Trimis de la mirka1 »25 Mar 2014, 20:06

treci

Bună, am avut anorexie în trecut, care a durat 5 ani. Aveam 43kil la o înălțime de 164cm. Acum am 19 ani și rămășițele anorexiei sunt încă în mine până în prezent. dar vreau altul

dar după trei ani de anorexie, am început să vomit - au fost aproximativ doi ani când am început tratamentul cu hormoni și am luat brusc aproape 70 de kilograme. Am slăbit în doi ani, am 58-59 de kilograme. circumferința taliei este de 78 și aș vrea să știu

cum pot mânca și cât și cum să fac mișcare pentru a avea o burtă plată și fermă - partea mea de risc?

Exercit 50 de polizoare pe zi, plus 6 km de plimbări și rehebilitarea oricărei scolioze spinale. dar cred că merg lent. și uneori arunc în sus. -rezultatul bulimiei. Încă nu mă pot opri complet din nou, o fac în fiecare an

Mă întorc de 4 ori pe an timp de două sau trei zile.


Deci, cum scap de vărsăturile ocazionale și, în același timp, îmi întăresc și întăresc corpul? Greutatea mea este bună, dar toată lumea are mai multe kilograme pe stomac și apoi o am