Cum să alegi vitamine complexe bune pentru femei și să nu greșești?
Primul ar trebui să se concentreze asupra vârstei, deoarece etapele de viață ale corpului unei femei au nevoie de anumite elemente:

alegi

Fete de până la 30 de ani
De-a lungul anilor, fertilitatea crește nevoia de vitamina E, care nu numai că îmbunătățește fertilitatea corpului, ci rămâne pielea tânără, care conține o cantitate mare de vitamine și alfabetul Duovita. Acidul folic îmbunătățește fertilitatea corpului feminin în această perioadă și susține sistemul nervos al copilului. Vitamina C până la vârsta de +30 de ani ajută la întărirea sistemului imunitar al organismului și îi furnizează energie. O importanță deosebită o are vitamina B12, care sintetizează hemoglobina și trimite oxigen celulelor creierului. Datorită zincului, femeile cu vârsta sub 30 de ani pot îmbunătăți aspectul părului și pot scăpa mai întâi de ridurile de pe față.

Femeile sub 35 de ani
Cum să ajute corpul în această perioadă să combată primele semne ale îmbătrânirii și să-și mențină atractivitatea și feminitatea? După 30 de ani, începe procesul de îmbătrânire a pielii, deci este necesar să creșteți vitamina A. Sprijiniți activitatea creierului prin componentele B și folosiți calciu pentru a restabili părul, unghiile, dinții și sistemul osos în ansamblu. De la 30 la 35 de ani, femeile au nevoie de vitamina D și fosfor, care calciu este mai bine absorbit de organism, ceea ce ajută la îmbunătățirea memoriei, la reducerea oboselii și la distragerea atenției. Vitrum Elite include toate elementele necesare pentru o anumită perioadă.

Femeile de la 35 la 50 de ani
O perioadă de menopauză în care femeile au nevoie de toate componentele necesare după 35 de ani. Vitamina A este necesară în acest moment, deoarece pielea palidă are nevoie de mai mult colagen produs folosind această substanță. Vitamina E ajută să facă față procesului de îmbătrânire și elimină radicalii liberi la femei. Acidul ascorbic întărește sistemul imunitar și crește concentrația. Vitaminele pentru femeile de peste 45 de ani nu numai că vor sprijini organismul, ci și vor restabili sistemul nervos și pot alege apoi Vitrum Elite care îndeplinește în totalitate aceste cerințe.

Vitaminele sunt doar un supliment la viață, care este, de asemenea, disponibilitatea unor obiceiuri proaste, somn bun și rezistență la stres, prevenind nutrienții care se află în organism. Utilizarea complexelor de vitamine -mineralnyh - nu este un panaceu, dar majoritatea experților recomandă totuși să acorde preferință unui astfel de sprijin corpului tău, poți alege dintre aceste produse.

Complexe vitaminice recomandate -Mineral
Puteți alege singuri cele mai bune vitamine pentru femei, dar mai bine țineți o consultație cu un expert pe această temă. Numai un medic poate avea un test de sânge extins care să arate ce componente lipsesc în corp pentru o viață deplină.

Care sunt agenții farmacologici și cum se face? Orice vitamină complexă pentru femei conține o compoziție echilibrată de nutrienți, dar diferența constă în numărul de componente. Cele mai bune vitamine pentru femei - cele care bat nu numai pentru sex, ci și pentru grupe de vârstă, astfel încât să puteți completa cu ușurință părțile lipsă din corp la orice vârstă.

Cosmetice pentru alfabet - cumpărați
Vitaminele Alfabet concepute special pentru a restabili structura unghiilor, a părului și pentru a îmbunătăți starea pielii. Produsul este potrivit pentru 30, 35 și 40 de ani și oferă, de asemenea, tablete în cantități individuale. Aceasta este pentru '30 mai degrabă o tabletă unică, ceea ce ar avea ca rezultat atât multivitamine obișnuite. După 35 de ani, poate lua 3 tablete din alfabet, ceea ce va aduce cu 50% mai mult beneficiu organismului decât medicamentele tradiționale.

