Cu cât este mai aproape sezonul cald, cu atât este mai importantă pierderea în greutate a cocktailului. Nu este nimic în căldură care să fie de dorit și vă puteți bucura perfect de un cocktail de fructe proaspete, care este, de asemenea, bun în sensul că vă permite să reduceți conținutul caloric total al dietei zilnice și, astfel, ajută la pierderea în greutate.
Cocktail de slăbit mineral
Dintre toate opțiunile, este cea mai ușoară. Dacă doriți să pregătiți un cocktail mineral, trebuie doar să cumpărați un amestec special la farmacie. Este conceput pentru a face față foamei și apetitului crescut și, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor.
Dar să spunem - un amestec dintr-o farmacie este întotdeauna o chimie. Nu poți fi sigur că toate aceste efecte vor funcționa și nu este de dorit să experimentezi singur. Pentru cei care doresc să mănânce alimente naturale, această metodă nu funcționează: o încredere cu adevărat mai mare este cauzată de mărul parfumat de pe tejghea, din care puteți face un cocktail și nu o anumită pulbere. Dacă doriți să slăbiți pe componente naturale și bineînțeles inofensive - alegeți opțiuni naturale.
Cocktailuri energetice pentru slăbit
De regulă, acest grup include cocktail-uri chimice promovate diferit, distribuite adesea prin marketing de rețea. Această opțiune este, de asemenea, pudrată, deci nu toți iubitorii de componente naturale sunt potrivite. În prezent nu există informații despre eficacitatea lor demonstrabilă.
Cocktail cu oxigen pentru slăbit
Faptul că cocktail-urile cu oxigen sunt incredibile se știe de mult. Dar dacă le înlocuiți cu o cină obișnuită, va fi foarte ușor să slăbiți! Singura problemă este că nu este cel mai avantajos produs: le puteți cumpăra în mall-uri sau în locuri similare și puteți găti acasă doar cu echipamente speciale greu de găsit la vânzare.
Cocktailuri pentru slăbit de fructe
Până în prezent, aceasta este cea mai naturală opțiune. Cel mai simplu și accesibil mod de a găsi armonie. Înlocuind cocktailurile cu fructe cu conținut scăzut de calorii 1-2 mese, puteți scăpa cu ușurință de kilogramele în plus. Principalul lucru este că nu vă va face rău deoarece beți natural, proaspăt preparat din ingredientele naturale ale amestecului!
De ce merită să schimbi cina? Este simplu: după-amiaza arzi câteva calorii și o cină groasă contribuie la creșterea în greutate și la smoothie-uri ușoare - reduce-o!
Rețete: cocktailuri de slăbit
De obicei, aveți nevoie de un blender sau de o combinație pentru a prepara cocktail-uri, cu care întregul preparat nu durează mai mult de 5 minute. Deci, ia în considerare opțiunile gustoase și cu conținut scăzut de calorii:
- Cocktail de slăbire cu kiwi, se amestecă 2 kiwi și 1 grapefruit (curățat și decojit) într-un blender. Piesa va fi grozavă, potrivită pentru o cină completă. Puteți bea în două doze divizate, cu un interval de aproximativ 1-2 ore.
- Cocktail verde pentru slăbit, Luați mult suc, salată, puțin pătrunjel și mărar, adăugați un pahar de suc de ananas sau portocale, amestecați
mixer. Aceasta este una dintre cele mai utile opțiuni.
Nu puteți adăuga sare sau zahăr la niciun cocktail: doar piper, ghimbir sau scorțișoară. Deci, veți obține cele mai bune rezultate într-un timp scurt.