Este clar pentru noi toți că legumele sunt sănătoase (de preferință în stare brută) și dacă copiii noștri le-ar papali mai des, ar fi mai sănătoase. Consumul de ciocolată sau bomboane nu trebuie să fie forțat. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi avem experiența că obținerea unei cantități rezonabile de legume în ele, în special în stare brută, este destul de dificilă. Ceea ce a funcționat pentru tine și copilul tău a început să-l consume. Vă rog să nu le scrieți celor care muncesc și doresc doar să se laude sau să-și exprime admirația pentru faptul că „unii” copii nu vor să o tamponeze. Mulțumesc 😉

să-i

Și de ce ar trebui să fie legume crude? De asemenea, mănânc uneori și legume crude, dar le voi găti oricând. Gătiți bine supe de legume dense, suduri cu cartofi, paste și gata. Nimeni nu vrea să sfărâme morcovi sau cartofi cruzi, dar gătit în supă sunt gustoase și semințe de mac. Nu vă lăsați descurajați de copiii neinteresați și oferiți-le întotdeauna lor. Am citit undeva că copiilor trebuie să li se ofere un gust nou de până la șapte ori pentru a afla dacă le place sau nu. A fost nevoie de puțin pentru ca cel mic de la începutul anului să se obișnuiască cu somnul, dar după câteva luni s-a priceput destul de bine. Deci răbdare și imaginație 😉

folosim zicala „exemple trage”, astfel că îndrăznim cu toții.
avem legume zilnic .
când fiica celui mic a mâncat-o sub formă de piesă, (a trecut și echipa mai mare). adică Am venit cu ceva care să-i atragă atenția. de exemplu. pentru pâine voi face ochi de paradis, gură de piper, urechi de castraveți, păr de ridiche mărunt. și apoi am râs de cum și-a mâncat urechea. ochi. 🙂
Nu a vrut multă vreme salata de gheață, nu i-a plăcut până nu a putut să o rupă singură. și apoi a arătat ca o iepure în țara noastră, pentru că am vrut să mănânce și el mic. așa că a trebuit să ne prostim.
așa că le-am dat puțină libertate, ceea ce probabil nu ar trebui să fie prea mare atunci când mâncăm. dar funcționează
🙂

Ca parte a pierderii în greutate, tatăl nostru a început să facă astfel de boluri căptușite după-amiaza, doar din legume sau fructe.
Și din moment ce Silvinka noastră era curioasă ce fel de lucruri colorate pe care tati tati, ea a început să-l trateze așa. Doar din curiozitate. Îl ia ca pe un joc uimitor și așa se îndepărtează de diferite specii.
Somnou nu doarme așa și aceste „ședințe” cu tatăl meu sunt destul de ocupate 😉

pentru mine. al meu a început curând cu morcovul, îl scoateți, ca o crăpătură pe dinți, atât de dureroși gingii; Toto, acesta a fost cel mai bun pentru el și s-a obișnuit cu gustul . 😉
Pot spune pentru mine că tata spune toate legumele, mai întâi mănâncă legume și apoi se duce după cartofi și mască.
este o chestiune de prezentare personalizată și placă;

Nu vrea legume, ci salate, roșii, porumb, sfeclă roșie, castraveți. s-ar sinucide. 😀

pentru mine, sunt obișnuit cu asta de când am avut o farfurie cu salate; legume crude . iar dieta s-a obișnuit și o ia la normal.
Bucătăria slovacă este diferită, adesea gătim totul inutil și până când gătim.; și suduri. 😒
valorile fug.

Fiica mea de 2 ani, de asemenea, nu bea legume sau fructe crude, uneori o bucată de castravete și în ultimele zile a mâncat împreună 10 cireșe, pe care le-am sărit pe tavan. Nu că nu-i place gustul legumelor și nici nu o gustă, ci doar o pune la gură sau la limbă și o sperie, în opinia mea este deranjată de structura în sine. Înainte, nici măcar nu mai mâncase legume fierte de mult timp, asta o întindea normal. Acum mănâncă fasole, linte, cartofi, spanac și broccoli. Asta e tot. Nu o forțez, nu are sens. Când s-a săturat de asta, ce fac? Poate se va obișnui cu el în timp. Ii dau mereu gust, doar in caz ca are gust bun.

Un exemplu.
Dacă nu am mânca legume, ea nu ar mânca-o mic din întâmplare. Așa a învățat să mănânce liniștită conopidă crudă, muguri de mung și practic toate legumele pe care le consumăm. Se spune că castravetele este „mai bun” atunci când este tăiat în ciocane, nu roți 😀 ci de ex. vinete nu întâmplător.
Și uneori trebuie să o forțezi să guste ceva deloc - așa că „deschide gura” și când o gustă, este singură.

mi-a luat ceva timp când mergem undeva într-o călătorie, nu iau să întăresc biscuitul, dar miros morcovi, castraveți și așa mai departe - și când le este foame, îl zdrobesc și eu;.

Și Katka mea nu mănâncă legume și fructe dintr-o farfurie, dar când se desprinde în grădină - o face. Dar nu totul.

kuko,
citește ocazional grupul nostru Copil vegetarian, nu avem nicio problemă să aducem legume sau fructe în copiii noștri.
Puțini tați țin la dietele sănătoase ale copiilor, pălărie pe care ți-o pasă.

dar așa cum a spus zuzu13, este greu pentru un copil să poezie despre morcovi și să mănânce cârnați.