Întrebare utilizator:

Vă scriu din nou, după un timp, dar dintr-un alt „butoi”.

să-l

Ți-am luat sfatul și m-am dus la excelentul psiholog Regard (- bărbați - și eu - relații.), Care după aproximativ o jumătate de oră de ședere a spus: „Când te-am întrebat dacă tatăl tău era despot, ai spus că nu. tatăl era despot ".

Știam că tatăl meu era un agresor, dar nu voiam să mă exprim direct. Tocmai i-am spus câteva situații din viața mea când aveam aproximativ 16 - 18 ani (și am deja 42 de ani) - sau am simțit că rădăcina tuturor problemelor este tatăl meu.
Chiar și înainte, când am mers la psihoterapie timp de un an în urmă cu aproximativ un an, psihologul a spus, foarte bine, (în timp ce am mers la acele terapii după divorț) - că am fost abuzat mental și fizic de propriul meu tată. Atunci am încercat să înțeleg totul. Prin urmare - chiar și o căsătorie cu un agresor, deci o relație platonică cu un tip de vis - 20 de ani în iluzia pe care am menționat-o în întrebarea anterioară și dilema (pe care am scris-o aici) acum aproximativ un an.

Testele mi-au arătat că am un IQ ridicat de 120. Psihologul mi-a spus că sunt o femeie inteligentă și că „Mulțumesc lui Dumnezeu pentru tot”, că după x ani am putut spune că aș putea să mă cert.

El a spus că sunt foarte sensibil și am experimentat totul cu inima mea. Și că nu trebuie să mă schimb ca personalitate, pentru că nu aș mai fi eu.

De aceea mi-a spus că mă pot descurca singură cu acele lucruri. Și trebuie să aerisesc. Când simt nevoia, explodez și mă cert.

Am crezut că l-am iertat pe tatăl meu, am încetat de mult să mă ocup de trecut. Pur și simplu nu mă simt complet în largul meu în prezența tatălui meu. Și așa nici nu o caut prea mult.
Probabil o consecință. Acea distanță. Simt că nu poți avea o relație caldă.

Ma intereseaza parerea ta.
Vă doresc tot binele în viață (la muncă și în privat). Mult noroc.

Cu respect Maruška.

Răspunsuri:

deci să-l împărțim în două părți. Una este ca iertarea, iar cealaltă este despre tine și personalitatea ta în raport cu istoria ta personală.

Al doilea lucru este cum să ierți. Are legătură cu găsirea propriei puteri în tine, pentru că înainte de asta, tată care te-a umilit și a creat un mediu atât de restrictiv, trebuie să stai puternic și independent de el (față de autorități, opinii.) Și aici am o singură suspiciune. Scrii că ai simțit că tatăl tău este rădăcina tuturor problemelor, dar ai fost încă reticent să-l etichetezi într-o lumină negativă. Scrii că încerci să ai o relație cu el, dar ceea ce simți de fapt este ceva ca o barieră sau o răceală, se pare că nici măcar nu ești sigur dacă merge efectiv. Bănuiala este că nu ai experimentat încă o relație reală cu tatăl tău cu tot ceea ce merge cu ea. Într-o altă postare, ați rezumat foarte frumos mesajul în comentariu. Citiți din nou rezumatul dvs., în special partea a doua, acesta se aplică și pentru dvs. (http://nanicmama.sme.sk/psychologicka-poradna-ivan-vyskocil/s-manzelom-m.).

Parcă a spus un coleg. Nu este o chestiune de schimbare a personalității, ci dimpotrivă, este o chestiune de a deveni pe sine cât mai mult posibil, cu toată tristețea profundă pentru o „copilărie pierdută”, pentru plângeri, cu toată furia asupra autorilor lor, cu toate sentimente de vinovăție și nedreptate sau poate trădare, lipsă de speranță, ură, ORICE este ceea ce este acolo. Doar așa poate începe să se schimbe treptat, să se miște.

Iertarea înseamnă renunțarea la o pretenție legitimă de mânie și neglijare, astfel încât să nu mai stea în calea unei relații (astfel încât să poată fi reconstruită). Dar, de asemenea, nu înseamnă să uiți tot ce a făcut persoana în cauză sau să încerce să o înțeleagă sau să o justifice! Și nici măcar nu înseamnă tot ce ți s-a întâmplat să nu supraviețuiești. S-ar putea ca altcineva să nu fie de acord cu mine, dar cred că încercarea de a ierta (renunța la emoțiile negative față de făptuitor) înainte ca o persoană să experimenteze în mod corespunzător ceea ce i s-a întâmplat pe măsură ce o experimentează este prematură.

Sunt conștient că m-am bazat suficient pe tatăl tău pentru această postare și poate fi mult mai complicat. Așadar, vă rugăm să o luați doar ca o inspirație, poate ca o inspirație pentru lucrări terapeutice ulterioare și, de asemenea, ca o inspirație pentru a vă descoperi așa cum sunteți, oricare ar fi. Ai dreptul să fii cine ai încercat să te convingi de orice altceva în copilărie. Sunteți adult și putem reaparea cu toții așa cum nu am putut, în timp ce eram sub patronajul altor adulți. Și aș vrea să nu fie pentru că ți-l recomand, ci pentru că simți că este calea potrivită pentru tine.

Simțiți-vă liber să scrieți în comentarii ce ați luat sau ce nu am găsit și este diferit.