Abia aștepți să încerci să îi oferi bebelușului tău mâncare pentru prima dată? Când te uiți la fotografiile copiilor care stropesc peste un morcov, te întrebi cum va arăta iubita ta la ea? Timpul tău va veni după sfârșit Luna a 6-a. Dacă copilul este hrănit cu preparate pentru sugari sau îi este foame, acest moment poate apărea de la sfârșitul copilului. Luna a 4-a.

când

Când este momentul potrivit?

Introducerea alimentelor în dietă este individuală. Depinde de modul în care copilul mănâncă, de cât de des îi este foame sau de dacă este interesat de ceea ce mănânci. Prima mâncare nu trebuie servită înainte sfârșitul lunii a 4-a vârstă. Este ideal să începi după sfârșitul lunii a 6-a vârstă. Pediatrul vă va ajuta să alegeți momentul potrivit.

Ce garnitură să alegi mai întâi?

Probabil cel mai bine este să începeți cu terci de bebeluș, pe care îl servim copilului seara, astfel încât să poată dormi mai bine și mai liniștit. Terciul este cel mai apropiat de lapte, care a fost până acum singura sursă de trai. Există o mulțime de terci pe piața noastră. Tu poti alege lactat (care conține lapte) sau neactiv (amestecat în lapte matern sau formulă cu care este obișnuit bebelușul). Sunt terci cu și fără aromă.

A doua opțiune este implementarea garnitură de legume la prânz. S-ar putea să vă întrebați de ce o garnitură de legume și nu o garnitură de fructe? Fructul este dulce iar dacă copilul se obișnuia cu gustul său dulce, legumele ar putea respinge cu atât mai mult.

Cum să alegi garnitura de legume potrivită?

Pentru prima întâlnire cu o garnitură de legume, este bine să cumpărați garnituri gata preparate, numite în mod ideal „Primele lingurițe”. Acestea conțin unul, ulterior două tipuri de legume, astfel încât copilul să se poată obișnui cu noul tip de dietă. Începând cu un tip de legume și adăugând treptat un altul, va răsplăti, de asemenea, din cauza unei posibile alergii. Veți observa mai bine la ce este alergic copilul dumneavoastră și îl veți evita în viitor.

Dar nu vă așteptați ca bebelușul să mănânce toată porția imediat. Va degusta pe linguri, probabil că nu va fi foarte încântat de asta. Există multe fotografii cu copii care scotocesc morcovi circulând pe internet. Pregătește-te să fii ea au peste tot. Nu numai în castron, ci și pe sol, în păr, pe ochelari, .

După 3 zile, Dacă știi deja că copilul tău tolerează acest tip de legume, poți încerca să adaugi altele. Și așa mai departe și așa mai departe. Primele lingurițe de garnitură sunt la început un bebeluș nu te satura, așa că dă-i mai mult lapte.

Dacă doriți să pregătiți mesele acasă, este ideal legume fierte, să păstreze cât mai multe vitamine. Unul dintre mixerele de abur concepute doar pentru preparare poate fi de mare ajutor formule pentru sugari. Nu numai că sufocă legumele, dar le puteți mânca imediat amesteca. Toate într-un singur dispozitiv.

Se amestecă o dată pe săptămână și în garnitura gălbenuș de ou fiert. În schimb, evitați sarea. Copilul nu ar trebui să aibă nimic timp de cel puțin 1 an sărat. Puteți adăuga o bucată la aproximativ o lună după prima introducere a gustărilor carne slabă.

Dacă gătești mai mult de o singură doză de alimente, poți să o iei îngheţa. Consumați-l cât mai curând posibil, dar cel mult până la 2 luni.

Gustări din fructe

Odată ce copilul este bine obișnuit cu gustul legumelor și înlocuiți întreaga doză de hrănire cu alimente, puteți încerca să serviți la zece garnitură de fructe. Începeți din nou cu un singur tip de fructe, ideal cu măr sau banană. Dacă este necesar să înmuiați scaunul, dați garnitură de prune.

Coerența alimentărilor

Mai întâi îi servim mâncare copilului amestecat, sau cel puțin extrudat. Pe cât posibil, nu amestecați complet neted, veți face mai ușor să vă obișnuiți cu el mai târziu bucăți de mâncare. Dacă copilul se obișnuiește cu o dietă lină, scuipă și stropeste de multe ori bucățile.