Gândește-te la ceea ce mănânci, dar și la cât de mult. Înfometarea nu este cu siguranță soluția! Mai presus de toate, rețineți că trebuie să vă aprovizionați cu corpul și cu nutrienți suficienți.
Este bine să testați treptat cum reacționează bebelușul la conopidă, de exemplu, dacă nu interferează cu el în mod individual atunci când includeți leguminoase și altele asemenea în meniu. Dacă vă este teamă că copilul dumneavoastră va fi afectat de câte leguminoase, avem un sfat: lăsați alimentele gonflabile înmuiate peste noapte, turnați apa dimineața, fierbeți-o scurt, turnați din nou apa și fierbeți-o.
Acest lucru va scăpa de toate efectele secundare. În plus, vei reduce balonarea bebelușului consumând mult ceai de fenicul. Dar rețineți că aceasta este o cursă pe distanțe lungi și nu vă așteptați la rezultate excelente imediat. Este nevoie de organism cel puțin un an după naștere pentru a reveni la forma sa originală. Dacă aveți probleme la compilarea meniului, consultați nutriționistul.
- CONSULTANȚĂ Peștele și fructele de mare sunt potrivite pentru bebelușul mama
- Dieta cu hrișcă pentru scăderea în greutate; Stil de viata sanatos
- Dieta dovedită pentru slăbit; Remediu și tratament
- Preparate recomandate pentru digestie, scădere în greutate, detoxifiere, metabolism
- Băutură de hrișcă pentru slăbit; Sanatate si frumusete