Clorofila este o moleculă produsă de plante, alge și cianobacterii care ajută la transformarea energiei luminoase în legături chimice. Clorofila este cunoscută ca pigment sau moleculă care reflectă unele lungimi de undă ale luminii în timp ce le absoarbe pe altele. Pigmenții produc diferite culori în lumea plantelor și a animalelor. Clorofila este un pigment verde și este responsabil pentru culoarea verde a plantelor și a algelor. Pentru a afla ce este al lui beneficii pentru sănătatea noastră, citiți mai departe.

Clorofilă - navigare în articol

eficiente

Clorofila - un pigment care se vindecă

Există două forme specifice de clorofilă la plante: clorofila a și clorofila b. Fiecare formă de clorofilă absoarbe lungimi de undă ușor diferite de lumină. Clorofilă și absoarbe lungimi de undă albastru închis și roșu închis. Clorofila b absoarbe lungimea de undă albastru deschis și roșu-portocaliu. Plantele au ambele forme de clorofilă, care le permit să absoarbă majoritatea lungimilor de undă albastre și majoritatea lungimilor de undă roșii.

Plantele folosesc ambele forme de clorofilă pentru a aduna energia din lumină. Clorofila este concentrată în membranele tilacoide ale cloroplastelor. Cloroplastele sunt organitele în care are loc fotosinteză. Tylakoidele sunt membrane mici care sunt stivuite una peste alta. Diverse proteine ​​înconjoară clorofila din aceste membrane. Aceste proteine ​​lucrează împreună pentru a transfera energia din lumină, prin clorofilă, către legăturile ATP - molecula care transferă energia către celule. ATP poate fi apoi utilizat în ciclul Calvin sau în ciclul întunecat pentru a forma zaharuri.

Un fapt interesant despre clorofilă este că este structura moleculară este similară cu structura moleculară a hemoglobinei, care este o parte crucială a sângelui uman. Singurele excepții sunt atomul lor central, care este fierul pentru hemoglobină și magneziul pentru clorofilă. Datorită acestei calități unice, clorofila lichidă are aceeași funcție în organism ca și hemoglobina. Deși lumea nutriției nu și-a apreciat încă adevăratul potențial, ea este totuși unul dintre cele mai importante elemente pentru plante și lumea biologică de veacuri.

Valoarea nutritivă a clorofilei

Este un pigment găsit în plante încărcat cu o serie de substanțe nutritive importante. Este o sursă bună de vitamine, cum ar fi vitamina A, C, E, K și beta-caroten. Este bogat în antioxidanți, minerale vitale precum magneziu, fier, potasiu, calciu și acizi grași esențiali.

Ce este fotosinteza

Procesul de bază al susținerii vieții pe pământ. Substanța este transformarea substanțelor anorganice în substanțe organice. Din punct de vedere energetic, este conversia energiei luminoase în energie chimică. Pentru ca organismul să efectueze această reacție și să devină astfel un producător și organism autotrof, are nevoie de cloroplaste, energie luminoasă, CO2, o temperatură de la 0 la 60 de grade și apă.

5 beneficii dovedite ale clorofilei pentru sănătatea umană

După cum ați aflat deja, clorofila este un tip de pigment vegetal care este responsabil pentru absorbția luminii în procesul de fotosinteză, care generează energie. Deci, de ce este important pentru oameni? Clorofila se leagă cu prevenirea naturală a cancerului, blochează efectele cancerigene în organism și protejează ADN-ul de daunele cauzate de forme toxice precum aflatoxina - într-un mod foarte asemănător cu chlorella - bogat și în clorofilă. Și acestea sunt doar unul dintre cele cinci beneficii principale ale clorofilei pentru sănătatea umană care ajută curăță corpul și să-i permită să funcționeze la un nivel optim.

1. Ajută la combaterea cancerului

Clorofila și clorofila lichidă - un amestec semisintetic similar produs în laboratoare pentru utilizare în suplimente, adesea numite clorofilă lichidă - s-au dovedit a fi se pot lega de potențiali agenți cancerigeni și pot interfera cu modul în care sunt absorbiți în tractul gastro-intestinal uman. Acest lucru ajută la oprirea circulației lor pe tot corpul și la atingerea unor țesuturi sensibile precum articulațiile sau inima. Studiile efectuate de Linus Pauling de la Universitatea de Stat din Oregon au arătat că clorofilina și clorofila au fost la fel de eficiente în blocarea absorbției aflatoxinei-B1 la om și în reducerea biomarkerilor de daune ADN induse de aflatoxină. Descoperirile pe animale și oameni sugerează că acestea Efectele contribuie la reducerea riscului anumitor tipuri de cancer, inclusiv la ficat și la colon. Clorofila este un derivat al clorofilei și se obține dintr-un amestec de sodiu și săruri medii care sunt derivate din clorofilă. Deși clorofila este solubilă în grăsimi, clorofilina este solubilă în apă și este utilizată și ca medicament alternativ.

Suplimentul nutritiv Blendea Supergreens este o combinație de patru superalimente verzi, fiecare dintre ele fiind el însuși o excelentă sursă naturală de clorofilă.

