crezi

Acțiune

Vărsarea mai multor kilograme în plus poate fi foarte dificilă. După unii, acest lucru este imposibil. Cu toate acestea, determinarea, voința puternică și motivația corectă pot face minuni. Și acest lucru se aplică nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru orice alte activități din viața noastră. Pierderea în greutate, în special în cazul unei supraponderale și obezității, necesită o doză uriașă de determinare și voință puternică, dar și tăgăduire de sine, răbdare și uneori nervi puternici. Cu toate acestea, acest lucru nu este cu siguranță imposibil!

Ashley Kaye Fumagalli - o mamă a trei copii din California este un exemplu exemplar al faptului că un corp de orice dimensiune poate fi pus în formă. Ashley obișnuia să fie foarte supraponderală, dar a reușit să slăbească mai mult de 80 de kilograme. A suferit o intervenție chirurgicală gastrică și a început treptat să mănânce sănătos și să facă exerciții fizice în mod regulat. Încă de la început, ea a împărtășit întregul drum al acestei transformări uimitoare cu lumea prin Instagram. Are deja peste 15.000 de adepți în contul său, care nu ezită să-l susțină. Uitați-vă la transformarea sa uimitoare!

Unul are nevoie de motivația corectă!

Greutatea lui Ashley a arătat odată 140 de kilograme incredibile. Adesea trebuia să facă față ridicolului, care poate distruge brusc încrederea în sine. Cu toate acestea, asta a fost acum mai bine de 2 ani. Pe măsură ce a decis să-și schimbe stilul de viață și să nu mai fie supraponderală, a devenit treptat din ce în ce mai conștientă că greutatea ei era un obstacol în activitățile ei zilnice. Avea dureri de spate și deseori avea dificultăți de respirație. Toate acestea au limitat-o ​​semnificativ, mai ales atunci când au grijă de trei copii. Ashley a decis să-și schimbe radical viața, astfel încât să se poată bucura pe deplin alături de copiii ei și să fie o inspirație pentru ei.

Astăzi, Ashley are un caracter exemplar și încearcă să ducă o viață sănătoasă, pe care o învață și pe copiii ei. Prin contul său de Instagram, poate inspira și motiva multe alte persoane nu numai cu o soartă similară. Motivația este adesea forța motrice pentru noi înainte de a putea face ceva. În multe cazuri, în realizarea obiectivelor noastre, suntem limitați doar de barierele pe care ni le creăm noi înșine. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că nimic nu este imposibil, deși calea către un vis împlinit poate fi uneori spinoasă.!