Ați simțit vreodată că ceva ce prindeți se destramă? Pentru că am avut acest sentiment după ce am născut, când m-am privit în oglindă și am constatat că nu arătam aproape atât de bine pe cât credeam. Cu toate acestea, am fost convins mult timp că voi exploda. Că tot turnam lichid amniotic și că va trece cumva. Dar ghicește ce? Nu a funcționat. Mă îngrășam doar pentru că tocmai am mâncat cea mai mare parte a sarcinii. Așa că a fost clar. Nu avea absolut nici un sens. Am fost prins pentru că am ajuns la faptul că trebuie doar să slăbesc, indiferent de ce se întâmplă cu adevărat.
Cum slăbesc după naștere?
Pe lângă bebelușul meu, chiar nu am avut timp să mă duc la sală și să fac mișcare în continuare. Trebuia să vin cu el cu totul altfel, așa că am început să practic cu copilul meu. Am făcut plimbări lungi, am purtat și patine cu role lângă cărucior. Dar nu a ajutat. Tocmai am început să mănânc mai mult pentru că nu puteam scăpa de nevoia pe care o aveam încă în mine. Așa că a trebuit să încep să o fac complet diferit. Cumva, ca totul să funcționeze. Deci iubito, și acum te rog. Ce se poate face în acest sens?
Cica, nu mânca
Am lipit chiar și un magnet pe frigider care avea această inscripție pe el. Dar, nu voi minți, nu m-a ajutat deloc. Foamea era foamea. Cu toate acestea, nu am vrut să intru într-o grevă a foamei, așa că am încercat dieta keto și nu ți-ar veni să crezi ce s-a întâmplat brusc cu corpul meu. A fost cu adevărat incredibil. Dintr-o dată am putut lucra și lira a coborât ca singură. Nu a fost nevoie de atât de mult efort, nu am simțit că fac deloc ceva extrem, pur și simplu s-a întâmplat și s-a întâmplat. Mormanele au dispărut, eram mai fericit și trebuie să recunosc că m-am simțit mult mai bine. Și asta a fost ceva care m-a mulțumit cu adevărat. Probabil că ar fi pe placul fiecărei mame singure după naștere dacă ar pierde brusc mult în greutate.
- Jurnal de 14 săptămâni; Corpul meu real după naștere; Totul pentru mama
- Cum să consumăm o rodie și de ce este minunată pentru corpul nostru O sănătate minunată
- 5 sfaturi despre cum să vă pregătiți corpul pentru vară -
- 5 sfaturi despre ceea ce funcționează, funcționează și ajută la celulită și cum să scapi cel mai bine de ea
- Plan de 5 săptămâni pentru a vă transforma corpul dincolo de recunoaștere Nu aveți nevoie de un antrenor personal, îl puteți face