- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, tot ce vrei să renunți și să arăți în formă. Am început acest subiect pentru că toți vrem să arătăm cel mai bine. și dacă ne comparăm pe noi înșine și concurăm sănătos, ar putea să îi ajute pe unii să-și atingă un obiectiv întărit anterior ... într-adevăr orice idee bună, deoarece este binevenită ... așa că încep. Am 26 de ani. Circumferința coapsei de 170.60 kg 58, abdomenul 70 și fundul 96. Simțirea teribilă a ceea ce arăt cu 5 kg în jos ar fi grozav. poti ajuta.Multumesc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
. Sunt deja fericit că măcar unul dintre voi care vă plânge mi se va alătura și vom începe să rezolvăm forme de exerciții fără să ne plângeți. Sau este deja cineva la acel nivel? Ceea ce faci, ai exercițiile pentru care jocuri și așa mai departe. Aștept cu nerăbdare modele, exemple și cel mai important, astfel încât să pot schimba ceva.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Pisici, pisici,
:-) Recomand doar mișcare, mișcare, mișcare, dar nu de 5 ori pe zi, dar totuși să fiu în mișcare, pe scurt, problemă, problemă. și să reducă veniturile. Cred că este foarte dificil, dar dacă o persoană dorește ceva, trebuie să sacrifice ceva. Pisicile sunt tinere, așa că va coborî repede, cu cât mai mulți ani, cu atât mai încet și mult mai greu, credeți-l:-) Avem doar multă transpirație și niciun miracol nu ne va face „vedete”, așa că mergeți mai departe.
O zi frumoasă plină de bucurie în slăbit
Žofia
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cuburi caute. Am 173 cm și 60 de kilograme și am totul în stomac și pe coapse.Sunt nemulțumit de asta pentru că tot mă îngraș, înainte de curând aveam încă 55 de ani. Și acum mă simt ca un hipopotam.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cawte. și am 177cm și 77kg. Am 17 ani. frumos ce circumferinta taliei 85 si fesele aproximativ 100cm. vine vara și trebuie să slăbesc. Am încercat aproape tot, chiar și greva foamei pe care o spărgeam șarpele în fiecare zi. m-ar ajuta cineva să slăbesc fără prea mult efort? în plus, mai fac sport, în fiecare zi, atâta timp cât mi-am păstrat greutatea, dar apoi am început să săresc antrenamentele, și sunt mult mai multe, chiar și din cauza problemelor familiale. Nu sunt cel mai rău, dar știu că, dacă nu fac nimic cu mine, va fi mult mai rău. și probabil că nu aș mai suporta, pentru că acum urăsc să stau în fața unei oglinzi și să privesc soarele care ies. Mi-e și frică să port pantaloni trei sferturi, pentru că am un vițel foarte gras. ajuta-ma te rog. vă mulțumesc anticipat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Leila,
Trebuie să judecați singur ce este. Te-ai pregătit pentru examene și ai mâncat fără să te miști pentru că ți-a fost încă foame? sau nu ai schimbat nimic și crește? Acesta este doar considerentul meu: scăderea activității glandulare tinde să adauge kg. Discutați cu medicul dumneavoastră:-)
Îmi țin degetele încrucișate pentru ca greutatea să se adapteze
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
la leila
dar cu o astfel de înălțime, nu aș vrea să o fac din greșeală ... fă ceva cu tine
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am 20 de ani, 164cm și 74kg. Recent am îngrășat 7 kg. Nu știu ce este. Știu cât am știut înainte. Și când primesc ceva, îl am pentru totdeauna:( locuiesc în interior și mă bucur să mănânc cel puțin ceva cald. Ce ar trebui să fac?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Evitka,
Mă alătur și pierderii în greutate:-), dar nu ar trebui să subliniem când este mai bine și când este mai greu? La urma urmei, „luna” noastră își face minunile la noi, ce crezi? Acum se află în faza D și crește, așa că kilogramele noastre nu ne vor pierde ușor, ci mai degrabă opusul. Prin urmare, băieții și fetele din această perioadă nu se îngrijorează prea mult cu privire la greutate, dar să continuăm practicile noastre: mișcare, mișcare, mișcare și 5x sănătos puțin și să vorbim:-) Ține-te bine. Sunt cu tine, Zofia
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Eliška,
Nu-mi place reclama dvs. de pe acest site. Am fost acolo și am vrut să știu cât costă sfaturile lor, nu mi-au spus și nu cred în site-urile în care nu merg deschis. Dacă mă recomandă pentru un preparat și îmi dau o mie. Îmi pare rău pentru sinceritatea mea, dar nu vreau să zbor .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
:-)) fete. caracterul meu mă suferă și el. Deși, potrivit tuturor, am o poziție frumoasă. dar mi se potrivește complet.:-)) Am încercat deja totul. nejest. este doar de 3 ori. nu este nimic de făcut sport de 5 ori. înălțimea mea este de 166cm și greutatea este de 60 kg și am doar 13 ani: - ((