietei Dukan. Paisprezece ani de schimb constant de experiență cu dieteticieni i-au permis Dr. Pierre Dukan lucrează constant și îmbunătățește metoda. Dieta Dukan cu rețete noi pentru vegetarieni vă va ghida în mod clar și instructiv în 4 faze (ofensator, alternativ, consolidant și stabilizator).
În carte veți găsi cea mai recentă îmbunătățire a metodei:
• Faza de consolidare este împărțită în două părți.
• O scară nutritivă în șase pași ajută la clasificarea clară a fiecărui aliment în funcție de importanța sa în menținerea greutății corespunzătoare.
• Un sistem de patru acțiuni corective gradate imediate pentru o posibilă creștere în greutate.
• Meniuri săptămânale, refăcute și adaptate fiecărei faze.
• Alimente revoluționare pentru slăbit: paste konjac fără calorii.
• Exerciții simple și eficiente cu fotografii ilustrative.
Desigur, niciunul dintre lucrurile care au adus succesul dietei lui Dukan nu a fost lăsat deoparte: plăcerile alimentare, unice, și anume rețetele vegetariene, rezultatele imediate și de durată, absența foamei și frustrării, „activitate fizică prescrisă medical”, un contract pe scurt, stabilizare pe termen mediu și lung - și, mai presus de toate, cel mai mare și cel mai important ajutor: coaching-ul pe internet.
Detalii carte
Titlu: Dieta Dukan 2014 cu rețete noi și pentru vegetarieni
Codul de comanda -
Produsul este inclus în genurile:
ISBN: 978-80-8111-116-7
EAN: 9788081111167
Anul și luna emiterii: 2014/07
Număr de pagini: 256
Legare: Cărți Hardcover
Format, greutate: 133 × 207 mm, 320 g
Evaluările cititorilor
Nimeni nu a comentat încă cartea, tu vei fi primul.