Vă rog să sfătuiți ceva să obosiți . Am 6m după naștere și de atunci sunt încă obosit, aș dormi doar . Am nevoie de un conducător auto sau
Doar ceva care îmi dă energie . Din nou nu și nu trebuie să sar prea multă energie ca o veveriță pre-cafeinată 🙈🙈
ei bine, multumesc

energie

@ sabina_00 Aș merge în principal să verific imaginea șemineelor. Este posibil să fiți anemic după ce ați născut. Nu este bine să fii obosit atât de mult timp.

@ sabina_00 salut am avut asta după ce 1 fiu m-a ajutat personal să mă masez. Am început să mă întâlnesc la fiecare 2 săptămâni și am renăscut.

@ pininka1 Am fost deja . Toate valorile sunt normale

@ sabina_00 hmm, deci probabil că corpul este încă pus împreună.

@ sabina_00 încercați, de exemplu, magneziu mineral, adaugă puțină energie. Medicul îi spunea acum asistentei sale să bea, deoarece ea se plângea că este încă obosită.

@ sabina_00 Nu-ți face griji. Și eu sunt și nu sunt nici după naștere 😴 Poate că va trece după acele amare. Altfel o mușcătură de banană cu ciocolată. Un cub cu o roată mai grosieră. Este o combinație de zaharuri rapide și lente, astfel încât să completeze. Mușcă de aproximativ 4-5 ori pe zi. Va dura mult timp.

mai ales să ai suficient magneziu și potasiu, este foarte important și atunci nici măcar nu este obosită, cel puțin pentru mine a fost așa so

Încearcă să dormi cu cel mic în timpul zilei în timp ce doarme. Știu că este greu, deoarece gătitul este curățat, dar cele de cel puțin 20 de minute vor face o mare diferență

@ sabina_00 și dormiți cum să beți, dieta regulată, magneziu. oboseala mentală este mult mai rea decât oboseala fizică
Voi fi ajutat foarte mult de mersul pe jos, mersul cu bicicleta, tăierea și tăierea
Încă poți avea tensiune arterială scăzută care poate fi foarte obosită mă ajută de două ori pe zi cafea slabă, ceai verde