Prioritatea ta este să mănânci sănătos? 41% dintre noi preferă un stil de viață mai sănătos, adică o dietă sănătoasă pe farfurie.

atât

Femeile la o vârstă mai mică, cu venituri și educație mai mari, sunt mai predispuse la o alimentație sănătoasă. Celor din Bratislava le place să mănânce mult peste medie. Dacă câștigați peste 1301 de euro (29% dintre respondenți) și locuiți într-un oraș cu peste 100.000 de locuitori (tot 29%), este foarte probabil ca o dietă sănătoasă să fie pur și simplu o prioritate pentru dvs.

Acest lucru rezultă dintr-un sondaj realizat de MB Brand Management, care a fost realizat în ultimele săptămâni pe un eșantion reprezentativ de 1.460 de respondenți cu vârste cuprinse între 18 și 69 de ani.

Alegerea dietei noastre depinde și de vârstă

Toată lumea nu înțelege același lucru ca o dietă sănătoasă - în multe privințe depinde și de vârsta noastră. „Peste 40 de ani, în principal femeile cu copii mai mari încearcă să prăjească mai puțin, mănâncă mai multe legume și fructe. La vârsta de 30-35 de ani, în principal mamele cu copii mici gătesc din ingrediente noi, folosesc făină de spelt, ulei de cocos, zahăr din trestie și adaugă mai mult pește în dietă. De asemenea, gătesc alimente și prăjituri mai ușoare. Ei părăsesc tradiția și pregătesc noi mese și deserturi moderne ", dezvăluie directorul agenției Mária Boťanská.

Tinerii cu vârsta cuprinsă între 18 și 25 de ani experimentează mai mult cu mâncarea crudă, iar bărbații tineri care se îngrijesc se încadrează și în această categorie.

Citim compoziția de pe ambalaj

Dacă vă pasă de ceea ce mâncați, asigurați-vă că citiți informațiile de pe ambalaj în ceea ce privește compoziția. „Mulți dintre noi percepem sub alimente sănătoase pe cei care nu au aditivi chimici, aditivi și așa-numiții popular a spus ečok. Ceea ce este produs în Slovacia este mai sănătos și ceea ce a fost cultivat în Slovacia pentru fermieri și carne este ceea ce a fost cultivat în Slovacia ", explică rezultatele sondajului Mária Boťanská.

Poate fi o surpriză pentru mulți, dar noi credem cel puțin în produsele ecologice. În același timp, veți găsi o gamă largă de produse diverse în magazinele ecologice, cum ar fi spelt, cereale integrale, nucă de cocos și alte făină, diverse semințe și altele asemenea.

De asemenea, cumpărăm produse ecologice pe internet

Sondajul a arătat că cumpărăm produse organice sănătoase în magazinele de cărămidă și mortar, dar și pe internet. În special, aproximativ 19% dintre oameni folosesc această opțiune, aproape jumătate dintre aceștia cumpărând un astfel de produs cel puțin o dată la două sau trei luni.

„În timp ce pentru alimentele standard, cumpărăturile online sunt încă minime, pentru alimentele organice sunt mai mari. Mai ales cu mamele mai tinere, aud că, dacă vor să folosească aceste produse pentru copiii lor și să le cumpere de la grădinița lor, trebuie să caute magazine, mai ales pe internet, unde pot fi cumpărate mai ieftin ", conchide Mária Boťanská.

Cine preferă o dietă sănătoasă:

Procent/vârstă
18 - 24 de ani: bărbați 20%, femei 26%
25 - 34 de ani: bărbați 13%, femei 30%
35 - 44 de ani: bărbați 13%, femei 25%
45-54 ani: bărbați 19%, femei 23%
55 - 69 de ani: bărbați 18%, femei 21%

Venitul net al gospodăriei:
până la 750 de euro (bărbați 17%, femei 18%)
751 - 1.300 euro (bărbați 16%, femei 27%)
peste 1301 euro (bărbați 16%, femei 29%)

Ce înseamnă pentru noi alimentele sănătoase
74,6% din alimente fără aditivi chimici, substanțe și coloranți
56,8% produse de la fermieri
50,5% produse slovace
41,2% din alimentele nemodificate
29,8% din produsele alimentare cu eticheta BIO

Sursă: Studiu Cum cumpărăm, MB Brand Management