constipație

Ambuteiaj este relativ frecventă în rândul adulților. Se poate aplica și copiilor, fie că sunt mici, dar este tipic pentru copiii cu vârsta peste 1 an. Să urmărim întotdeauna obiceiurile de golire ale copiilor noștri, astfel încât să putem interveni în timp și să le tratăm constipația!

Dacă observați că copilul dumneavoastră nu a avut scaun de 3 zile sau scaunul său este greu și foarte greu de scos din corp, sau burtă balonată, atunci constipația este probabil sursa problemei.

Posibile cauze de constipație la copii

La fel ca la adulți, copiii o pot avea ambuteiaj diferite cauze, iar în unele etape ale vieții poate apărea aproape regulat.

Constipația poate apărea și în timpul perioadei de hrănire, când bebelușul trece de la o dietă lichidă la o dietă solidă, deoarece stomacul are nevoie de timp pentru a se adapta la situația de viață schimbată. Cu toate acestea, este important să știm că această perioadă este doar temporară.

A doua perioadă tipică în care apare constipația la copii este perioada de după părăsirea scutecelor, precum și perioada de obișnuință cu creșa. În această perioadă, cauza psihologică a constipației este nesiguranța, iar la grădiniță, copilul se simte rușinat. Aici trebuie să se acorde o atenție specială pentru a se asigura că obișnuința cu olita nu este asociată cu experiențe neplăcute, iar la creșă, dacă este necesar, să vorbim cu educatorii, astfel încât copilul să experimenteze cât mai puțin stres posibil și ca tranziția să fie lină .

Constipația poate fi, de asemenea, cauzată de modificări hormonale, disfuncții tiroidiene și diverse boli însoțite de febră, deoarece acestea determină pierderea mai multor lichide a organismului prin transpirație, făcând scaunul mai uscat și mai ferm, rezultând o golire mai puțin frecventă.

Tratamentul constipației la copii

Încercăm să eliminăm constipația în primul rând prin metode naturale și vom folosi medicamente doar în ultimă instanță, după consultarea unui medic pediatru. Rar, dar și înainte de vârsta de 1 an, constipația poate apărea la copii, în special la copiii care sunt hrăniți. Soluția poate fi schimbarea dietei cu una care conține prebiotice, deoarece acestea vor facilita golirea. Chiar și un masaj rectal ușor poate aduce succes, dar să îl aplicăm numai atunci când copilul nu a avut scaun de cel puțin 3 zile, astfel încât copilul să nu se obișnuiască cu ajutorul extern.

Dacă copilul nostru folosește deja o oală sau toaletă, atunci putem preveni cu ușurință constipația, acordând atenție golirii regulate după masă. Toaleta trebuie să fie confortabilă pentru copii și, atunci când este necesar, vom folosi un atașament special dezvoltat pentru copii, le vom pune un tampon sub picioare pentru a le spori sentimentul de siguranță. Nu scuturăm niciodată copiii, este foarte important ca utilizarea toaletei să nu fie asociată cu un sentiment de anxietate!

Pentru copii mici, acordați o atenție deosebită dieta sanatoasa: pe o farfurie, obțineți întotdeauna suficiente legume proaspete de sezon și fructe bogate în fibră, Cu toate acestea, să evităm semifabricatele, congelatele și conservele care conțin ingrediente artificiale, coloranți dăunători și arome! Constipația poate fi cauzată și de cantități uriașe de cacao, fulgi de mic dejun care conțin zahăr, ciocolată și dulciuri. În schimb, să le dăm copiilor caise, pere și mere, deoarece acest fruct poate fi foarte eficient împotriva constipației. Asigurați-vă că obțineți suficiente lichide, mai ales sub formă de apă curată și sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse. Pentru un copil care cântărește 10 kg, acesta este aproximativ 1 litru de lichid primit pe zi.

Nu numai la copii, ci și la adulți, câteva prune naturale sau tărâțe pot fi o soluție naturală eficientă împotriva constipației, dar conform cercetărilor efectuate de Divisione di Gastroenterologia Pediatrica a Universității din Palermo, laptele de măgar poate fi, de asemenea, o soluție.