Medicament:
• 1 comprimat (calciu + D3) - D3 - 0,005 mg; Acid folic - 0,1 mg; V 12 0,003 mg; Biotină - 0,075 mg; K1-0,06 mg; Calciu - 200 mg; hrom- 0,05 mg; siliciu - 4 mg;
• 2 tablete (bioflavonoide și antioxidanți) - acid ascorbic - 49 mg; E - 10 mg; B2 - 1,8 mg; RR-20 mg; B6 - 3 mg; Magneziu - 60 mg; Mangan - 2 mg; Seleniu - 0, 07 mg; iod - 0,15 mg; tsynk- 15 mg; Ubiquinonă - 4,5 mg; Quercetin - 15 mg; polifenoli - 8 mg; Curcumina - 7,5 mg;

Alfabetul conține vitamine precum tocoferol, acid ascorbic, vitamina D, vitamine B și minerale (cupru, fier, calciu, zinc). Datorită acestui medicament, fetele sub 30 de ani și după 35 de ani vă pot menține corpul la cel mai înalt nivel, deoarece, ca parte a alfabetului, conține toate elementele de date necesare de vârstă, ceea ce nu numai că îmbunătățește aspectul, ci și restabilește activitatea organelor interne. și sistemele corpului. Urșii complexi sunt substanțe precum coenzima Q10 și polifenoli care nu conțin medicamente și Duovitu Vitrum.

Alfabetul este mai popular în rândul femeilor cu vârsta sub 30 de ani și peste 35 de ani datorită eficienței sale în îmbunătățirea aspectului pielii și întărirea părului și a unghiilor, datorită elementelor incluzive precum inulina și acidul p-aminobenzoic. Spre deosebire de alte sisteme precum Duovitu și Vitrum, alfabetul a conceput toate recomandările științifice pentru aportul separat și separat de nutrienți și minerale.

Duovitu - cumpărați
Duovitu pentru femei este un supliment alimentar activ, echilibrat și modern, care conține o combinație dintre cele mai importante vitamine și minerale necesare corpului feminin. Medicamentul nu este un medicament și este destinat femeilor de 30-35 de ani. Acest complex include substanțe nutritive echilibrate, 12 vitamine și 15 minerale care ajută la îmbunătățirea stării și aspectului corpului femeilor în vârstă de 35-30 de ani.

vitamine:
• A - 0,8 mg;
• B1 - 1,4 mg;
• B2 - 2 mg;
• B6 - 1,4 mg;

• C - 50 mg;
• D - 0,005 mg;
• Biotină - 0,03 mg;
• Acid folic - 0,03 mg;
• Niacina - 18 mg;
• Acid pantotenic - 5 mg.

Minerale:
• Calciu - 450 mg;
• Magneziu - 50 mg;
• Zinc - 15 mg;
• Fier - 14 mg;
• Iod - 0,15 mg.

Complexul de vitamine -mineralnoho Duovyt conține multe vitamine și calciu B, care au un efect benefic asupra sănătății femeilor și a stării părului și a unghiilor. O combinație de nutrienți și minerale, selectată astfel încât fiecare element să ajute la asimilarea celuilalt, chiar dacă producătorul și nu a folosit tehnologia de rezoluție, precum și alfabetul vitaminelor.

Preparatul Duovit conține vitamina A și tocoferol, care menține un aspect tânăr al pielii și ridurile netede, ceea ce este important pentru femeile cu vârsta sub 35 de ani și peste. Complexul include biotina Duovyt în mai mult decât alfabetul medicamentos, prin influența celulelor corpului, care sunt actualizate deoarece substanța este cel mai puternic catalizator.

Vitrum
Vitrum este conceput special pentru femei și este esențial timp de 35-30 de ani pentru a susține structura pielii, a părului și a unghiilor într-un mod sănătos. Aceste vitamine pentru femeile de peste 40 de ani susțin, de asemenea, corpul și îmbunătățesc starea generală de sănătate. Consumul de droguri nu numai în scop preventiv, ci și căderea părului. Vitrum conține mai mulți nutrienți pentru a îmbunătăți aspectul corpului decât Duovit și alfabetul.

Compania a lansat o serie de complexe de vitamine Unipharm -mineralnyh Vitrum, va reda frumusețea, concepută pentru diferite grupe de vârstă:
• Vitrum Beauty - o doză strict ajustată de substanțe nutritive și o abordare cuprinzătoare a tratamentului vitaminic conceput pentru fetele cu vârsta de 20 de ani, cu condiția ca medicamente precum alfabetul și Vitrum;

Alegeți vitamine de calitate pentru a satisface cerințele corpului feminin poate fi singur, dar pentru a face complexe biologic active în consultare cu un expert.