Blendea Supergreens, o combinație de superalimente - tinere orz, tineri grâu, spirulina A cloros, am testat și revizuit. Putem recomanda produsul cu conștiința curată, este cu adevărat minunat. Și da, este potrivit și pentru a ajuta la pierderea în greutate (mulți dintre voi întrebați în mod regulat despre asta).

SFATUL nr. 1: dacă comandați 2 pachete, veți primi un cadou - un shaker practic SFAT nr. 2: cupon de reducere după fiecare comandă + promoții frecvente SFAT nr. 3: posibilitatea rambursării ambalajelor nedeschise SFAT nr. 4: poștă este de 4 € (Slovenská pošta), termen de livrare în 5 zile 💰 Reducere până la -14% după introducerea codului valentin14 → aici

2. Crește numărul de celule roșii din sânge

Clorofila ajută la refacerea și completarea globulelor roșii din sânge. Funcționează la nivel molecular și celular și are capacitatea de a ne regenera corpul. Este bogat în enzime vii care ele ajută la curățarea sângelui și sporesc capacitatea acestuia de a transporta mai mult oxigen. Este un „constructor” de sânge și este, de asemenea, eficient împotriva anemiei, care este cauzată de un deficit de celule roșii din sânge în organism. Prin stimularea măduvei osoase, aceasta determină o creștere a producției de celule sanguine. Creșterea numărului de celule roșii din sânge îmbunătățește capacitatea de a transporta oxigen în sânge și astfel detoxifică și întinerește automat toate sistemele.

3. Ajută la detoxifiere

Un alt mod prin care clorofila poate proteja celulele sănătoase și țesuturile corpului este prin creșterea enzimelor de biotransformare de faza II. Acestea susțin o sănătate optimă a ficatului și, prin urmare, eliminarea naturală a toxinelor potențial dăunătoare. Unele studii timpurii cu animale au arătat că clorofilina poate reduce riscul de afectare hepatică indusă de aflatoxină sau cancer hepatic prin creșterea activității enzimelor de fază II și eliminarea toxinelor din corp. Formează complexe cu mutageni și are capacitatea de a se lega și spălați din organism substanțele chimice toxice și metalele grele precum mercurul. Acea ajută la detoxifierea și regenerarea ficatului. De asemenea, este eficient în reducerea efectelor nocive ale radiațiilor și ajută la eliminarea pesticidelor și a depozitelor de medicamente din organism.

SFATUL nr. 1: peste 29,90 € transport gratuit SFAT nr. 2: farmacie online cu zeci de puncte de colectare în toată Slovacia

4. Protejează pielea

Clorofila ajută la sănătatea pielii datorită efectelor sale antivirale, care ajută opriți formarea rănilor la nivelul gurii sau a organelor genitale zone cauzată de virusul herpes simplex. Unele studii timpurii au constatat că atunci când crema sau spray cu conținut de clorofilă aplicat pe piele, ajută reduce simptomele acneei și grăbește timpul de vindecare a herpesului.

Clorofila poate fi, de asemenea, capabilă spray, protejați unguentul sau crema de zona zoster, reduceți simptomele precum cicatricile dureroase și reduceți riscul de cancer de piele. Injecția clorofilei direct în piele sau aplicarea acesteia sub formă de loțiune ajută reduce recurența celulelor canceroase la persoanele cu carcinom bazocelular, un tip foarte frecvent de cancer de piele. Un produs excelent pentru tratamentul pielii este sprayul cu clorofilă Dermo, îl puteți cumpăra și aici. aplica spray postpartum - s-a dovedit a fi un ajutor eficient în accelerarea procesului de vindecare a cicatricilor și este la fel de eficient pe răni de orice fel.

5. Îmbunătățește digestia

O altă modalitate de a ajuta la detoxifierea clorofilei este accelerarea eliminării deșeurilor, echilibrarea nivelurilor de lichide și reducerea constipației. În plus, cercetările preliminare arată că clorofila ajută la metabolism și crește probabilitatea de succes în eforturile de slăbire. reduce foamea, crește nivelul colecistochininei și ajută la prevenirea hipoglicemiei la femeile supraponderale. Clorofila favorizează digestia sănătoasă prin menține flora intestinală și stimulează mișcările intestinului. Acționează ca. remediu natural pentru tractul intestinal și ajută la refacerea țesuturilor intestinelor deteriorate. O dietă săracă în legume verzi și care conține în principal carne roșie prezintă un risc crescut de tulburări ale colonului. Conform cercetărilor, clorofila facilitează curățarea colonului prin inhibarea citotoxicității și prevenirea proliferării colonocitelor. Este eficient în constipație A ameliorează disconfortul cauzat de flatulența excesivă.

Am testat și revizuit ADVANCE spirulina. Este un produs natural BIO de calitate, cu alge 100%.

