salut, iau fier sub formă de pastile de o lună și am constipație de peste o săptămână, am învățat că poate (și probabil este) din fier, deci este suficient ca să scap și doar așteptați? sau ar trebui să încerc ceva laxativ?

fier

prunele, un pahar cu apă călduță pe stomacul gol sau o ceașcă de cafea nu funcționează și mă simt plin
Vă mulțumesc anticipat pentru sfaturi 🙂

@ avril299 Am obtinut o reteta din circuit pentru siropul "duphalac", dilueaza scaunul, nu exagereaza, doar se dilueaza, il pot folosi insarcinata, altfel fierul ne-copt este sub forma de sirop "Maltofer", eu îl pot folosi și gravidă și nu cred, am avut atât primul sirop, cât și celălalt cu fier, deci nu știu dacă maltoferul nu se coace, dar duphalacul m-a ajutat, medicul raionului/medicul vi l-a prescris. Aș vrea să ți-ar plăcea 🙂

mulțumesc, dar aș prefera ceva fără rețetă? 😒

exact asta am avut. supozitorul cu glicerină m-a ajutat. este un medicament fără prescripție medicală (ușurare) după ce am servit în 30 de minute, am golit 🙂. L-am primit în timpul sarcinii înainte de naștere, așa că nu ezitați să-l costați până la 5 €. sau compoturi de prune

@ avril299 salut, uneori doar săriți. Apoi, luați-o doar în fiecare zi sau în fiecare a treia zi. Cel mai bine este să reglați dieta. Și mâncați alimente care conțin fier.
Există cele mai bune fibre pe scaun, de asemenea, în alimente și pot fi cumpărate. Și semințele de in sau strugurii sunt, de asemenea, excelente. Vă voi atașa un link interesant.

Așa că nu mi-a plăcut întotdeauna compotul de prune - nu am lăsat să mi se întâmple asta în timpul sarcinii

@ avril299 duphalac are perechea mea în farmacie, care este fără prescripție medicală, doar că acum nu-mi amintesc numele. M-a ajutat și pe mine. și, de asemenea, al micuțului meu, când era copt cu fier.

Bună. Bei suficiente lichide? Îmi iau și medicamente pentru că medicul mi-a spus că am puțin fier și mi-a dat rețetă. Nu am o problemă cu constipația - medicul mi-a spus că trebuie să beau mult lichide 🙂 Dar poate îi afectează pe toți diferit.

@ avril299 cât de mult lichid bei pe zi? Min. 2 litri fără cafea? Dar fibre (fructe, legume, cereale)?
Cât din acest fier în mg se ia de fapt zilnic? O aveți ca o prevenire sau datorită unui număr foarte mic de celule roșii din sânge?
Dacă nu ați avut scaun săptămâna aceasta, mergeți la farmacie și vorbiți despre ce medicamente fără rețetă puteți lua.

@albireo beau atât de puțin, chiar dacă în ultimele zile încerc să obțin cel puțin un litru - un litru și jumătate, așa că turn apă. Mănânc fructe/legume în fiecare zi și fac mult exerciții în fiecare zi, dar am totuși o perioadă atât de stresantă, așa că poate va fi la fel . Am luat 20mg de fier pe zi, pentru că eram încă obosit și am găsit semne de deficit de fier pe net și mi s-a potrivit complet . Nu sunt genul care mai aleargă la medic, așa că am cumpărat fier la farmacie și trebuie să spun că chiar m-a ajutat în ceea ce privește oboseala . până când a apărut acest lucru:(
așa că mâine voi alerga la farmacie și voi încerca supozitoarele, așa cum am fost sfătuit mai sus . mulțumesc, iubito 🙂