Sfaturi excelente pentru a mânca ouă și câteva ingrediente gustoase - rapid, delicios și le puteți, de asemenea, să le dietați.

Salată cu ceapă verde

rezolvat

Avem nevoie:

  • 4 ouă
  • 4 linguri smântână
  • 1 buchet de ceapă verde
  • sare si piper

Pregătire:

  1. Se fierb ouale tare, se lasa sa se raceasca si se curata de coaja.
  2. Ceapa se toacă mărunt.
  3. Puneți totul într-un castron de salată, adăugați smântână, adăugați condimente și amestecați bine.
  4. Servit rece.

Salată cu pui

Avem nevoie:

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

  • 4 ouă
  • 200 g conservă de porumb
  • 150 g de brânză tare
  • 4 linguri maioneză

Pregătire:

  1. Se rade brânza pe o răzătoare grosieră, se scurge porumbul, se fierbe ouăle tare, se curăță și se taie cubulețe.
  2. Se amestecă toate ingredientele într-un bol adânc de salată, se adaugă maioneza și se amestecă.
  3. Masa finită poate fi servită imediat.

Salată cu brânză

Avem nevoie:

  • 4 ouă
  • 2 brânzeturi procesate
  • 3 căței de usturoi
  • 4 linguri maioneză
  • sare si piper

Pregătire:

  1. fierbeți ouăle tare și radeți brânza procesată bine răcită pe o răzătoare fină.
  2. Puneți ingredientele într-un castron adânc, sare și piper, adăugați maioneză și usturoiul zdrobit.
  3. Se amestecă totul bine până se omogenizează.
  4. Salata finită poate fi servită ca fel de mâncare separat, ca tartă sau folosită ca umplutură.

Salată cu roșii și ouă

Avem nevoie:

  • 3 ouă
  • 3 roșii
  • 1 ceapă
  • 3 linguri smântână
  • Pachet de mărar
  • 0,5 lingurițe usturoi uscat
  • sare si piper

Pregătire:

    1. tăiați roșiile în cuburi și ouă fierte.
    2. Tocam marunt ceapa si mararul cat mai fin.
    3. Combinați ingredientele într-un castron, amestecați cu smântână, condimente și adăugați usturoiul uscat.
    4. Amesteca bine. Dacă doriți, puteți adăuga crutoane sau biscuiți în salată înainte de servire.

Salată de ouă-șuncă

Avem nevoie:

  • 5 ouă
  • 500 g de sunca
  • 1 piper
  • 1 castravete
  • 200 g conservă de porumb
  • 1 mănunchi de mărar
  • 3 linguri maioneză
  • sare si piper

Pregătire:

  1. Spălați piperul și castravetele și tăiați-le în fâșii.
  2. Mărarul se toacă mărunt, iar porumbul se scurge din porumb.
  3. Tăiați ouăle fierte în cuburi mici și combinați cu alte ingrediente.
  4. Adăugați condimente, maioneză și amestecați.
  5. Salata terminată se servește imediat.

Salată cu avocado și ou

Avem nevoie:

  • 5 ouă
  • 1 avocado
  • 1 ceapa rosie
  • 2 linguri iaurt alb
  • 1 linguriță suc de lămâie
  • 1 linguriță de muștar Dijon
  • sare si piper

Pregătire:

  1. Fierbeți greu ouăle.
  2. Pentru dressing, amesteca iaurt, muștar, suc de lămâie și condimente.
  3. Ceapa se toacă mărunt.
  4. Avocado decojit și ouă tăiate cubulețe de dimensiuni medii.
  5. Combinați toate ingredientele într-un castron adânc și amestecați cu pansamentul.
  6. Apoi lăsați salata să stea o vreme.
  7. Serviți mâncarea pregătită într-un castron sau pe frunze de salată verde.

Salată de creveți

Avem nevoie:

  • 3 ouă
  • 500 g creveți
  • 1 castravete
  • 3 linguri smântână
  • 1 linguriță de muștar Dijon
  • 1 linguriță suc de lămâie
  • 1 mănunchi de mărar
  • sare si piper

Pregătire:

  1. Ouăle și creveții sunt gătite. Apoi curățăm ambele ingrediente și le lăsăm să se răcească.
  2. Tăiați castraveții felii, tăiați ouăle și tăiați mărarul mărunt.
  3. Se amestecă toate ingredientele, se adaugă condimentele, smântâna, muștarul și sucul de lămâie.
  4. Serviți salata pregătită ca o cină ușoară.

Salată de ouă fără remușcări

Avem nevoie:

  • 3 ouă fierte tari
  • 1 brânză de vaci creuzet
  • 50 g brânză rasă cu un conținut mai scăzut de grăsimi
  • 1-2 linguri iaurt alb
  • 2 lingurițe de muștar
  • Câteva picături de suc de lămâie
  • Ceapa verde
  • Mazăre pentru garnitură

Pregătire:

  1. Tăiați mărunt ouăle, amestecați brânza de vaci cu muștar, iaurt, ceapă, brânză într-un castron și adăugați la ouă.
  2. Stropiți cu suc de lămâie, condimentați cu sare, piper și serviți. Se ornează cu mazăre.

Salată cu omletă și morcovi

Avem nevoie:

  • 4 ouă
  • 250 g morcovi
  • 200 g conservă de porumb
  • 1 lingura hl faina
  • 3 linguri maioneză
  • 50 ml ulei de floarea soarelui
  • sare

Pregătire:

  1. Bateți ouăle cu sare și piper.
  2. Apoi adăugați făina și amestecați până când toate cocoloașele se dizolvă.
  3. Coaceți clătitele subțiri (clătite) din amestec în ulei vegetal.
  4. Într-un castron mare de salată, amestecați morcovii rasați, bețele de ou tocate, porumbul și condimentați cu maioneză.
  5. Pentru a îmbunătăți salata, puteți adăuga piept de pui afumat sau șuncă.

Salată cu omletă și pui

compoziţie:

  • 5 ouă
  • 300 g piept de pui
  • 1 ceapa rosie
  • 200 g mazăre conservată
  • 1 cățel de usturoi
  • 3 linguri maioneză
  • 50 ml ulei vegetal
  • sare si piper

Pregătire:

  1. Spălați pieptul de pui, turnați apă rece, sărată și gătiți până când carnea este gătită.
  2. Apoi scoateți-l și lăsați-l să se răcească complet.
  3. Bateți ouăle cu condimente separat și prăjiți ca niște clătite subțiri.
  4. Tăiați carnea și clătitele în fâșii subțiri și ceapă.
  5. Scurgeți lichidul din mazărea conservată.
  6. Se amestecă toate ingredientele într-un castron adânc, se adaugă maioneza, condimentele și se servește pe masă. Dacă doriți, puteți adăuga ciuperci marinate.