Condroza este una dintre cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale, poate fi diagnosticată la 80% dintre persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Pentru a evita clasificarea ca pacient, este important să luați măsurile preventive necesare la o vârstă fragedă. Ar trebui să fie clar că tratamentul condrozei nu restabilește vertebrele deteriorate, ci doar ameliorează simptomele.
Cât de eficient este tratamentul condrozei acasă?
Procesele degenerative la nivelul coloanei vertebrale apar din mai multe motive:
- malnutriție;
- activitate fizică scăzută;
- consecințele leziunilor de lungă durată;
- efectele sarcinilor mari pe spate;
- ridicarea mărfurilor;
- schimbări de vârstă;
- obezitate;
- postură incorectă (scolioză, lordoză, cifoză).
Când cunoaștem factorii provocatori, este practic posibil să amânăm dezvoltarea bolii sau să prevenim complet dezvoltarea condrozei. Dar dacă ați diagnosticat deja această boală, nu puteți ignora aceste puncte, cu cât vă tratăm mai mult coloana vertebrală, cu atât distrugerea vertebrelor și a discurilor intervertebrale este mai lentă.
Tratamentul spondilozei cervicale are drept scop oprirea sindromului durerii și restabilirea metabolismului normal al țesuturilor. Este justificată utilizarea antiinflamatoarelor nesteroidiene sub formă de tablete și unguente. De asemenea, puteți utiliza produse de încălzire deranjante - tinctură de ardei roșu, mentol (medicament Menovazine). În cazurile avansate, pot fi administrate injecții. A stabili
circulația normală, este important să restabiliți mobilitatea vertebrală. Un exercițiu simplu care ar trebui făcut de două ori pe zi este foarte util pentru aceasta:
- Înclinați-vă capul înainte și înapoi unul câte unul.
- Înclinați-vă capul spre umărul drept și stâng fără a le ridica. Mișcarea în timpul tuturor exercițiilor ar trebui să fie cât mai mică și cât mai mică posibil.
- Mișcarea circulară a capului.
- Gâtul se întinde cât mai mult posibil fără a înclina capul.
Tratamentul cronozei lombare continuă, de asemenea, în ambele direcții, dar trebuie acordată o atenție deosebită acestei părți a coloanei vertebrale, deoarece este cea mai predispusă la rănire. Ca exercițiu, puteți efectua o rotație circulară lentă a bazinului, evitând o înclinare puternică și ridicând greutatea în toate modurile posibile.
Condroza toracică se dezvoltă aproape asimptomatic și nu necesită tratament special datorită mobilității reduse a acestei părți a coloanei vertebrale.
Comprimatele de protecție Hondoprotect pot fi prescrise pentru tratamentul condrozei. Medicamentele precum condroxidul întăresc corpul discurilor intervertebrale, care asigură o mai bună amortizare între vertebre și încetinesc uzura acestora. Pacienții primesc suplimente de calciu și vitamina D.
Tratamentul cronozei cu remedii populare
În medicina populară, practic nu există niciun medicament care să vindece condroza. Există mai multe tipuri de tincturi de alcool încălzitoare care fac ca sângele să doarmă în coloana vertebrală și să îmbunătățească circulația sângelui în țesuturi. Este potrivit și pentru aceasta și pudră de muștar. Dar oamenii din Est au dezvoltat o metodă foarte eficientă de tratare a bolii pe baza exercițiului fizic static:
- Luați un prosop de baie mare, nu foarte grosier, întoarceți un cilindru puternic din el.
- Așezați-vă pe podea și așezați rola pe podea, astfel încât să fie la același nivel cu centura dacă stați întinsă pe ea.
- Culcați-vă, verificați dacă poziția mingii corespunde curbei fiziologice a coloanei vertebrale. Prosopul ar trebui să stea sub spate la nivelul buricului.