- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am 16 ani, 175 cm și 49 de kilograme. În urmă cu 2 luni am început o dietă strictă, am mâncat 2 iaurturi cu conținut scăzut de grăsimi și am băut aproximativ 1,5 litri de apă pe zi. După 2 luni, am slăbit 11 kilograme, ceilalți m-au întrebat sau nu am anorexie că am slăbit atât de repede. Bineînțeles că am negat-o. Dar pierderea mea în greutate are și consecințele ei. Mi-a dispărut menstruația și am început să fumez. În ultimele zile am fost incercand sa ma ingras, mananc si 4000 de calorii pe zi, gram.Ce ar trebui sa fac pentru a ma ingrasa?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Puteți încerca sirop de nucridrinky sau peritol și să-l consumați regulat, altfel nu vă voi sfătui și nici nu mă voi putea îngrășa. B12 și drojdia nu m-au ajutat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar începe să mănânci o mulțime de proteine, așa că produsele cu conținut ridicat de grăsimi din carne se referă în principal la ceea ce mănânci, răsfățați-vă prea mult exercițiu când vă plimbați sau vă antrenați cu forța sau dacă doriți să vă trimit niște probe de meniuri, am avut o problemă similară, dar am luat-o încet
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, încearcă să trimiți o fotografie cu personajul tău, pentru că e greu de spus:) unele fete cu înălțimea ta te-ar invidia, de exemplu.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, am 45kil de 160cm și m-am îngrășat mâncând o mulțime de ciocolată și chipsuri și îl vizez, chiar dacă uneori am dulciuri, dar nu exagerez