Fiecare dintre noi a întâmpinat în mod repetat un frig sau frig neplăcut. Lămâia cu miere, ceaiul de ghimbir, rețetele de casă sunt mai multe și funcționează diferit pentru toată lumea.

piper

V-ați întrebat vreodată cum o combinație de piper negru, sare și suc de lămâie poate repara sănătatea deteriorată? Dacă nu, cu siguranță vei fi surprins de cât de jucăuș condimentul și legăturile cu acesta pot face față multor boli.

O durere în gât

Zgârierea neplăcută în gât este un vestitor că imunitatea luptă la viteză maximă, dar totuși ceva se strecoară în tine. Dacă vrei să scapi de ea, încearcă această rețetă. Luați un pahar de apă caldă, o jumătate de linguriță de piper negru, o lingură de suc proaspăt de lămâie și o linguriță de sare de mare. Se amestecă și se bea de mai multe ori pe zi. Elixirul este potrivit nu numai pentru tratamentul durerii în gât, ci și pentru prevenire. Deci o ai vă puteți răsfăța cu timpul ceaiului chiar și în afara perioadei în care vă simțiți frig.

Câteva kilograme în jos folosind această combinație

Dacă încercați să slăbiți câteva kilograme, încercați să începeți metabolismul amestecând aceste ingrediente. Se pune într-un pahar cu apă caldă două linguri miere, două linguri suc proaspăt de lămâie, un sfert de linguriță de piper negru. Se amestecă împreună și băutura este gata.

De ce este atât de benefic?

Polifenolii din lămâie ajută la reglarea nivelului de insulină, care sunt esențiale pentru arderea grăsimilor. În ardeiul negru, există piperina, un ingredient care promovează digestia și îmbunătățește absorbția nutrienților în organism.

Ajută la greață

După vacanță, senzația de a te bucura de atâtea mâncăruri grozave face adesea parte din următoarele câteva zile, așa că, dacă tocmai ai oftat cât de bolnav ești, încearcă să amesteci o lingură de suc de lămâie cu o linguriță de piper negru și un pahar cu apă. Dar pentru a evita supraîncărcarea stomacului, beți băutura mai încet.

Departe de durerea de dinți

Desigur, dacă aveți dureri de dinți, cel mai bine este să vă consultați medicul dentist. Durerea nu este întotdeauna doar temporară și este adesea mai degrabă un simptom decât o cauză a durerii. Dacă totuși vrei să încerci mai întâi o rețetă de casă, o jumătate de linguriță de piper negru și o jumătate de linguriță de cuișoare măcinate ar putea fi răspunsul. Uitați-vă la acest amestec de dinți și vedeți ce se întâmplă. Mai ales atent!

De ce ardeiul negru nu trebuie să lipsească în trusa de prim ajutor de acasă?

Numitorul comun al tuturor rețetelor de bunicuțe menționate este ardeiul negru. Este destul de obișnuit, cu siguranță îl vom găsi în fiecare gospodărie și îl vom folosi de mai multe ori pe zi. De ce ar trebui să facă parte dintr-o trusă de prim ajutor la domiciliu? Poate face mai mult, așa cum v-ați aștepta!

  • Piperina alcaloidă a fost deja menționată, dar efectele sale principale includ, de exemplu, că în mod semnificativ crește absorbția și utilizarea unor suplimente nutritive.
  • Ardeiul negru îmbunătățește semnificativ digestia. Oferă semnal stomacului pentru a crește producția de acizi digestivi, ceea ce face digestia mai ușoară.
  • Ardeiul negru este un antioxidant excelent
  • Are efecte antibacteriene și antiinflamatorii
  • Îndepărtează depozitele de colesterol, curățând astfel vasele de sânge și reducând ateroscleroza
  • Prin efectul său de condiment scurge excesul de apă din corp - astfel ajută la reducerea umflăturilor în organism, ameliorează transpirația
  • Acționează și ca accesoriuantidepresiv nativ - crește nivelul de serotonină, un neurotransmițător care este important într-o dispoziție bună.
  • Piperina crește beta-endorfinele - analgezice naturale și substanțe de bună dispoziție!