Scapă de îmbătrânire! Rețetă pentru adolescență

Odată cu răcirea toamnei, se lasă și bronzul de vară. Se estompează, uneori strălucirea și strălucirea dispar destul de repede de pe față. Vă puteți vedea ridurile, obrajii scufundați, petele inestetice de pigment. Fața se schimbă și vrei să faci ceva în acest sens. Dacă da, este posibil să rămâneți fără o proteină minune numită colagen. Apare în mod natural în corp, dar în jurul vârstei de patruzeci de ani nu se formează deloc. Scapă de îmbătrânire! Cum? Ar trebui să fim atenți, deoarece toamna este un moment bun pentru a umple - înainte de a fi nevoie de iarnă - colagen, care va scădea în el chiar și odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, vitamina D, E, iod, zinc și alte elemente importante.

frumoasă

Obțineți mai multă poftă de viață

„Colagenul este proteina de bază din organism, care reprezintă 70% din toate proteinele din pielea noastră. Aceasta este forța motrice din corpul nostru, care ne păstrează nu numai pielea, ci și toate țesuturile și oasele tinere, sănătoase și flexibile. Prin urmare, nu putem fi surprinși că deficiența sa se manifestă în primul rând pe piele. Există până la 16 tipuri de colagen în corpul uman și aproximativ 80 până la 90% sunt de tip 1, 2 sau 3. Colagenul de tip 1 este cel mai abundent în corpul nostru și este important în vindecarea rănilor. De asemenea, ajută pielea să câștige rezistență și elasticitate, menține țesutul îngropat ", spune David Škrobánek - coproprietar al companiei.

Drumul spre tinerețe

Veți găsi colagen în legume și fructe proaspete, în semințe și nuci, dar și în alte alimente care trebuie incluse în dietă și consumate în mod regulat pentru a vă umple corpul cu cantitatea necesară de colagen. În combinație cu suplimente nutritive care conțin cantități mai mari de proteine ​​decât dieta, veți vedea rezultatele mai devreme și veți preveni problemele de sănătate. Vă recomandăm cu siguranță să includeți exerciții fizice regulate, exerciții fizice, masaj sau chiar exerciții faciale în stilul dvs. de viață. Mușchii mimici sunt conectați la piele. Când faci mișcare, construiești și modelezi mușchii. Ei bine, nu numai asta. Pe măsură ce vă exercitați, țesutul conjunctiv creează un mediu hrănitor, care îl restabilește și revitalizează. O astfel de întărire creează un mediu pentru formarea fibrelor de colagen și elastină. Așadar, acționăm mecanic nu numai asupra producției de colagen în piele, ci și în mușchi și oase. Este important să percepem fața umană cu întregul organism ca întreg. Îmbătrânim nu numai la nivelul pielii, ci și la nivelul mușchilor și oaselor.

Jeleul ca rezervor natural de colagen

După cum am menționat deja, putem furniza colagen organismului și prin dietă. Se găsește în legume și fructe proaspete, în semințe și nuci. Peștele, carnea de vită, carnea de porc și păsările de curte sunt, de asemenea, surse de colagen. Gătirea îndelungată a cărnii de porc sau a cărnii de vită, în special a părților jupuite, produce un jeleu sau aspic care conține cel mai mult colagen necesar organismului. Huspenina are o tradiție destul de lungă în țara noastră. De obicei, era gătită de bunicile noastre în toamnă sau iarnă. Ceea ce era obișnuit în fiecare gospodărie dispare din meniurile de astăzi. Suplimentele nutritive sunt mai eficiente, dar de ce să nu vă îmbogățiți dieta cu alimente tradiționale bogate în colagen? Prin urmare, gătiți jeleul și adăugați colagenul necesar în corp.

Exercițiul este cheia

Pielea are 3 straturi de bază - piele, piele de căprioară și ligament subcutanat. Și ligamentul subcutanat sau țesutul subcutanat este format din celule fibroase care conțin colagen. Când colagenul se pierde, ligamentul subcutanat se aplatizează și pierde. Activitatea fizică are un efect pozitiv asupra reînnoirii acestui țesut conjunctiv: exercițiu, masaj și mișcare mecanică - exercițiu facial prin mușchii tensionați ai feței. Cel mai bine este să faceți mai întâi exerciții care să construiască un fel de structură musculară de bază pe față și gât. Cu acest exercițiu facial, de asemenea, vă ameliorați durerile de cap, vă îmbunătățiți vederea și vă îmbunătățiți semnificativ postura. „Combinația de exerciții specifice aduce atât bărbaților, cât și femeilor reînnoirea colagenului din piele, strălucirea și netezirea ridurilor”, spune Mária Švábiková, lector de exerciții faciale la CFF. (foto MS, exercițiul 11)

Sumă rezonabilă ser regal aplicați strângând ușor degetele pe frunte, obraji și bărbie curate. Vă puteți trata gâtul și decolteul. (foto Soaphoria serul regal)

Regenerativ ulei anti-rid pentru piele ajută la oprirea trecerii neîncetate a timpului. Datorită rețetei dvs. unice cu un bogat ulei de argan organic, extracte organice de afine și fitocolagen natural pentru pielea matură și epuizată, oferiți îngrijire de valoare. Veți simți efectele după câteva săptămâni, pielea va fi mai fermă, mai suplă și mai strălucitoare.

