Concediul de maternitate și concediul parental reprezintă pentru unul dintre părinți, cel mai adesea o femeie, o perioadă în care stă acasă cu nou-născutul și încearcă să-l facă să crească și să prospere. Cu toate acestea, după concediul maternal și parental, părinții găsesc adesea că această perioadă a vieții lor este văzută ca și când nu ar fi făcut nimic și ar fi stagnat profesional.
Iată câteva sfaturi despre ce puteți face în timpul îngrijirii maternității, pe lângă îngrijirea copiilor și menaj. Puteți include fiecare dintre aceste sfaturi în CV-ul dvs. pentru a vă convinge actualul sau viitorul angajator că nu numai că ați stat acasă sau în cutia de nisip, dar ați făcut și ceva pentru dezvoltarea dvs. profesională.
1. Păstrați legătura cu munca dvs.
Din când în când, mergi la munca ta și încearcă să rămâi în poză. Anunțați colegii sau șefii că sunteți încă interesat de ceea ce se întâmplă în companie. Dacă vă simțiți așa, întrebați la serviciu dacă nu vă puteți ajuta din când în când, cum ar fi organizarea unei zile de familie sau team building.
2. Găsește timp pentru tine
Deși acest lucru poate părea de neimaginat pentru primul copil, prioritățile se schimbă odată cu sosirea lui și, uneori, se pare că timpul este mai puțin. Dar nu te uita, răsfățați-vă cu cel puțin o parte din ceea ce erați obișnuiți într-o perioadă fără sfărâmături. Coafor, cosmetice sau cafea cu prietenii. Există deja locuri potrivite pentru copii și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la strigarea copiilor dvs. în timpul conversației cu prietenii. Alternativ, puteți găsi ajutor la Domelia.sk.
3. Antrenează-ți limba străină
Uităm să uităm o limbă străină fără utilizare pe termen lung, și asta se poate întâmpla cu ușurință în timpul maternității. Dacă o limbă străină este importantă în profesia ta, nu ar trebui să te întorci la muncă cu o uitare parțială, pentru că pur și simplu nu ai nevoie de ea. Citiți cărți în limba străină, urmăriți filme, lăsați descendenții să joace basme în limba pe care trebuie să o practicați, ucigând două muște dintr-o singură lovitură. Și pentru a practica conversația, skype-ul sau a întâlni oameni pentru care această limbă este nativă sau cel puțin fluentă la un nivel înalt.
4. Realizează-ți proiectul
Vreți să faceți ceva până acum, dar cumva nu a fost timp pentru asta? Scrieți o carte, remodelați un apartament, creați un site web? Treci la asta. Chiar dacă nimeni nu a văzut vreodată rezultatul, vei învăța multe în timp ce lucrezi la proiectul tău și să te facă fericit. Și atunci nu vă fie frică să adăugați acest proiect la CV-ul dvs. și să scrieți mai multe despre acesta în scrisoarea de intenție. Dacă aveți hobby-uri (faceți bijuterii, coaseți jucării sau vopsiți tablouri), încercați să le vindeți, de exemplu pe sashe.sk. Aceasta este, de asemenea, o activitate care vă va învăța multe despre vânzări, clienți și o puteți descrie într-un CV sau o scrisoare de intenție. Un proiect interesant este și Mile.sk, lasă-te inspirat.
5. Mergeți la evenimente
În fiecare oraș au loc evenimente interesante din diferite zone. Participă la ele, acestea sunt adesea gratuite sau contra cost. Încearcă să mergi și cu copilul tău, mai ales dacă este și mai mic și petrece mult timp dormind. Și dacă ratați un eveniment, încercați să-l organizați. Datorită dvs., este posibil să nu mai ratați o discuție cu un expert sau un schimb de îmbrăcăminte în orașul dvs. Recomandăm cu siguranță Profesia Days cu secțiunea Maminkovo, unde există și un colț pentru copii supravegheat. Participarea la evenimente vă va ajuta să mențineți diverse contacte sociale, deoarece acestea se limitează adesea la comunicarea cu alți părinți în timpul concediului de maternitate.
6. Începeți să studiați
Puteți completa sau extinde calificarea la universitate. Dacă decideți să studiați cu normă întreagă, vă puteți aminti program de studiu individual. Predarea în formă externă are loc mai ales sâmbăta. A studia lângă un copil este o provocare, dar cu sprijinul familiei sau al prietenilor, puteți combina cu siguranță părința și școala.
7. Participă la un curs online
Dacă nu aveți bunici care păzesc firimiturile ici și colo, astfel încât să puteți studia la facultate, încercați cursuri și instrumente online. Datorită acestora, puteți învăța o limbă străină, puteți învăța elementele de bază ale programării sau ale graficii. Cursurile online sunt gratuite și le puteți găsi pe tot felul de subiecte. Vă recomandăm Coursera.com, Codeacademy.com sau Memrise.com. Puteți include și aceste cursuri în CV.
8. Deveniți voluntar
Multe dintre punctele anterioare pot fi combinate în voluntariat. Oferiți-vă experiența unei organizații sau inițiative non-profit. Sau câștigați o experiență cu totul nouă ca voluntar într-o zonă în care nu ați lucrat până acum. Combinația ideală de îngrijire a unui copil voluntar este oferită, de exemplu, de centrele de maternitate, care primesc orice ajutor. Angajatorii actuali apreciază foarte mult voluntariatul. Puteți afla mai multe despre voluntariat la www.blbypocit.sk sau utilizați proiectul volunteer.go-ok.eu.
Revenirea la muncă după concediul de maternitate și părinți poate fi dificilă. Cu toate acestea, dacă veți continua să vă dezvoltați profesional în această perioadă, veți reveni la locul de muncă nu ca cineva care „tocmai stătea acasă”, ci ca un părinte admirat care a desfășurat diverse activități pe lângă copil.
Informatii de baza
Concediu de maternitate:
- durează 34 de săptămâni,
- pe parcursul acesteia are dreptul la maternitate,
- condițiile sale sunt tratate în Legea privind asigurările sociale.
Concediu parental:
- urmează sfârșitul concediului de maternitate,
- poate dura până la vârsta de 3 ani a copilului,
- în timpul acestuia apare dreptul la indemnizația părintească,
- condițiile sale sunt tratate în Legea privind alocația părintească.