distruge

subiecte asemănătoare

Pe măsură ce temperatura crește, crește și dorința de a ne împrospăta în piscină. Înotul este pur și simplu o activitate populară de vară. Dar are un dezavantaj - clorul în apă la piscină sau acasă la piscină.

Mulți oameni sunt sensibili la clor - înroșirea pielii și a părului va rămâne uscată și fragilă. Costumele de baie vor experimenta și vizita dvs. frecventă la piscină. Vor rămâne cu aproape resturi de țesătură de îndată ce sezonul de scăldat se va termina.

Chiar și vara păr frumos

Clorul este utilizat ca dezinfectant împotriva bacteriilor dăunătoare din apă. Acest lucru vă va proteja de infecția cu E. coli și de alte bacterii neplăcute. Dar eliberează corpul de uleiuri importante. Dacă nu vrei ca părul tău să devină paie, pășește. Protejează-ți părul de sărituri în piscină.

Uleiurile pe bază de silicon sunt cele mai bune. Fie că vă bazați pe produsele disponibile pe piață sau pe uleiul de cocos, vă veți proteja părul și îi veți reda strălucirea și umezeala. Preparatele cu ulei de ricin protejează părul de la soare și de efectele sării și clorului. Ideal pentru vacanțe de vară.

Înmoaie-ți părul la duș înainte de a sări în piscină. Părul umed nu absoarbe la fel de mult clor ca părul uscat, care acționează ca un burete. O șapcă de înot din silicon ar fi, de asemenea, ideală, dar nimeni nu vrea să se „laude” cu ea vara. Se spală bine după ce ați lăsat apa. Clorul se leagă de piele și păr, astfel încât este posibil să aveți nevoie de un șampon special pentru înot.

Luați calea naturală

Oțetul de mere este o substanță foarte eficientă. Se amestecă cu apă în proporție de unu până la patru și se toarnă amestecul pe părul proaspăt spălat. După un timp, clătiți-le din nou. De asemenea, puteți adăuga suc de lămâie pentru un miros proaspăt. Aceste substanțe naturale vă vor scăpa de păr de toate impuritățile, care în acest caz includ și sare și clor.

Unge pielea

Dacă vă place să stați prea mult timp în piscină, veți avea pielea uscată, cretoasă, iar uneori vor apărea erupții cutanate roșii. Vina este din nou clorul, care spală stratul de suprafață al uleiului, care blochează umezeala în piele. Soluția este simplă. De îndată ce ieși din piscină, du-te la duș. La ieșirea din piscină, spălați bine totul cu apă și săpun, bineînțeles fără costum de baie. Dacă aveți o piele sensibilă, luați cu dvs. gelul de duș dovedit și loțiunea de corp. Ele neutralizează clorul și îndepărtează mirosul acestuia. Iar pielea va fi din nou moale.

Ai grijă și la ochii tăi

Am scris deja despre protecția ochilor. Lentilele de contact pot absorbi apa ca un burete. Expunerea prelungită la clor poate irita suprafața corneei, rezultând în ochi roșii și mâncărimi. Așa că încercați o zi, pe care o puteți arunca fără regret după ce ați vizitat piscina.

Ai grijă și de costumul de baie

Înotătorii obișnuiți știu că clorul nu numai că îți poate deteriora pielea și părul, ci și îți poate face costumul de baie gros. În timp, țesătura se va rupe, culoarea se va estompa și elasticitatea se va prăbuși. Când cumpărați un costum de baie, citiți cu atenție compoziția sa. Conținutul ridicat de spandex este un plus, deoarece îi ajută să rămână în formă. La spălare, adăugați câteva linguri de oțet la mașină pentru a ajuta la neutralizarea clorului, îndepărtarea mirosurilor și chiar oprirea îngălbenirii.

subiecte asemănătoare

Ai putea fi tu
interes

Nu vă stricați sănătatea iarna! Cele mai frecvente 10 greșeli pe care le faci fără să știi

Zuzka Vačková: Mă duc la lac cu băieții. De ce se întărește și cum menține linia?

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.