după naștere

Cum se recuperează cel mai rapid după naștere, care este perioada de șase săptămâni și cât de mult se vindecă rana după naștere? Vom răspunde la aceste întrebări și în acest articol.

Conținutul articolului

Natura a făcut-o cu adevărat salomonică. Ne-a dat nouă luni pentru a ne pregăti cât mai bine pentru un moment de cotitură în viața fiecărei femei - nașterea - pentru a ne identifica cu ideea că vom fi mame.

Dar poate fi pregătit pentru naștere? Nașterea este procesul prin care se naște un bebeluș care se dezvoltă în burtă de 9 luni. Cursul nașterii este specific fiecărei mame. În timp ce unii au o naștere exemplară, rapidă, alții sunt puțin mai jenați. În orice caz, pentru corpul unei femei, sosirea bebelușului în lume este foarte obositoare din punct de vedere fizic și este nevoie de ceva timp pentru ca ea să revină în formă.

Ce perioadă de șase săptămâni?

Se numește perioada în care corpul ar trebui să se regenereze după naștere hexazecimal. Durează aproximativ 6 până la 8 săptămâni. La începutul perioadei de șase săptămâni (primele 10 zile), rănile se vindecă după naștere. În următoarele săptămâni, schimbările fiziologice și anatomice au loc în corpul femeii, ceea ce duce la revenirea corpului la starea ca înainte de sarcină:

  • uterul se micșorează, vaginul
  • întărește abdomenul, bazinul

În această perioadă, rulează și el alăptarea (producția de lapte) și se restabilește funcția ovariană.

În perioada de șase săptămâni, o femeie nu numai că se recuperează fizic, ci și mental. Prin urmare, ea ar trebui să se odihnească cât mai mult posibil. Asistentele cu experiență sfătuiesc că atunci când un copil doarme în timpul zilei, la fel ar trebui să o facă și mama ei. Da, multe femei râd de acest sfat bine intenționat - chiar în momentul în care bebelușul doarme, se pot îngriji de ele și de gospodărie cel puțin o vreme. Dar, din păcate, somnul este mult mai important decât vasele nespălate sau covorul nespălat. Dacă nu vă răsfățați în timpul perioadei de șase săptămâni, este posibil să suferiți de deficit de somn mai mult de un an după naștere.

Pentru ca organismul să se recupereze cât mai repede, trebuie să îi oferim, de asemenea, o sursă de nutrienți de calitate. În timpul îngrijirii postpartum, ar trebui să consumăm alimente bogate în vitamine și minerale. Dieta ar trebui să fie echilibrată (carbohidrați, proteine, grăsimi) și regimul de băut (din cauza alăptării) este la fel de important, atunci când este recomandat să beți în special apă și ceaiuri din plante. Fructe și legume, cred, nici măcar nu trebuie să menționăm.

Pentru a sprijini procesul de vindecare, este bine să clătiți rana de mai multe ori pe zi cu un decoct călduț de rapiță sau coajă de stejar (acest lucru este excelent și pentru tratamentul hemoroizilor). Dacă rana este umflată, atenuați umflarea cu comprese reci. Ședința postpartum este adesea dureroasă pentru femei. Îl pot face mai confortabil, de exemplu, așezându-se pe o pernă moale sau pe o roată de baie gonflabilă (ce invenție multifuncțională !

Rănile după nașterea naturală se vindecă timp de aproximativ două săptămâni până la două luni. Este individual pentru fiecare femeie. Cu toate acestea, puteți găsi, de asemenea, o mulțime de creme, geluri sau spray-uri care accelerează vindecarea cusăturilor după ce ați cusut în farmacie.

Vindecarea rănilor după naștere

Dacă femeia nu este suficient de deschisă sau bebelușul este mai mare, va evita ruperea (în mod natural) sau tăierea barajului de către obstetrician (zona dintre anus și vagin) în timpul nașterii. Multe femei susțin că nici măcar nu au înregistrat procedura în timpul nașterii. Cu toate acestea, realitatea vine puțin mai târziu, când rănile suturate încep să se vindece. Cum să ameliorați cel mai bine durerea?