SFATUL nr. 1: preturi excelente SFAT nr. 2: livrare doar 1,99 € (transport gratuit cu 2 bucăți) SFAT nr. 3: livrare în 24 de ore 💰 Reducere acum 30% reducere la achiziții → puteți găsi aici

Beneficii care necesită mai multe studii

Deși clorofila are diferite beneficii potențiale pentru sănătate, există puține studii științifice adecvate care să le susțină și, prin urmare, necesită cercetări suplimentare. Grădina Botanică Tropicală și Institutul de Cercetare din India au descoperit că clorofila din frunzele verzi proaspete este puternică efecte antiinflamatorii împotriva bacteriilor periculoase și a altor toxine din mediu. Ajută la oprirea unei citokine pro-inflamatorii numite TNF indus de lipopolizaharide, ceea ce îl face promițător posibilitatea de a trata inflamația și bolile cronice conexe, pe care medicina convențională nu o poate controla. Un alt beneficiu al clorofilei vă poate surprinde. se pare ca contribuie la promovarea pierderii în greutate prin controlul hormonilor apetitului și îmbunătățirea factorilor de risc legați de obezitate fără efectele secundare infricosatoare ale majorității suplimentelor comerciale de slăbit.

Deci, ce altceva poate avea clorofila un efect pozitiv asupra:

    pentru a crește energia pentru echilibrul hormonal pentru a atenua simptomele artritei și fibromialgiei pentru pierderea în greutate

Broccoli - o sursă naturală de clorofilă

Cele mai bune surse naturale de clorofilă

Poate că nici nu știți, dar legumele verzi pe care le consumăm au ​​deja o anumită cantitate de clorofilă, așa că putem beneficia de beneficiile sale potențiale dacă consumăm legume în mod regulat. Există mai multe surse care conțin mai multă clorofilă în comparație cu altele. Pentru a maximiza aportul natural de nutrienți, se recomandă să consumați:

    spanac varza coriandru patrunjel telina busuioc menta broccoli varza de Bruxelles rosii verzi

Nu numai că această legumă este bogată în clorofilă, dar este, de asemenea, bogată în substanțe nutritive unice care vă pot ajuta ajuta la optimizarea sănătății. Broccoli, de exemplu, conține izotiocianați, care reduc riscul de inflamație și vă detoxifică corpul.

Dozajul recomandat de suplimente nutritive care conțin clorofilă

Suplimentele cu clorofilă variază foarte mult în ceea ce privește eficacitatea și forma. Unele sunt sub formă de picături pe care le adăugați in apa și bei ca clorofila o bautura, în afară de comprimate. Sau puteți lua și clorofilă lichid. Pachetele care conțin suplimente de clorofilă conțin de obicei instrucțiuni de utilizare. Dacă nu, discutați cu medicul dumneavoastră sau nutriționistul înainte de a le lua.

Doze recomandate în general:

    suplimente lichide pe bază de clorofilă - 1 linguriță (5 mililitri) de băut. Dacă gustul este neplăcut, încercați să începeți cu o cantitate mai mică și să măriți treptat doza. în cazul capsulelor sau tabletelor cu clorofilă, se recomandă dozele de la 100 la 300 de miligrame de până la trei ori pe zi.

Clorofila este folosită și în gastronomie

Utilizarea culinară a clorofilei

Pe lângă consumul normal ca supliment nutritiv, clorofila și derivatul său de clorofilă servesc ca aditiv alimentar și sunt folosite pentru a oferi culoare verde diferitelor alimente și băuturi. Are numărul înregistrat E141 și este cunoscut sub numele de verde natural 3.

Efecte secundare

În ciuda multor ani de utilizare clinică, efectele toxice ale clorofilei naturale la doze normale sunt necunoscute.

Cu toate acestea, poate provoca:

    decolorarea limbii, a urinei sau a fecalelor, dacă arsurile ușoare sau mâncărimea sunt date prin aplicare topică în cazuri rare, diaree, crampe abdominale și mișcări intestinale relaxate pacienții care sunt supuși testării scaunului guaiac pentru sânge ocult (ascuns) ar trebui să evite utilizarea clorofilei pe cale orală, deoarece acest lucru ar putea duce la un rezultat fals pozitiv

100% pulbere de alge organice chlorella din chlorella vulgaris

SFATUL nr. 1: cupon de peste 30 € pentru 1%, cupon: dognet SFAT nr. 2: cupon de peste 100 € pentru 3%, cupon: DogBP3 SFAT nr. 3: peste 79 € transport gratuit

Câteva cuvinte în concluzie

Clorofila furnizează energia soarelui într-o formă concentrată corpului nostru și este odată dintre cele mai utile substanțe nutritive existente. Crește nivelul de energie și îmbunătățește starea de bine generală. Este benefic în tratamentul obezității, diabetului, gastritei, hemoroizilor, astmului și tulburărilor cutanate, cum ar fi eczemele. Ajută la tratarea acneei și la combaterea infecțiilor pielii. Consumul de clorofilă previne profilactic consecințele adverse ale intervenției chirurgicale. Conținutul de magneziu ajută la menținerea fluxului sanguin în organism și la menținerea nivelului normal al tensiunii arteriale. În general, îmbunătățește creșterea celulară și redă sănătatea și vitalitatea corpului.

El primește sănătate cu clorofilă. "Verde" .

TIP: Citiți și recenzia noastră a sursei excelente de clorofilă Chlorelle Green Ways.