Ca părinți, putem face multe pentru a împiedica copiii să dezvolte boli ale coloanei vertebrale.
Când copilul se naște, el are încă o coloană vertebrală dreaptă. Mișcările dezvoltă curbura coloanei vertebrale. Prin urmare, este important să permitem copilului să se miște suficient, dar nu trebuie să facem nimic pentru a ne întări. Dacă nu poate încă să stea, să nu-l lăsăm jos. Dacă nu poate merge, să nu-l ghidăm ținându-l de mână. Să avem răbdare. Desigur, să urmărim dezvoltarea sa și dacă ni se pare că nu este suficient, să apelăm la un expert.
Mișcarea este o parte naturală a vieții unui copil. Pentru a ne dezvolta corect, să încercăm să-l cunoaștem cu diferite forme de mișcare: jocuri diferite, jocuri cu minge, înot. Acest lucru contribuie și la crearea unor bune relații reciproce. Copiii învață imitându-și părinții. La bine și la rău. De exemplu, dacă un copil ridică o jucărie de pe sol, se va ghemui automat. Mai târziu, când o vede de la părinți, copilul începe și el să se aplece înainte. Prin urmare, este important ca părinții să știe cum să-și protejeze coloana vertebrală și să se comporte în consecință, deoarece vor da un exemplu copilului lor.
Înainte ca un copil să înceapă școala, merită să-l pui pe o pernă cu pană. Cel mai bine ar fi să-l folosească și la școală. Copilul ar trebui să învețe șederea potrivită deja la grădiniță, pentru că există mai puțin timp pentru asta la școală. Dacă picioarele copilului nu ajung la pământ, acestea trebuie sprijinite. Ar trebui să ducă geanta de școală pe spate fără o povară inutilă. Mișcarea suficientă trebuie asigurată după-amiaza. Să observăm coloanele vertebrale ale copiilor noștri, precum și postura lor. Când găsim o defecțiune, de ex. îndoiți imediat ce consultăm un medic, deoarece tratamentul care este început la timp este mai eficient.
Pernă cu pană Benergo va deveni cel mai bun prieteni ai coloanei vertebrale, pe măsură ce o stabilește în poziția corectă. Ședință încurcată pe termen lung provoacă degenerare discuri intervertebrale, care pot duce la creând o pauză discuri intervertebrale. Suprafață înclinată pernă pană Benergo tigaie se înclină înainte și forțează o persoană să postureze în mod corespunzător, ceea ce poate preveni pericolele care se ascund în spatele posturii încovoiate și necorespunzătoare.