Pentru ca rănile noastre să se vindece bine, trebuie să avem o cantitate suficientă de aer. De aceea, este recomandat să purtați chiloți cu plasă specială pe tampoanele de maternitate în primele zile de vindecare. Fiind realizate din plasă, rănile asigură o ventilație adecvată. Alternativ, puteți ajunge la lenjerie de corp din bumbac, care este, de asemenea, foarte respirabilă.

Cusături după operație cezariană

Deși opinia dominantă este că nașterea prin cezariană este „mai confortabilă” pentru o femeie, convalescența este mult mai lungă și adesea mai solicitantă decât după o naștere naturală, spontană. Pentru ca obstetricianul să ajungă la copil, acesta trebuie să taie până la 5 straturi de piele și mușchi pentru a pătrunde în abdomen și apoi în uter. Ulterior, fiecare strat este cusut separat.

Rana începe să doară imediat după naștere. Pentru a preveni ruperea cusăturilor, femeia trebuie să se odihnească cât mai mult posibil, să nu ridice lucruri grele sau să facă mișcări ascuțite. Potrivit medicilor, un regim de odihnă ar trebui respectat cel puțin două până la trei săptămâni după naștere.

Rana după o operație cezariană nu este mare, dar este profundă și, prin urmare, vindecarea acesteia este adesea însoțită de diverse complicații, cum ar fi creșterea febrei, probleme intestinale sau infecție. În caz de inflamație a plăgii, medicul trebuie consultat imediat. Inflamația se manifestă ca o ușoară roșeață în jurul cicatricii, femeia se poate simți ușoară, dar și dureri sacadate mai severe. În acest caz, este posibil ca puroiul să se acumuleze sub rană, care trebuie îndepărtat imediat. Acest fenomen este adesea însoțit de temperaturi ridicate.

Cum să ai grijă de o cicatrice după o secțiune?

  • dacă rana doare insuportabil, ameliorați medicamentele pentru durere (analgezice)
  • dacă rana se aprinde, consultați un medic (poate exista puroi sub ea, care trebuie îndepărtat urgent)
  • relaxează-te mult, roagă-ți partenerul sau mama să te ajute să ai grijă de bebeluș, cel puțin la început
  • dacă nu puteți renunța, faceți exerciții cu atenție și nu ridicați lucruri grele în niciun caz - puteți obține o bandă
  • dușați rana cu apă călduță și masați ușor, uscați cu un prosop, pe care îl adăugați cu grijă la rană (nu frecați!)
  • încearcă să nu folosești produse cosmetice pentru corp

Miros după naștere

Multe femei se plâng de miros vaginal în perioada de șase săptămâni. Este mult mai probabil ca purjele să fie sursa acestui miros neplăcut. Ce este? Purificarea se numește sângerare, care începe să separe mucoasa uterului după naștere. Purgatoriul în a șasea săptămână amintește de menstruație. În primele zile, femeia sângerează mai intens. Cheagurile de sânge sângeros și țesutul mort sunt secretate din corpul ei.

Produsele de curățare au propriul lor miros caracteristic, deci este necesar să acordați atenție igienei intime crescute. Ulterior, sângerarea este redusă, în faza finală, pufulele sunt de culoare roz sau galben. Purjele sunt eliminate din corp timp de aproximativ 6 săptămâni (deci a șasea săptămână), o femeie mai grea sângerând în primele două până la trei săptămâni. Curățarea postpartum poate fi, de asemenea, însoțită de crampe menstruale.

Cu toate acestea, dacă mirosul este foarte intens până la neplăcut și este însoțit de durere și febră, este posibil să aveți inflamații în corp. În acest caz, vizitați-vă ginecologul.