Mirka Luberdová despre ea însăși:

ciuperci medicinale

Specializarea mea este menținerea unei sănătăți optime și echilibrate prin nutriție și un stil de viață sănătos. Sunt absolvent al cursului Consilier în nutriție sub auspiciile Institutului Welko, unde ulterior am obținut un certificat de consiliere nutrițională pentru femeile însărcinate și copiii mici.

Voi fi fericit să fiu ghidul tău pe calea către un nou stil de viață. Compilez meniuri folosind un program extrem de profesionist.

Procesul de consultare:

Primul pas este să vă diagnosticați dieta. Când compilați unul nou, sunt luate în considerare locul de muncă, mișcarea vizată, percepția stresului, factorii de sănătate, încercările anterioare în dietă, înălțimea, greutatea, vârsta și obiectivul dvs. Cu ajutorul planeatului, voi genera porții de mese împărțite în grame, care sunt corect echilibrate și calculate pentru pierderea sau creșterea în greutate sau a masei musculare. Vor fi disponibile zeci de rețete pentru fiecare zi, astfel încât să puteți alege mâncarea zilei în funcție de gustul și posibilitățile dvs. Astfel vom evita „plictisirea” meniului și nu te vei strecura în monotonie. Cu ajutorul acestui meniu, aș dori să vă învăț despre un nou sistem alimentar, care ar trebui să devină o parte integrantă a vieții voastre.