starea

Bucăți din oglinda mea 92)

Situatie: După ce am depășit un deal abrupt, a trebuit să respir. Fiica a sărit imediat de pe bicicletă și a început să mănânce săgeți. S-au înmuiat aproape anul acesta. Ea a scos carnea și m-a urmărit. Apoi mă întreabă: mamă, ce-i cu tine? Am expirat mult timp. Trebuie explicat, descris? Insuficient? În tot timpul în care planificam o călătorie, ea a înghețat când ieșeam din casă, a țipat când ne urcam pe bicicletă, a vrut să se întoarcă pentru că nu i-am împachetat bățul de întâlniri în rucsac. După toate acestea, starea mea de spirit a scăzut la îngheț. De data asta am vrut să țip. Țipă și blamează - cine este vinovat? La urma urmei, eu.

Ce vreau să spun prin asta: Numai „proprietarul” său se află în spatele dispoziției răsfățate. Deși circumstanțele par să ne irite picioarele, aruncă bușteni sub ele, întreaga lume se întoarce împotriva noastră - este doar un punct de vedere, percepția noastră. Putem da vina pe lecțiile de viață că ne-au stricat viața? Nu ne mișcă într-o direcție despre care habar nu avem? Omul crede ... Circumstanțele sunt vinovate, dar noi oamenii dăm vina. Putem fi obiectivi?

Ce vreau să spun prin asta?: Tot ce a condus la ea se află în spatele dispoziției răsfățate. În primul rând, însă, mă pot învinovăți pentru asta. Am permis ca circumstanțele să aibă loc (nu întotdeauna posibil), nu le-am influențat (posibil) sau pe mine în percepția lor (întotdeauna posibil - de exemplu prin adaptare). Am permis statului când starea de spirit a început să scadă - să se strice. Eram o verigă slabă care nu reușea să rezolve situația. Am recunoscut-o pe fiica mea și l-am luat personal. Nu m-am saturat de evenimente (de exemplu, creativ) și nu le-am influențat să curgă în modul dorit.

Mai bine pentru mine și fiica mea: Știu cum să o fac data viitoare. Pentru a nu ne afecta negativ călătoria și a răspândi starea proastă în jurul meu, știam că este inutil să învinovățim pe cineva. Dacă căutăm vinovatul, vrem să ne asumăm responsabilitatea de pe umerii noștri și astfel să aruncăm soluția asupra altcuiva. Putem rezolva situația noi înșine, să o influențăm și astfel să schimbăm în mod intenționat percepția și starea noastră de spirit. Am inspirat adânc, am expirat și mi-am lăsat încet toată furia sau remușcările, iritabilitatea sau supărarea. Când au plecat, starea de spirit s-a îmbunătățit singură. Și ca să nu-i transmit fiicei mele ca un virus, am avertizat-o să mă lase să mă liniștesc o vreme. El înțelege foarte bine acest lucru. Așadar, călătoria sa dovedit a fi excelentă.

Mama Žaneta
Fotografie a autorului

Urmăriți serialul mamei Žaneta. În fiecare săptămână, o nouă secțiune este adăugată la secțiunea Coloană.

Citește și serialul Elizabeth și lumea ei de pe malul opus.
O nouă secțiune este adăugată în fiecare săptămână.