Copii și vegetarianism

Unele persoane au exclus carnea din dieta lor și au devenit vegetarieni din motive de sănătate, de mediu, etice sau filosofice. Părinții care își mănâncă copilul într-un mod vegetarian cresc, deși sunt expuși la o anumită presiune a mediului înconjurător și adesea și pediatru. Este o dietă fără carne dăunătoare sau nu descendenților noștri?

dietă vegetariană

CITEȘTE ȘI:

Vegetarianismul și creșterea copiilor
Conform celor mai recente rezultate ale cercetărilor mondiale în domeniul nutriției sănătoase și vegetarianismului, s-a demonstrat că copiii consumă diete vegetariene sau vegane, se dezvolta normal. Creșterea lor este puțin mai lentă într-o anumită perioadă, dar mai lină și ating o înălțime normală. În plus, cu o dietă vegetariană, copiii sunt mai puțin predispuși să fie obezi.

Beneficiile unui stil de viață vegetarian
O dietă vegetariană reduce riscul multor boli, în special cancer, atac de cord, accident vascular cerebral, calculi biliari și multe altele. Cu obiceiuri alimentare adecvate, aceste boli pot fi apoi prevenite încă din copilărie.