Există cineva care a crescut o dietă vegetariană de la naștere? Aș dori să descriu experiențele, observațiile și interesele. 😉

copil

@anlu si esti sigur. ca ai agar? 😀 Nu există altceva de îmbunătățit în plus? 😝

@rancuzkaf 😀 😀 😀 😀 pentru a treia oară mă uit la pungă 😀 dar scrie acolo Agar - agar fără alte ingrediente și este și o pulbere fină

@anlu deci m-ai linistit, si eu al meu trosneste. este din nou un stasticka 😉

@rancuzkaf hihi 😀 mulțumesc. Cu siguranță voi scrie cum a ieșit

sunt unii care nu alăptează?

Am o fiică de 5 luni, deoarece laptele meu se epuizează, așa că sunt deja 2/3 de nutrienți. Începem cu mâncare și cel puțin primul an nu aș vrea să-i dau deloc carne, mă tem doar că nu va avea suficienți nutrienți și vitamine dacă este pe lapte artificial și nu este alăptată. Poate-mi spuneți că este o prostie 😉, dar omul simte întotdeauna declarațiile medicilor, cum să dea carne în fiecare zi, așa că începe să se îndoiască dacă este ceva în neregulă

Aveți legături către informații despre cum să procedați cu alimentele pentru copiii vegetarieni? Când, de exemplu, pot include leguminoase (sosa roșie) și așa mai departe?

@vampgirl lapte nu va reveni la tine până când nu eliminați nutrienții. contactați această alăptare, nu va costa aproape nimic, „doar” puțin efort;) Am fost inspirat parțial de masă ca @zfidorka dar mai ales plus
http://www.bratislava.sk/vismo/dokumenty2.asp?i.
http://dojcenie.wordpress.com/2010/01/10/ První-p.
Eu personal am început cu bucatele după luna a 7-a, nu intenționez să-i dau carne atât de curând și, dacă da, din când în când, niște păsări domestice și rămâne albă și fină.

mulțumesc doamnelor pentru sfaturi, terciul de orez și hrișca au fugit cu noi, îl amestec cu legume sau fructe. la început a dat mărului și 100-150g, acum legumele și lucrurile mai groase, de obicei 50. Uneori încerc să-i mai dau o seară sau lapte, alteori nu. Nu-l oblig. uneori văd că este o nebunie, alteori nu contează imediat și o voi încerca mai târziu.
în orice caz, în mai puțin de o lună, am încercat toate acestea cu viteza fulgerului
măr
cartofi
cartof-morcov
banană
dovlecei-morcovi
mazăre-cartof
morcov-măr
pară
măr-piersică
măr-piersică-banană
casa de marcat din orez curatata cu apa-banana
orez caju-măr
orez caju-castravete
hrișcă/din fulgi de hrișcă /-castravete
hrișcă-cucoriedka
hrișcă-broccoli

M-am uitat din nou la cuscus astăzi, am găsit doar cereale integrale. este diferit sau ar trebui să-l cumpăr?

@divoska dau cereale integrale, dau cam o dată pe săptămână, uneori dau și paste albe clasice. O alternez 🙂

@divoska
@zfidorka
Bebeluș, mulțumesc, dar nu am întrebat despre alăptare. În ceea ce privește alăptarea, am omis deja tot posibilul (inclusiv consultarea multor consilieri care alăptează), nu ar fi trebuit să beneficieze, a fost jenată, pur și simplu nu este posibil fără nutrienți. Mulțumesc pentru replici, dar pariul din aceste documente este carnea, de la o anumită vârstă aproape în fiecare zi, și chiar căut câteva mese în care carnea nu este.
Dar am început să citez această discuție treptat de pe prima pagină, așa că poate voi ajunge la ceva pat

@vampgirl probabil că nu veți găsi o astfel de masă pe net, dar vă recomand să studiați cartea dietă vegetariană de Bukovsky, există și mese 😉 . Cred că nu trebuie să vă deranjați să nu dați carne unui 5- doamnă de o lună . 😉 poți introduce treptat legume și fructe și carne, omite pur și simplu 🙂 în ceea ce privește leguminoasele, am dat sos roșu o dată la 8 luni, acum adaug treptat restul.
și alăptarea. Am trecut și pe aliați și doar „abandonarea” UM mi-a început laptele
@divoska există și cuscus fără cereale integrale 🙂 dar dau și veri cu cereale integrale, așa cum au în prezent în magazin. Nu văd scris nicăieri acolo, îl puteți pune și în DM - au și fulgi canini - și cum au castraveții ca pur? o combinație atât de sălbatică 😲 😉

@vampgirl,
Am urmat, printre altele, recomandările care sunt prezentate
fr. asociația vege AVF

recomandările de bază (pentru vârstele de la 6 la 12 luni) sunt traduse gratuit de pe site-ul lor web:

- Este posibil să se clasifice în cantități mici (de la începutul lizinei) fructele proaspete
A 4-a lună, începeți cu pepene galben, adăugați treptat alte fructe - o serie de stări pot
obținut până la 100 ml în 6 luni (ceea ce nu este obligatoriu și nu ar trebui să fie în detrimentul laptelui)

- Primul aliment solid este arborele de fructe (din fructe proaspete sau uscate - înmuiați și amestecați
chiar și cu apă în care fructele au fost înmuiate), începând cel mai adesea cu banană și măr,
fructe acre precum citrice, fructe de pădure, căpșuni și zmeură după un an

- stocurile de legume pot fi introduse de la 7 luni, concomitent cu stalpul de legume
odată cu introducerea legumelor de varză este mai bine să așteptați până la sfârșitul primului an

- cerealele și leguminoasele trebuie gătite mult și încet, cerealele (chin, caju) nu dau
înainte de sfârșitul celei de-a 6-a luni și leguminoasele de la 9 luni (același lucru este valabil și pentru tofu)

- Importanța alimentelor energetice este importantă: avocado poate fi amestecat în legume
mazăre chiar de la început, untul de nucă din anul și consistența lor dificilă pot fi ușurate
Când este amestecat în piure de legume, untul este o sursă de acizi grași, proteine ​​și calorii

- semințele germinate sunt folosite ca legume (amestecate în piper etc.)

- nu folosiți condimente, condimente și sare, sos de soia și miso în cantități mici după un an

. A existat încă o notă despre faptul că nu ați folosit ulei în dieta dvs. timp de un an, ceea ce nu înțelegeam de ce. nu s-a explicat deloc acolo, dar transportul câtorva picături într-o masă vegetală este doar în beneficiul unei mai bune absorbții a vitaminelor liposolubile (acum zâmbesc pe buze la amintirea fiicei mele, când tăiem cuburi de pâine săptămâna trecută, au umplut vasul cu ulei de rapiță presat la rece, legume și alge, au înmuiat câteva cuburi de pâine, au crăpat legumele și, când nimeni nu era la masă, ea a profitat de situație și a umplut întregul castron cu uleiul în sine și a cerut mai mult cu o notă decât a făcut-o. gust teribil ch 😀 😀. de la o vârstă fragedă este obișnuit cu aceste uleiuri reci)