combaterea
Nu cunosc o persoană din jurul meu care să nu aibă un virus, o răceală sau o răceală. Tu stii rinita este al doilea după durerea de dinți cea mai frecventă boală din lume. Acest lucru se datorează faptului că purtătorul acestor probleme este, conform medicinei chineze, așa-numitul. vânt exterior FENG XIE QI, care este prezent peste tot în jurul nostru.

În lucrările clasicilor este scris: "Vântul este purtătorul a 1.000 de boli„. Cum poate fi înțeles acest lucru? Din nou, simplitatea în sine este aici. A venit răcirea și vântul va aduce frig peste tot în fiecare colț și în fiecare casă, organism. Copacii încep să-și contracte pulpa, animalele sunt acoperite de grăsime și pene și depozitate pentru hibernare, stocate și protejate de frig și vânt dăunător. Vântul este ca. vârful unei sulițe sau al unei sabii. Pătrunde în interiorul nostru, taie scutul de protecție al METALULUI dacă este slab și aduce frig și agent patogen în organism.

Vânt Feng are mai multe forme care variază în funcție de anotimp. De exemplu, vara spune vânt fierbinte iar invers iarna vânt rece. Ea domină în această perioadă de toamnă vânt rece și uscat. Boala este de fapt o perturbare a echilibrului din corp între yin și yang, între suprafața corpului și interiorul acestuia. Este o luptă nesfârșită „între energia bună și cea rea”, în cazul nostru între corpul interior și exterior. În interior este imunitatea noastră WEI QI, acestea sunt forțele de protecție ale organismului împotriva substanțelor nocive, exteriorul este vântul exterior. Aici începe lupta. Care dintre forțe va fi mai puternică și care va fi mai slabă? Dușman - vântul ne atacă corpul și se apără. Dacă este suficient de întărit și echipat cu un scut solid din metal, nu se întâmplă nimic. De obicei, o evoluție ușoară a bolii nu are consecințe și corpul nostru câștigă în acest caz.

Pe de altă parte, dacă organismul nu este alimentat suficient cu substanțe nutritive, nu are un scut protector puternic, un stil de viață slab, mult stres, este constitutiv slab, consumă o dietă rece, deci în acest caz vântul rece câștigă. Pătrunde ușă slab păzită, suprafața pielii, prin membranele mucoase ale nasului și gurii în straturi mai adânci. Va apărea mai întâi frisoane și frisoane, reacție la curenți și frig, dureri de cap severe și în special dureri de gât (există puncte ale porții vântului, de unde vântul pătrunde în interiorul corpului). Omul începe să transpire ca o reacție defensivă la expulzarea poluanților din corp. Dacă nu observăm acest lucru (ceea ce a ieșit la suprafață ca poluant și protecția noastră împotriva vântului rece) capcanele noastre se vor întări și durerea din partea superioară a corpului va crește. Suntem leneși și ni se pare că ceva se strecoară peste noi. Căutăm căldură. Alte simptome includ strănutul. Este protecția corpului nostru - Qi rupt. Zgârierea în gât începe. Corpul supraîncălzește frigul pe membranele mucoase și, prin urmare, devin roșii. Acest lucru irită tusea și adaugă o rinită apoasă ca răspuns la membranele mucoase umflate înroșite. În acest stadiu, bolnavul nu transpira încă și nu-i este sete. Boala este doar în stadiile incipiente. Cum să o facă?

Dacă sunteți atacat de un exterior vânt rece - FENG HAN iar căldura te face bine, așa că bunul simț te va ajuta. Iarna expulzează căldura. Va ajuta la începutul bolii vin fiert roșu cu cuișoare, scorțișoară, anason stelat și puțină lămâie. Este probabil singurul tratament în care TCM recomandă alcool. Îți încălzește tot corpul și transpiri. Este bine să adăugați o baie fierbinte și un vin fiert după ea. Ce se întâmplă cu noi și cu boala într-un astfel de caz? Alcoolul eliberează vânturi reci de pe suprafața corpului prin încălzire și inducând rigiditate. Energia blocată a suprafeței din piele și țesutul subcutanat este susținută de o baie caldă și un masaj. Acest lucru va ameliora durerea, rigiditatea și frisoanele. Îl mai folosesc după baie Ulei de Shaolin. Ierburile conținute în acest ulei eliberează și stimulează energia suprafeței și tratează rigiditatea și zonele dureroase. Apa din alcool și ierburile din elementul KOV se încălzește ușor expulzează substanțele nocive prin transpirație și urină din corp. Cu cât aplicăm mai devreme tratamentul la începutul stadiului bolii, cu atât este mai eficient.

Alimente pentru a ajuta la eliminarea vânturilor reci.

Boala incipientă este asociată și cu nutriția în această perioadă. Trebuie să spun că 90% dintre oameni nu știu ce să consume atunci când sunt bolnavi. De obicei, ajung la alimente reci, cum ar fi salate, citrice, banane, roșii, ardei, ceai verde și negru, iaurturi, produse lactate. Pe măsură ce corpul luptă împotriva bolii și nu are multă forță pentru a-și fragmenta energia în mai multe câmpuri de luptă. Consumul de carne, lapte și dulciuri îl pregătește pentru 60% din energie, pe care trebuie să-l folosească pentru digestie. Prin urmare, în această perioadă, mâncarea este cu adevărat un leac.

