De ce veți avea nevoie pentru o băutură pentru detoxifierea organismului:
- pahare de apă cu gheață
- 1/2 din lămâie proaspăt stoarcă, medie sau mare
- 2 linguri sirop de arțar 100% pur
- un vârf de piper Cayenne sau ghimbir măcinat
- linguri
Abordare
Luați un pahar curat și umpleți-l pe jumătate cu apă rece de la robinet. Puteți utiliza, de asemenea apă curată îmbuteliată, încă.
Vom pregăti lămâie proaspătă. Spălați-l bine în apă caldă. Tăiați în două jumătăți și strângeți-le pe amândouă într-un pahar cu apă. Ne vom asigura că niciun zar nu va cădea în cupa noastră.
Adăugați două linguri sirop de arțar pur. Este produs în America de Nord și are efecte benefice asupra corpului nostru.
Aromă
Adăugați un vârf de piper Cayenne sau ghimbir măcinat. Ardeiul Cayenne este denumit Cayenne (în funcție de regiunea din Franța), piperul de Guineea sau tradus slab ca corn de vacă. Este un fel de ardei iute, care este folosit pentru condimentarea meselor și în scopuri medicale. Conține o cantitate mare de vitamine și este folosit ca ingredient în mese, dar și în băuturi.
Luați o lingură și amestecați. Umpleți paharul cu apă și amestecați din nou.
Bea 6 până la 8 pahare pe zi timp de șapte până la paisprezece zile rezultate maxime de slabire.
sfaturi
Asigurați-vă că apa este înghețată. Ajută la detoxifiere.
Avertizare
În primele zile, este posibil să vă simțiți lent și slab. În acest moment, corpul tău eliberează toxine și scapă de grăsimi.
Consultați întotdeauna medicul înainte de a începe acest program sau orice alt program de slăbire.
Dacă începeți să vă amețiți, așezați-vă și primiți ajutor medical.
Nu utilizați imitație de lămâie sub formă de suc de lămâie, mai preferabil pentru detoxifierea organismului este suc de lămâie pur.
De obicei, nu există o dietă solidă în timpul acestei diete.
Nu utilizați altceva decât siropul de arțar pur. Adăugarea de zaharuri și conservanți la alte produse ar putea împiedica pierderea în greutate.