Pentru a obține rezultate mai bune din produse, vă recomandăm să utilizați un masaj regulat. Este potrivit pentru a masa fața și gâtul prin mușchii tensionați pentru a înmuia ridurile de pe obraji, gât și frunte. În acest fel, freci serul și uleiul frumos în piele cât mai adânc posibil și în același timp îl vei perfuza.

Știința ajută

Colagenul este foarte important de administrat într-o formă digerabilă. Și astfel încât să nu fie deranjat de mediul acid al stomacului. Iar pentru ca organismul să-l absoarbă bine, trebuie să fie bioactiv. Alegerea ideală este suplimentul alimentar Inca Colagen - Colagen marin 100% pur fără aditivi . Are aceeași structură moleculară ca și colagenul, pe care corpul nostru îl produce singur. Cu utilizarea regulată, rezultatele sub formă de piele, păr și unghii frumoase vor apărea mai repede decât v-ați aștepta. Suplimentează pierderea crescută de colagen și menține pielea sănătoasă. „Ne pasă de calitatea suplimentelor nutritive individuale și de aceea le alegem pe cele mai bune. Colagenul bioactiv este una dintre cele mai mari invenții de biochimie din lume. Unicitatea sa este că, chiar și după prelucrarea sa, păstrează structura unei spirale triple, așa-numita helis, care este tipic doar pentru proteinele organismelor vii ", spune David Škrobánek, de la Naureus. (foto colagen Inca Colagen - Colagen marin 100% pur fără aditivi)

Funcționează și din exterior. Este bine să aplicați colagen pe piele într-un produs cosmetic sau ser, pe față sau zona gâtului și decolteului. Forma de colagen sub formă de mască este de asemenea excelentă, ceea ce este ideal pentru femei, dar și pentru bărbații care doresc să evite ridurile. Produsele vor avea un efect clar vizibil lucrează Caviar Platinum , care au un puternic efect de întinerire. Acestea oferă pielii un „scut protector” care o protejează de daunele externe. Acest masca îmbogățește pielea cu substanțe esențiale care îmbunătățesc aspectul pielii. Întărește stratul protector al pielii, previne formarea ridurilor și oferă un efect vizibil de ridicare. (fotografie de Caviar Platinum)

Cea mai comună și mai ieftină soluție la această problemă este aplicarea diferitelor creme. Cremele antirid trebuie să conțină colagen hidrolizat, care este împărțit în lanțuri scurte capabile să pătrundă adânc în piele. În caz contrar, colagenul nu poate fi bine absorbit și rămâne la suprafața acestuia. Efectul colagenului se manifestă prin umplerea ridurilor și creșterea hidratării și elasticității. După curățarea temeinică a pielii feței, este recomandabil să se utilizeze Cremă regenerantă pentru ochi de asemenea, ca „mască de buze”. Aplicați o cantitate mică pe buze, ideal pe timp de noapte. În timpul nopții, este frumos absorbit, redând flexibilitatea și plinătatea buzelor. (fotografie de Naobay)

Anti îmbătrânire sistem de cremă de zi absolut conține o cantitate de acid hialuronic organic. Un extract special de alge încorporat într-o matrice 3-D activează producția de colagen și elasten prin eliberarea treptată a ingredientelor naturale. Ingredientele active precum acidul hialuronic organic și uleiul de jojoba păstrează umezeala în piele și se hidratează intens pentru o lungă perioadă de timp. Îmbătrânirea prematură a pielii este încetinită, iar liniile fine și ridurile existente sunt eliminate. Aplicăm crema bătând ușor pe piele. În niciun caz nu întindem pielea slabă. Apoi fibrele se rup. (fotografie)

Să nu uităm de prevenire

Dacă vrei să fii vital pentru o lungă perioadă de timp, este bine să faci mișcare regulată și să menții un stil de viață sănătos. Aceasta include, printre altele, întărirea imunității. Datorită unei apărări puternice, veți fi mai puțin susceptibil la infecția cu diverse virusuri și infecții, care deteriorează semnificativ articulațiile. De asemenea, ar trebui să fii atent la alegerea pantofilor sănătoși sau a unei saltele pe care să dormi. Saltelele cu efect de memorie, de exemplu, sunt potrivite. În mod ideal, tot ceea ce este scris mai sus este combinat într-un singur întreg.