Ce ar trebui să consumăm?

  1. Ceaiuri din plante: mentă, busuioc, fenicul, salvie, ghimbir proaspăt, nucșoară, anason, ceai de crizantemă, anason stelat, piper Cayenne, cardamom, rasca, frunze de dafin. Teiul, baza, respirația mamei, ceapa și decoctul de ridiche albă vor ajuta, de asemenea.
  2. Legume: usturoi, ceapă, ghimbir, ridiche neagră, ridiche albă, cartof dulce, perkelt de morcovi, ciorbă de rapiță, legume rădăcină aburite și înăbușite.
  3. Fructe: Pere calde cu scorțișoară, compot de mere cu cuișoare și scorțișoară, fructe calde precum afine, afine.
  4. Carne: bulion cinstit de pui și carne de vită de 3 ore cu ierburi și legume rădăcinoase "Restaurare de bază"; supa miso cu alge; supa de iepure
  5. Alte: ouă de pui cu ceapă.
  6. Semințe: susan negru, agriș chinezesc.

Alimente interzise

Alimente care aduc frig și vânt în corp. Legume și fructe crude, băuturi reci, înghețată, produse lactate și lapte, cacao, dulciuri, zahăr, citrice, vitamina "C".

Terapia pe bază de plante în TCM:

Wany - 004 Pass Mountain Wind

Wany - 007 Evacuarea peșterii dragonului

Wany - 142 Durabilitatea paravântului din abanos

Wany - amestecurile de plante ajung să cumpere în eshop TCM Slovacia, Stromová 13, Bratislava

Ghimbir

Denumire botanică: Zingiber officinale

Denumire chineză: shengjiang (proaspăt), ganjiang (uscat)

Piesa folosită: rădăcină

Natura: proaspătă - caldă, uscată - fierbinte

Tropism: proaspăt - plămâni, splină, stomac; uscat - splină, stomac, inimă, plămâni

Ingrediente: zingiberen, zingiberol, bisabolen, zingeron și gingerol, pinen, camfor, borneol, bergamoten, elenol, gingerenon

1. Ghimbirul proaspăt provoacă transpirație și slăbește suprafața

2. încălzește focalizarea centrală și oprește voma

3. încălzește plămânii și suprimă tusea

4. ameliorează efectele toxice

5. ghimbir uscat: încălzește vatra centrală și expulzează rece

6. restabilește yangul epuizat

7. încălzește plămânii și dizolvă fluidul stagnant

8. încălzește meridianele

Contraindicații: Ghimbirul este contraindicat în caz de căldură excesivă și lipsa altora cu simptome de căldură. Atunci când utilizați ghimbir uscat, trebuie avut în vedere faptul că poate crește tensiunea arterială, astfel încât persoanele cu hipertensiune ar trebui să o reducă sau chiar să o elimine în dieta lor. De asemenea, femeile însărcinate.

Notă: Ghimbirul proaspăt este un medicament cheie împotriva vărsăturilor. Ghimbirul este utilizat în China atât în ​​medicină, cât și ca aromă alimentară. Proaspete și uscate, suc de ghimbir și coajă de rădăcină (când este rece) sunt folosite în mese. Inhibă o serie de viruși și bacterii. În tratamentul greaței, acțiunea ghimbirului este comparabilă cu medicamentele moderne. Spre deosebire de acestea, ghimbirul nu are însă efecte secundare și nu provoacă somnolență. Este potrivit pentru utilizare în caz de rău de mișcare sau de rău de mare.

TCM folosește scoarță de rădăcină, care are un gust ascuțit și o natură răcoroasă. Armonizează splina și reduce scurgerea.

Ghimbir prăjit heijiang se obține prin prăjire până când devine ușor negru la suprafață. Se mai numește paojiang (ghimbir prăjit). Are un gust fierbinte, o natură caldă și pătrunde pe căile intestinelor și ale splinei. Acționează similar cu ginhiang, dar ușor distrage atenția. Vindecă sângerarea de frig și goliciune.

Utilizare în bucătărie: Ghimbirul este folosit în bucătărie pentru gătit și pregătirea meselor. De asemenea, este folosit ca aromă. În țara noastră este cunoscut în principal sub numele de ceai.

Ceai de ghimbir

200 ml apă, rădăcină proaspătă de ghimbir, miere și o picătură de lămâie

Radeți bine 1 KL de ghimbir proaspăt. Se toarnă apă clocotită și se lasă la infuzat 10-15 minute. Apoi se strecoară cu condimente cu miere și o picătură de lămâie. Pentru a spori efectul, este de asemenea posibil să adăugați piper Cayenne și un cățel de usturoi. Timpul se bea numai proaspete.

Cred că, după ce ați citit blogul „Combaterea vântului rece”, veți ști cum să luptați eficient împotriva apariției unei răceli și să mâncați corect. Dacă doriți să aflați ce boli aduce vântul cald, ceva despre tuse, rinită, durere în gât sau sinuzită și pregătiți un tratament de șapte zile pentru a sprijini imunitatea, cumpărați noul nostru Ebook Tratament de șapte zile pentru întărirea imunității prin dietă.